tag:blogger.com,1999:blog-25807616527449589492024-03-13T03:47:06.263-07:00MUJER HOYUn singular espacio para compartir la maravillosa aventura de ser MUJER.MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.comBlogger240125tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-5753571164816367522016-09-05T20:28:00.000-07:002016-09-05T20:28:01.251-07:00Posiciona tu Marca Personal y consigue lo que quieras <div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcy6KxNESwIeUs5sXnYTYkVPMO55xVgWhe5fiq0z7fh5LguR3NomLUYWiHswQm3GOhrR-r3DSyIQu46KANZ7PpJnj0mSswDKKbfsmhR8x2snwHJh93qpjZfAcZ_PTLQOTyzNtt9crKa1MB/s1600/AAAMARCAPERSONALVALORES.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcy6KxNESwIeUs5sXnYTYkVPMO55xVgWhe5fiq0z7fh5LguR3NomLUYWiHswQm3GOhrR-r3DSyIQu46KANZ7PpJnj0mSswDKKbfsmhR8x2snwHJh93qpjZfAcZ_PTLQOTyzNtt9crKa1MB/s320/AAAMARCAPERSONALVALORES.jpg" width="308" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #444444; font-family: "PT Sans", serif; line-height: 115%;"><b>Iniciamos este artículo con esta declaración de un experto en Marca Personal</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #444444; font-family: "PT Sans", serif; font-size: 11pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #444444; font-family: "PT Sans", serif; line-height: 115%;"><i>En un mundo caracterizado
por la diversidad, la conectividad y la mobilidad, las personas deben
expresarse de forma original para reforzar su posicionamiento en las redes a
las que pertenecen. El posicionamiento de nuestra marca personal determinará
quien nos conoce, y por tanto en que medida somos un nodo valioso de las redes
sociales en las que nos integramos. Por ello es preferible actuar
estratégicamente en dicho posicionamiento. El libro de Andrés da las claves
para identificarnos con nuestra marca personal y desarrollar un posicionamiento
positivo, estratégico y diferenciador.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Liberto Pereda.</strong></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: yellow; color: #444444; font-family: "PT Sans","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-MX; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-highlight: yellow;"><strong><br /></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #444444; font-family: Arial, sans-serif;"><i>T</i><b>u marca
personal es “la imagen mental” que los otros tienen sobre ti. Es la suma total
de valores, talentos y acciones que los demás asocian contigo automáticamente”.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #444444; font-family: Arial, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<em><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif; font-style: normal;">Teniendo en cuenta esta definición, la respuesta al
título de este artículo, es que tenemos muchas razones para fortalecer y posicionar nuestra marca personal, indicamos algunas:<o:p></o:p></span></em></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0cm;">Mejora tu reputación<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0cm;">Fortalece tu autoestima<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0cm;">Mejora tus posibilidades de trabajo <o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><b><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0cm;">Mejorar tu comunicación</span><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;">.<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0cm;">Fortalece tu valor como persona y profesional<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0cm;">Amplia
tu red de contactos y de amistades<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0cm;">Te hace más visible y mejora tu
posicionamiento en tu mercado laboral<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0cm;">Te permite tener el control de tu vida y no
depender de otras personas<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0cm;">Te da más claridad de tu misión y visión de
vida.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0cm;">Te permite atraer a las personas más
adecuadas y necesarias para el logro de tus metas y en tu vida personal.<span style="font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; padding: 0cm;"><br /></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; padding: 0cm;">Te posibilita ser una mejor versión de ti
misma y tener mayor seguridad por lo tanto estar en armonía contigo misma y con
los demás.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; padding: 0cm;"><br /></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; padding: 0cm;">Como ya se mencionó líneas arriba, construir
una Marca Personal, no es tarea fácil, se necesita realizar muchos cambios,
potenciar nuestros talentos y minimizar nuestras debilidades. Toma tiempo, pero
los beneficios son la mejor motivación para dar el gran paso. Puedes empezar a
fortalecer tu marca personal sola, buscando información, solicitando ayuda de
amistades, o leyendo libros relacionados a este tema, asistiendo a eventos. Sin
embargo, si quieres hacer cambios importantes, en menos tiempo y de la mano de
mujeres como tú, entonces aquí te dejo nuestro enlace del taller online y off
line de Marca personal: EL VUELO DE LA GARZA REAL </span></strong><span lang="ES-MX"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0cm;"><a href="http://paratimujerhoy.com/branding-personal/">http://paratimujerhoy.com/branding-personal/</a> </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAwk2RIStb0gc0pwhjkJABzGuNyPSeda57GvGDgCmyrFzxPDDIUJV-Z_wuwil0xbO9ID1NnPVIePeupm9f1d7_wyQC14n_pXfafYOP7Q2PDmObkEEs3mQSvkX7OGX4ctBW_WzLVgeMb4v0/s1600/AAAPromocion+eventosetiembre.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAwk2RIStb0gc0pwhjkJABzGuNyPSeda57GvGDgCmyrFzxPDDIUJV-Z_wuwil0xbO9ID1NnPVIePeupm9f1d7_wyQC14n_pXfafYOP7Q2PDmObkEEs3mQSvkX7OGX4ctBW_WzLVgeMb4v0/s320/AAAPromocion+eventosetiembre.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span lang="ES-MX"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0cm;">Si vives en Lima, Perú tienes la oportunidad de ser parte del taller presencial de Marca Personal <b>EL VUELO DE LA GARZA REAL, que se llevará a cabo el 23 de setiembre</b>. No te quedes en el mismo punto, toma acción, dale valor a tus conocimientos y deja huella.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span lang="ES-MX"><br /></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; padding: 0cm;">Aunque no lo creas, tú ya tienes una marca,
¿sabes cuál es? Tu Nombre, si tu nombre, es el punto de partida de tu
singularidad. Este es el momento para tomar acción y trabajar en su mejor posicionamiento y volar
alto como la bella garza Real que se impone, se
diferencia de las demás aves. Tú eres una MUJER, única, irrepetible, con
talentos y singularidades diferentes al resto, pero es necesario que seas
consciente de ello y sepas cómo utilizarlo a tu favor. En PARA TI MUJER HOY,
tenemos las herramientas para que seas la Mejor Versión de ti misma. Nos dará
mucho gusto compartir contigo nuestro baúl de estrategias y herramientas para
llevarte al próximo nivel, a ese que mereces llegar y disfrutar. Tú decides el
momento, pero no te quedes en el intento, toma Acción. Te esperamos.</span></strong><strong><span lang="ES-MX" style="background: white; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; padding: 0cm;"><o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; padding: 0cm;"><br /></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; padding: 0cm;">Un abrazo desde este lado de la mágica bruma</span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: normal; padding: 0cm;"><br /></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="background-color: white;">Tus amigas,</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Arial, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><b>MUJER HOY</b></span></span></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-82953176984029141952016-08-25T09:00:00.000-07:002016-08-25T09:00:27.202-07:00Prácticos y probados consejos para cambiar hábitos y tener mejor calidad de vida<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCkRqCAqqmsYadb3xTG7hd3q7QOT8_2nrYhSjIp_VT7-YgCOfaA0FMPi8X089y6SOjc2rLZJ6pbFsmE06d9Pg8E_0-4SaDt_ptRE8VyMA3KAABR1hgc2rMOI5LPdhlCM0zO45fTk0BBTRd/s1600/AACONSEJOS24.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCkRqCAqqmsYadb3xTG7hd3q7QOT8_2nrYhSjIp_VT7-YgCOfaA0FMPi8X089y6SOjc2rLZJ6pbFsmE06d9Pg8E_0-4SaDt_ptRE8VyMA3KAABR1hgc2rMOI5LPdhlCM0zO45fTk0BBTRd/s320/AACONSEJOS24.jpg" width="226" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 14.2pt;">En uno de los recientes talleres PARA SER LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA que tuvimos, uno de los temas más comentados fue lo difícil que nos resulta cambiar nuestros
hábitos, creencias y demás manías, que con los años se van posicionando de
nuestras vidas. Lo complicado que resulta compartir nuestra vida con personas
que vienen con sus propias formas de ver la vida, con sus propias costumbres,
hábitos, defectos, valores</span><span style="background-color: white; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 14.2pt;"> </span><span style="background-color: white; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 14.2pt;">y maneras de
enfrentar un problema un reto.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 14.2pt;"><b>La gran pregunta del millón es
¿cómo?</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">De hecho existen muchas formas,
desde las más tradicionales, hasta las más singulares, pero si no somos conscientes de qué debemos cambiar y el
compromiso para tomar acción, ninguna estrategia, consejo o terapia va a
funcionar. Sé que tú estás dispuesta a realizar grandes cambios en tu vida, entonces
para ti van estas estrategias, toma nota de ellas y ponte en movimiento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Estrategia 1. Decide cambiar
ahora</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">La decisión, firme y sincera es
el primer gran paso para iniciar el gran cambio. El momento es ahora.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Estrategia 2. Comprométete
contigo misma</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Si ya decidiste cambiar esos
malos hábitos y creencias que no te suman, ahora el otro paso es hacer un
compromiso real y sostenible en el tiempo contigo misma. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Estrategia 3. Tienes que se
positiva, </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Es momento de dejar atrás los no
puedo, no quiero, no sirvo. Cambia esas frases por el sí puedo, si tengo, yo
sirvo, soy fuerte, soy inteligente. Visualiza tu vida en grande.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Estrategia 4. Sé perseverante,</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">De hecho esta es la estrategia
más difícil, lo digo desde mi propia experiencia, he luchado y lo sigo haciendo
hasta hoy para ser perseverante. Igual que a muchas personas, me cuesta
mantenerme enfocada en lo que deseo cambiar. Pero mis ganas de lograr mis retos
me impulsan y sigo en pie. El secreto es fijarse plazos, dicen que 21 días es
lo recomendable para lograr cambios. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Estrategia 5. Se disciplinada,</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">La disciplina es nuestra aliada
para ir asimilando los cambios, organiza tu día dándole un espacio concreto al
cambio de hábito que debes realizar y no dejes de practicarlos con la mayor
frecuencia posible, hasta que se te convierta en un hábito que funciona en
automático. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Estrategia 6. Sé paciente,</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Los grandes cambios no suceden
de un día para otro, toman su tiempo y en este caso como ya mencionamos se
necesitan 21 días para ver los resultados de un buen hábito. Paciencia y buen
humor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Estrategia 7. Motivante,</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Recuérdate cada día que estas
dispuesta a lograr buenos y positivos hábitos en tu vida. Lee libros de
autoayuda, busca a personas que te ayuden a permanecer hasta lograr ese gran reto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Estrategia 8. P</b></span><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="background-color: white;"><b>remia tus logros,</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Todas las personas necesitamos
estímulos para recargar energías y motivarnos. Premia tus avances, tú sabes que
te hace sentir bien, pero recuerda hacerlo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Tomar el control de tu vida y
hacer grandes cambios para tener mejor calidad de vida, solo depende de ti. Si
llegaste hasta este punto de lectura es porque eres de las personas que desean
pasar a otro nivel en su vida. Ningún cambio es fácil, necesita una alta dosis
de compromiso, perseverancia y motivación permanente. <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP8JQ3t7lw1P3198hqV2p527wUQ_BiOpDLFEHICWjtZuZBw5o9ZtBOiUfkvN8Ar5Db8JUsXOdlZ7Y4hN2RUBBvJRLV-LBaUax7bhvIy6qdgpZrr8OE9v98SKHKFf5csXSCEwftdGwkBPGL/s1600/TALLERAGOSTO.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP8JQ3t7lw1P3198hqV2p527wUQ_BiOpDLFEHICWjtZuZBw5o9ZtBOiUfkvN8Ar5Db8JUsXOdlZ7Y4hN2RUBBvJRLV-LBaUax7bhvIy6qdgpZrr8OE9v98SKHKFf5csXSCEwftdGwkBPGL/s320/TALLERAGOSTO.jpg" width="226" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white;"><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #373737; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Ahora si deseas hacer cambios
más radicales, rápidos y con la ayuda de mujeres como tú, que ya pasaron por
esta experiencia, entonces te invitamos a ser parte de nuestro IV Taller
vivencial de Life Coaching para SER LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA. </span><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #4b4f56; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Dirigido a mujeres de más
de 25 años que estén abiertas al cambio y deseen mejorar su nivel general de
satisfacción y bienestar tanto personal, familiar y laboral. <b>Te esperamos el 10 de setiembre a las 4 p.m.</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #4b4f56; font-family: Arial, sans-serif;"><span style="background-color: white;">Estate atenta también empezaremos con nuestros talleres vía online, para quienes están en diferentes partes del mundo. Nos encantará saber que buscan? qué necesitan?, que aspectos de tu vida deseas mejorar? Sería genial si nos escribes a nuestro correo: mujer_hoy@yahoo.es o dejas tu comentario al final del artículo. Hagamos de este espacio interactivo. Tú nos importas, no solo des una mirada, también deja tu huella.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #4b4f56; font-family: Arial, sans-serif;"><span style="background-color: white;">Un abrazo y la buena vibra desde este lado,</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #4b4f56; font-family: Arial, sans-serif;"><span style="background-color: white;">Tus amigas de</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 14.2pt; margin-bottom: 19.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Arial, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;"><b>MUJER HOY</b></span></span></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-44356877726801387742016-08-11T10:31:00.001-07:002016-08-11T10:31:43.614-07:00Los beneficios de las Apps en la vida diaria y cómo usarlas<h1 style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 12.6pt;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2JIZD4RRdaJSWLTzOiHPqKwfCWBqE57wC1ybjvDyrEfos_w4M0h_56kU3Ko9HbPWte5gw_m4vC8VM60Cx7BhVLUevHUrTL-tzjJM6tFeZ7cGzTpsXGuA4yt529WqGsmNg0EoC0UXt2ir/s1600/mundo+digital.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2JIZD4RRdaJSWLTzOiHPqKwfCWBqE57wC1ybjvDyrEfos_w4M0h_56kU3Ko9HbPWte5gw_m4vC8VM60Cx7BhVLUevHUrTL-tzjJM6tFeZ7cGzTpsXGuA4yt529WqGsmNg0EoC0UXt2ir/s320/mundo+digital.jpg" width="320" /></a></div>
<h1 style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: small; font-weight: normal; line-height: 16.8px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hasta hace un año, no tenía la remota idea de que son las tan mencionadas APPS y menos como utilizarlas en nuestra vida diaria. Este artículo nos aproxima a este vasto mundo de las Apps.</span></span></h1>
<h1 style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;"><span style="line-height: 12.6pt;">Te
imaginas vivir en un mundo sin tu inseparable celular, sin tu computadora, sin
acceso a internet, sin agua y luz en casa, solo por mencionar las más básicas.
Un sería casi imposible verdad?</span><span style="line-height: 12.6pt;"> </span><span style="line-height: 12.6pt;">Sin
embargo si retrocedemos en el tiempo – solo cierra los ojos e imagínate en el
siglo XX – veras que la vida discurría sin estos inventos que cambiaron
radicalmente nuestras vidas, nuestra historia, nuestro planeta. De hecho somos
ganadoras por el solo hecho de existir en esta época tan trascendente e híper
conectada.</span></span></h1>
<div style="background: white; line-height: 12.6pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">¿Y
que son las Apps? <o:p></o:p></span></b></div>
<div style="background: white; line-height: 12.6pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Ahora que sé algo a cerca
de estas aplicaciones te invito a conocerlas de cerca<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 17.25pt; margin-bottom: 12.75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> <b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">¿Qué es una App?</span></b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"> App es una abreviatura de la
palabra en ingles aplication, en español </span> una App es un programa con unas
características especiales, que se instalan en un dispositivo móvil, ya sean
celulares del tipo Smartphone o tabletas. Estas App se pueden descargar gratis
o previo pago de las tiendas como android market para celulares que funcionan
con el sistema android o del Apple store
para celulares de Apple. Estas apps se instalan en nuestros dispositivos
móviles para mejorar el funcionamiento y añadirle nuevas características que
nos hagan la vida más fácil y sean nuestros mejores aliados<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Cabe
mencionar que cada día se crean cientos de apps, con diversas funciones,
características y también costos, pero el objetivo de cada App es ayudarnos a
optimizar nuestro tiempo y bondades de nuestros dispositivos móviles. En este
artículo seleccionamos las que creemos son las más fáciles de utilizar así como
de gran apoyo para nuestros emprendimientos. Toma nota y compártelas<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">1. Wunderlist:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Gestiona listas de tareas
personalizadas. Su uso es muy sencillo y está disponible para todo tipo de
sistemas operativos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">2. RescueTime:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">¿En qué estas gastando tu
tiempo? Averigua cuáles son tus principales distracciones y corrige tus hábitos
para llegar a ser más productivo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">3. Focus@Will:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Combina música y
neurociencia para aumentar la productividad en un 400%.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">4. StayFocusd:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Extensión de Google Crhome.
Esta trata de eliminar los enlaces a páginas que te distraen para facilitar que
mantengas el foco.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">5. Gtask:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Administrador de tareas
para Google. Puedes ver una lista de cosas por hacer y recordatorios.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">6. Buffer:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Automatiza tus acciones en
redes sociales. Ofrece sugerencias de noticias y es multidispositivo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">7. Tempo</span></strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">: Marca los eventos más
relevantes en un calendario y no te pierdas nunca ninguna reunión.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">8. Cubefree:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Localiza lugares en los que
trabajar fuera de la oficia. Busca el ambiente óptimo para tu productividad y
trabaja desde cafeterías, librerías, espacios de coworking…<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">9. Evernote:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">No pierdas nada de vista.
Recuerda todo lo importante e interesante desde fotografías hasta artículos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">10. 1Password:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Crea contraseñas largas y
únicas y guárdalas de manera automática.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">11. Lift:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Porque la productividad
también depende de tu descanso. Crecimiento personal, ejercicio, yoga,
meditación, pérdida de peso o cómo ser más productivo son algunas de las
opciones<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">12. Microsoft Office Mobile:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Disfruta de casi todas las
funciones de este famoso software para Windows en tu propio dispositivo móvil.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">13. Pushbullet:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Transfiere todo tipo de
archivos entre dispositivos de una manera sencilla.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">14. ScannerPro</span></strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">: Convierte tu móvil en un
escáner portatil. Guarda documentos de una manera rápida en tu dispositivo
móvil.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span lang="ES-MX" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">15. Drive:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Si empleamos esta
plataforma de Gmail, tener la app en el móvil es muy necesaria con el fin de
consultar y agregar archivos siempre que queramos independientemente del lugar.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 16.5pt;"> </span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.6pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Es evidente que las apps, se están convirtiendo en verdaderos
y eficaces aliados de las personas que desean darle el uso correcto y
productivo a sus dispositivos móviles. Como todo lo nuevo, toma tiempo
acostumbrarse al uso de estos programas, pero vale la pena el esfuerzo y la
curiosidad para conocerlos mejor y aprender a usarlos debidamente. Ahora te toca a ti ponerlos en
práctica y en poco tiempo comprobarás sus grandes beneficios. Finalmente, te
pido compartas este artículo con tus amistades, sin duda les harás un gran
favor y la cadena seguirá creciendo en
beneficio de más mujeres emprendedoras como tú.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbA13EUA0stnCBV6ef7sTdYnWBQP8mIUYv-lovM883XnZbCXi2zsqaypHqLBlOf5P5F-7Ke5wcs451ZOmE7eO3ySbsu-0aKyzVNrr_LuJZfiDBL-puoKpOvLt4_TRJqnTvT4GCnmCEbvnN/s1600/AAFLAYERMARCAPERSONAL.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbA13EUA0stnCBV6ef7sTdYnWBQP8mIUYv-lovM883XnZbCXi2zsqaypHqLBlOf5P5F-7Ke5wcs451ZOmE7eO3ySbsu-0aKyzVNrr_LuJZfiDBL-puoKpOvLt4_TRJqnTvT4GCnmCEbvnN/s320/AAFLAYERMARCAPERSONAL.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Es obvio que vivimos en la era del conocimiento y de la hiperinformación, si no somos parte de esta gran autopista del conocimiento estamos fuera. Por eso invertir en conocimiento, en crecimiento personal, nos aproxima a nuestras metas, sueños y nos proporcionara mejor calidad de vida. Si llegaste hasta esta parte de la lectura es porque eres una MUJER, que esta dispuesta a lograr todas sus metas y retos. Por ello te invitamos a ser parte de este singular taller vivencial de Marca Personal, EL VUELO DE LA GARZA REAL, si vives en Lima, Perú de hecho la suerte esta de tu lado, no la dejes pasar. Este 26 de agosto a las 5.p.m tienes una cita con lo mejor de ti asimismo tienes la posibilidad de conocer a mujeres emprendedoras como tu. Mas información e inscripciones en el corre: mujer_hoy@yahoo.es</span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">No te la puedes perder, queremos conocerte.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Un abrazo y la buena vibra</span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Tus amigas de </span></div>
<div style="background: white; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Arial, sans-serif;"><b>MUJER HOY</b></span></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-52889667313642316402016-07-15T14:50:00.001-07:002016-07-15T14:50:28.899-07:00¿Que le dicen mujeres de 60 años a mujeres de 30 y más?<h1 style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span lang="ES-MX" style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-align: justify;"><br /></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAq-tGxLVCP8j62h5fcx3iijFp1W5wECXEJ9wja39bUA9EsKD1HKWPxRbhjrC63N-FG0T9xRrzQaDZuZPbjKhCCkB-OpHSonhyphenhyphenAFS0keWW7xZsA4x_El9KTqya07hgftetxOTx-mru814P/s1600/MUJERES+DE+60A%25C3%2591OS.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAq-tGxLVCP8j62h5fcx3iijFp1W5wECXEJ9wja39bUA9EsKD1HKWPxRbhjrC63N-FG0T9xRrzQaDZuZPbjKhCCkB-OpHSonhyphenhyphenAFS0keWW7xZsA4x_El9KTqya07hgftetxOTx-mru814P/s320/MUJERES+DE+60A%25C3%2591OS.jpg" width="320" /></a></div>
<h1 style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span lang="ES-MX" style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;">En
el vasto mundo del ciber espacio encontré estas sabias reflexiones de </span>Margaret Manning, <span style="font-weight: normal;">escritora y creadora
de la comunidad </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #333333; font-weight: normal;">Sixty and Me.
Ponte cómoda y dale una mirada hasta el final y lo mejor ponlas en práctica.</span></span></span></h1>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"><b><span style="font-size: large;">60 sabios consejos de
mujeres de 60 años para mujeres jóvenes:</span></b><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">1-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Recuerda que<span class="apple-converted-space"> </span><strong>solo
tienes una vida</strong>; esto no es un ensayo general.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">2-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> Intenta<span class="apple-converted-space"> </span><strong>ser
positivo y buscar el lado bueno</strong><span class="apple-converted-space"> </span>de cada experiencia vital.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">3-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #4c4c4c;"> Piensa
en el</span><span class="apple-converted-space"><span style="color: #4c4c4c;"> aquí y ahora</span></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">4-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Vive cada día
de tu vida de forma plena porque no sabes lo que te espera a la
vuelta de la esquina.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">5-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Recuerda que<span class="apple-converted-space"> </span><strong>la
vida puede cambiar en un instante.</strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">6-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Ama todas las</span></strong><span class="apple-converted-space"><b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> etapas de tu vida </span></b></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">y no temas pasar por ninguna, porque todas y cada una de ellas
son mágicas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">7-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Aprende a
vivir el momento</span></strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">. Si consigues hacerlo cuando eres joven, te ayudará cuando
tengas 60.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">8-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #4c4c4c;">La vida es
demasiado corta como para estar preocupándose por algo que ocurrirá en el futuro</span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">. Vive el hoy.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">9-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">¡Sal y
disfruta de la naturaleza</span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">10-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Busca un
hobby o un empleo que te hagan<span class="apple-converted-space"> </span><strong>experimentar las diferentes
sensaciones</strong><span class="apple-converted-space"> </span>de
cada fase de tu vida.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">11-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Sé tú misma</span></strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">. Envejece
con dignidad.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">12-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Concéntrate
en envejecer </span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">de forma positiva</span></strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">, no en
evitar el envejecimiento.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">13-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Acepta los
cambios de tu cuerpo</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">y de tu mente
a medida que vas madurando.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">14-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Sé sincera
contigo misma siempre</span></strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">. Es un proceso de aprendizaje lento, pero vale la pena.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">15-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #4c4c4c;">Guarda tus recuerdos</span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> pero no seas demasiado
dura contigo misma.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">16-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Virgina Wolf </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">tenía razón; una mujer necesita una habitación para ella sola y
500 dólares.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">17-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Olvídate de
los estereotipos</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">que tiene la
sociedad sobre el envejecimiento.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">18-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">No te
preocupes por envejecer.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Preocúpate por el aburrimiento.</strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">19-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">La edad es
solo un número,</span></strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> no define quién eres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">20-</span></b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"> El tiempo va
a pasar quieras o no, así que ¡empieza a vivirlo!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">21-</span></b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"> No dejes de
inspirarte.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">22-</span></b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"> Vive de una
manera sencilla y ahorra. <b>Ejercítate, cultívate, lee y viaja.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">23-</span></b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"> Cómprate ropa
clásica, siempre estará a la moda.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">24-</span></b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"> <b>No
malgastes el dinero en zapatos</b>; los hombres no se fijan en tus pies.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;">25-</span></b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-PE;"> ¡No llenes tu
vida de cosas ni personas inútiles!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">26-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Sé tú misma;
brilla con luz propia. Muéstrate presente, verdadera,consciente</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">y viva en cada momento.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">27-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">No te
obsesiones con las arrugas.</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Cuando
empiecen a aparecer en tu cara, piensa que son el mapa de tu vida.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">28-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Vive con
pasión y con amor, con los ojos</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">y el corazón abiertos.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Simplemente, sé feliz.</strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">29-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Vive el
presente; no te preocupes por envejecer. Lo mejor está por venir.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">30-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Valora los pequeños placeres</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">de la vida; no compliques más las cosas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">31-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Quiere y
respeta a tu pareja y a tus hijos</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">del mismo modo que quieres que ellos te amen y te respeten a ti.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">32-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Da tu amor de
forma<span class="apple-converted-space"> </span><strong>libre e incondicional.</strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">33-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Ten hijos
cuando quieras tenerlos: no hay un momento clave y específico para ello.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">34-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Muestra</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> empatía </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">contigo misma y con los que te rodean.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">35-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Haz muchas
fotos,</span></strong><span class="apple-converted-space"><b><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></b></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">te alegrarás
de tenerlas cuando tus seres queridos dejen de estar ahí.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">36-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Aprende a
perdonar</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">desde la
juventud.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">37-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Olvida tus
enfados, y deja que la gratitud y la alegría sean tu ley de vida.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">38-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Ten un<span class="apple-converted-space"> </span><strong>círculo
íntimo de amigas.</strong><span class="apple-converted-space"> </span>¡Es
fundamental!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">39-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Valora a tu
familia. Estarán contigo cuando los demás se alejen. Te apoyarán durante todo
el recorrido de tu vida.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">40-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Nunca te vayas
a dormir enfadada contigo misma o con otra persona.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">41-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Dile a tu
pareja, a tus amigos y a tu familia<span class="apple-converted-space"> </span><strong>que los quieres</strong><span class="apple-converted-space"> </span>todos los días.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">42-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">A los 30 te
haces mujer.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Aprecia tu belleza.</strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">43-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">No pierdas el
tiempo preocupándote de cosas que no puedes cambiar; cambia las cosas que sí
puedes.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">44-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Sal cuanto
antes de un amala relación</span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">, no puedes
cambiar a la otra persona.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">45-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">¡Cuida tu
piel!</span></strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> Y sonríe con frecuencia.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">46-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Confía en tus
instintos y nunca hables mal de ti.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">47-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Sé amable
contigo misma.</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">No tengas en
cuenta lo que no está bajo tu control. Si hay algo que te hace sentir mal,
sácalo de tu vida.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">48-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Aprende a
reírte de ti misma.<span class="apple-converted-space"><b> </b></span><strong>¡No seas tan seria!</strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">49-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Concédete un
rato para ti misma cada día; ríete y sonríe a cada momento.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">50-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #4c4c4c;">Simplemente,
sé tu misma.</span><span class="apple-converted-space" style="color: #4c4c4c;"> </span><strong style="color: #4c4c4c;">No ansíes la perfección</strong></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">.</span></strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">51-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Si tienes
hijos, quiérelos, pero no intentes ser una madre perfecta.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">52-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Deja que<span class="apple-converted-space"> </span><strong>tu
hijo sea tu maestro.</strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">53-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Sé una
guerrera; aprende a disponer de tus propios recursos y a ser autosuficiente.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">54-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">No te dejes
guiar por el miedo.</span></strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">55-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">No dejes de
aprender y<span class="apple-converted-space"> </span><strong>refuerza tu mente, tu físico y tu
espíritu.</strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">56-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Muéstrate
agradecida cada día, hasta cuando sea un mal día.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Siempre
hay una lección por aprender.</strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">57-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Acepta los
aspectos positivos del envejecimiento, como el hecho de tener menos
responsabilidad y más libertad.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">58-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Muchas
batallas se simplifican</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">con la edad.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">59-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">¡No dejes que
nadie te diga que eres demasiado vieja para hacer algo! O demasiado joven.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">60-</span></strong><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">No tengas
miedo.<span class="apple-converted-space"> </span><strong>Cuando envejezcas, te sentirás bien.</strong><span class="apple-converted-space"> </span>La vida y la naturaleza te preparan
para cada fase de tu vida.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Sesenta sabios consejos para ponerlos en práctica de inmediato. Pero si tu deseo es llegar más lejos y lograr tus sueños y metas. Te recomendamos ser parte de un sugerente y motivador taller de alto impacto. Si vives en Lima este es el momento de ser parte de esta experiencia que puede cambiar tu vida.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhufU4utv6xhf4RniSLZPseMDFoBu73Aq5rQqHRmUwKBvtN4u1dYUaFfd1PB1_VGWYJucUQFCxsIwvhFW0ebmMom7U-QF_nFcArkD4Kcb3xv8LM6HpOSE8in3KrT-uhT-zz2oK6R1xAABq/s1600/evento12agosto.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhufU4utv6xhf4RniSLZPseMDFoBu73Aq5rQqHRmUwKBvtN4u1dYUaFfd1PB1_VGWYJucUQFCxsIwvhFW0ebmMom7U-QF_nFcArkD4Kcb3xv8LM6HpOSE8in3KrT-uhT-zz2oK6R1xAABq/s320/evento12agosto.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"><b>III Taller Vivencial de Life Coaching Cafe para ser LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA.</b></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #4c4c4c; font-family: Arial, sans-serif;">Tú mereces tomar el control de tu vida, de cambiar los hábitos que te restan y asimilar los que te suman. Será un espacio para compartir con mujeres como tú.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #4c4c4c; font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #4c4c4c; font-family: Arial, sans-serif;">Un abrazo desde este lado,</span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #4c4c4c; font-family: Arial, sans-serif;">Tus amigas de,</span></div>
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000; font-family: Arial, sans-serif;"><b>MUJER HOY</b></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-36297488760839454912016-06-27T09:00:00.000-07:002016-06-27T09:00:25.205-07:0025 novedosos y rentables negocios para iniciar en casa.<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp-lFrjLLxcwWAY8Y7hPuRhbHytAPIJE-HgvZJHdeCQbGE9Haj6lEzBlnuJcOT8vZPY_JLYUNrAU25jxCyT_0knuSuI_5gIaO5qLKLFete3ekL0TXyrS8W7u4p7ENFVZbZGOrbWjzLwb0i/s1600/images+%252816%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp-lFrjLLxcwWAY8Y7hPuRhbHytAPIJE-HgvZJHdeCQbGE9Haj6lEzBlnuJcOT8vZPY_JLYUNrAU25jxCyT_0knuSuI_5gIaO5qLKLFete3ekL0TXyrS8W7u4p7ENFVZbZGOrbWjzLwb0i/s1600/images+%252816%2529.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Con toda la
tecnología a nuestro favor, un pequeño capital , disciplina, perseverancia y
gran pasión para dar lo mejor de uno, se puede iniciar un novedoso y rentable
negocio en la comodidad de nuestra casa y cerca a nuestra familia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Novedosos
negocios que seleccionamos del portal
de: Ideasdenegocio.com<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Presta
atención y elige el que más se acomode con tus talentos, pasiones y
presupuesto. No te detengas hasta que tomen cuerpo.<span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">1) Blog con
ingresos por publicidad<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">2) Clases de
yoga<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">3) Clases de
inglés<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">4) Taller de
meditación<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">5) Venta de
antigüedades coleccionables<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">6) Cuidado de
niños en casa cuando sus padres deben salir<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">7) Alquiler de
habitaciones de la casa<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">8) Elaborar y
vender pasteles y panes caseros en pequeña escala<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">9) Elaborar y
vender comida dietética<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">10) Elaborar y
vender comida para fines de semana por la noche (pizzas, empanadas, picadas)<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">11) Reparación
de computadoras (Existen cursos cortos que puedes hacer)<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">12) Reparación
de celulares y tablets<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">13) Venta de
cosméticos<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">14) Hospedaje a
estudiantes<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">15) Servicio de
lavado y planchado<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">16) Venta en
línea de ropa, joyería, etc.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">17) Cuidado de
mascotas<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">18) Higiene de
mascotas pequeñas<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">19) Secretaria
virtual<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">20) Consultoría
de pequeños negocios<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">21) Masajes
descontracturantes<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">22) Servicio de
maquillaje para bodas y eventos<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">23) Alquiler de
disfraces<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">24) Alquiler de
trajes<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">25) Alquiler de
bicicletas<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNR0-qbSBNXJ9_dKv68-URZ4gGr2S8y5H0SCnrdb1zN-5HtwNElJ6sprsy7K-yngpSQr65b_mgW8WU5K9TZi1UD59QHq-80y2Qj_udNapXRoSRjVTZqcMatFywG_6E-lxASPm9mUHxQbLu/s1600/FLYEREVENTO.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNR0-qbSBNXJ9_dKv68-URZ4gGr2S8y5H0SCnrdb1zN-5HtwNElJ6sprsy7K-yngpSQr65b_mgW8WU5K9TZi1UD59QHq-80y2Qj_udNapXRoSRjVTZqcMatFywG_6E-lxASPm9mUHxQbLu/s320/FLYEREVENTO.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">Bien,
tienes las ideas, algunas de ellas con enlaces a cursos concretos para aprender
a desarrollarlas rápidamente y comenzar cuanto antes.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">Si tu
deseo es ir más rápido hacia tus metas y rentabilizar en menos tiempo tus
emprendimientos, recuerda que tenemos un taller de Life Coaching para
Emprendedoras como Tú, pídenos más informes y caminaremos directo a la cima de
tus sueños.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX"><a href="http://paratimujerhoy.com/coaching/renovacion-aguila/"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">http://paratimujerhoy.com/coaching/renovacion-aguila/</span></a></span><span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">Bueno
ahora te toca a ti, animarte y emprende tu nueva aventura, te aseguro que
tendrás más satisfacciones de los que supones y ganancias que te permitan una
vida que real mente mereces vivir. Tú puedes. Anímate, no te pongas límites.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">Un abrazo y la buena vibras,</span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">Tus amigas de </span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;"><b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">MUJER HOY</span></b></span></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-67156345592928865342016-06-06T09:00:00.000-07:002016-06-06T09:00:31.790-07:00¿Cómo conocerte mejor y lograr el éxito?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheJUC07o3F0gf25DzWeWbrnDLyRsoBF5wudLhE1hBSr3dNkRwL6rAPBAXfNE0mpvSyf4j487gbeoUyTLnPlk101fCYH1uZIfgEgJxVCrlb6VPUFeYz18qKpRBhk1OEgkcdZKP4-Rdh0m0S/s1600/57102a5ed64e9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheJUC07o3F0gf25DzWeWbrnDLyRsoBF5wudLhE1hBSr3dNkRwL6rAPBAXfNE0mpvSyf4j487gbeoUyTLnPlk101fCYH1uZIfgEgJxVCrlb6VPUFeYz18qKpRBhk1OEgkcdZKP4-Rdh0m0S/s320/57102a5ed64e9.jpg" width="228" /></a></div>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">En uno de los recientes talleres de LIFE
COACHING PARA SER LA MEJOR VERSIÓN DE UNA MISMA, preguntaba, a cada
participante que tanto se conocía y que se describiera en dos minutos. Solo
cinco de las participantes supieron hacerlo con precisión y convicción, la
mayoría se tomó más de dos minutos para intentar describirse, hecho que dejo
claro lo poco que se conocían. Gran error, ¿verdad? ¿Y tú como te describes,
que tanto de conoces? Haz un alto e intenta hacer ese ejercicio, claro después
de terminar esta lectura que de hecho te ayudará a conocerte mejor y a partir
de ello conquistar un mundo mejor para ti</span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">.</span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 18.4px;"><b>Toma nota de estas prácticas y útiles consejos que te permitirán conocerte mejor:</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 18.4px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="background-color: white; color: #e5b420; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">1.- Crea y fortalece una
positiva relación contigo misma<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Eres una persona irrepetible, especial,
inteligente, eres la persona más importante para ti misma/o, por lo tanto debes
ser la prioridad y aceptarte tal cual eres y cuídate mucho. Cada día fortalece
tu autoestima con pequeños y grandes detalles, háblate a ti misma y date mensajes
especiales y potentes, esos quedaran grabados en tu memoria selectiva. No
permitas que nadie te ofenda, te minimice, te subestime y mucho menos tu
misma/o <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Una excelente forma de ampliar nuestro
autoconocimiento es llevando un diario, a mí me funciona bien. Cada noche
escribo a mano, los escenarios más importantes del día, los buenos y los que no
son tanto, mis logros, lo que hice y deje de hacer, así como otros datos que
tienen que ver con mis reacciones y relaciones con las personas. Al finalizar
la semana usualmente lo leo y créeme es como leer una historia increíble, y
claro siempre me digo que pude hacerlo mejor o evitar algunos que no fueron
bueno. Este ejercicio me está permitiendo conocerme más y ser mejor persona.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span lang="ES-MX" style="color: #e5b420; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><b>2.-
Realiza un balance sincero de tu vida desde que tienes memoria, escríbelo y
léelo en voz alta.</b></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal;">Este es un excelente ejercicio, que nos permite ver en blanco y negro,
nuestros saldos a favor y en contra. Esta vida tan de prisa, sin tiempos y
siempre con las urgencias para ayer, no permite que hagamos un alto para hacer
nuestro propio inventario de vida y ver objetivamente que tanto estamos
avanzado y que tanto estamos dejando de hacer y ser. Estar conscientes de estos
avances, es una de las formas más proactivas
de conocernos y darnos a conocer.<o:p></o:p></span></h2>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal;">El DAFO, herramienta que todos o casi todos lo hemos utilizado en el
trabajo, en algún proyecto o leímos, es
genial para aplicarlo a nuestra propia vida. Conocer con claridad nuestras
fortalezas, debilidades, amenazas y oportunidades, nos ayudará a conocernos
mejor y fijarnos metas más reales y sostenibles en el tiempo.<o:p></o:p></span></h2>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #e5b420; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">3.- Observa y fortalece tu relación con las demás
personas.<span style="font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></span></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">¿Qué tanto sabes de la vida, gustos, miedos, sueños y otros
intereses de tus seres queridos, amistades, compañeros de trabajo o estudios?
Lo más probable, es que sabes muy poco. Casi siempre nos quedamos en la
superficie, nos da miedo, recelo o desinterés de preguntar sobre estos
detalles. Como bien sabes, somos parte
de una cadena de vida, lo que le sucede a la otra persona, de algún modo te
afecta, te compromete. Por eso parte de tu auto cocimiento se extiende a saber
más de quienes te rodean. Conocerlos mejor, será la clave para que tus
relaciones sean saludables, realmente interactivas y asertivas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Aprenderás que las diferencias son también una forma de
aproximarnos. Descubrirás que la tolerancia, el respeto, una comunicación clara
y sincera, es la mejor forma de fortalecer nuestras relaciones amicales y con
el mundo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHxTyUBKI0f11mwUA40v_rQsxQ7bbMK-5wQwLdy2TOj0uL60L1WVSREVMvcfOtXqewApcqnj-Y5liS-rJQDm39HjxjJxc0hEYY6pgUtsBG8walzxFFc_pkDW-yVfRJ7yW_8kple7Z9yzYf/s1600/FLYEREVENTO.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHxTyUBKI0f11mwUA40v_rQsxQ7bbMK-5wQwLdy2TOj0uL60L1WVSREVMvcfOtXqewApcqnj-Y5liS-rJQDm39HjxjJxc0hEYY6pgUtsBG8walzxFFc_pkDW-yVfRJ7yW_8kple7Z9yzYf/s320/FLYEREVENTO.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><b><span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="color: #f1c232;">4.- Adquiere hábitos y creencias que te
ayuden a ser mejor persona y bloquea los que te limitan</span></span></b><span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="color: #f1c232;">.</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Cuando hagas un
balance de tus saldos a favor y en contra, te darás cuenta de tus hábitos y creencias
positivas y negativos. Fortalece los que te ayudan a ser mejor persona, los que
te ayudarán a lograr tus metas y bloquea aquellos que te limitan, que te
restan. Saca de tu vocabulario, los no
puedo, los no tengo, cámbialos por si puedo, si tengo, si quiero. Recuerda que
la palabra tiene un poder de cambio y de superación. Tú eres mucho más que tus
miedos, tus limitantes y problemas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Evita compararte con los demás, esta actitud no suma, te
debilita y no te ayuda a avanzar. Ahora que estas en la ruta del
autoconocimiento tienes que atreverte a salir de tu zona de confort y abrir tu
mente a nuevas posibilidades a nuevas creencias y hábitos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12pt;">Ahora que has dado el gran paso para conocerte mejor, reconcíliate
y date la oportunidad de ser esa mejor versión de ti misma. No te quedes en el
mismo punto, eres suficientemente inteligente y capaz, para lograr la vida que
mereces y ser la persona que a partir de ti misma quieres ser. Recuerda que el
conocimiento es poder, y no hay cambios sin acción. Conocerte cada día más será
la mejor forma de estar en paz contigo misma, con los demás, te permitirá tener
claridad de tu Misión y visión de vida y sobre todo confiar en ti misma/o.</span><span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif;">Un abrazo desde este lado de la mágica bruma</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #cc0000; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: large;"><b>MUJER HOY</b></span></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-92013753878864174252016-05-30T09:00:00.000-07:002016-05-30T09:00:12.521-07:00¿Es posible manejar nuestros niveles de estrés y presión laboral?<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV7Iptc9JuN0c445091Ch4SVT0swqBstRcKtPjBZaic6LNic8_bvDpPp2gougx8BE-xPnYbgmlbiS1ZCC74YeRowiFSrM5Kpml-9uMXQaW2xdrRo3O_Zr97bnd5vLyxREwoCjjV4gCJYY6/s1600/CCCestres--644x362.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV7Iptc9JuN0c445091Ch4SVT0swqBstRcKtPjBZaic6LNic8_bvDpPp2gougx8BE-xPnYbgmlbiS1ZCC74YeRowiFSrM5Kpml-9uMXQaW2xdrRo3O_Zr97bnd5vLyxREwoCjjV4gCJYY6/s320/CCCestres--644x362.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">Sabemos que el trabajo es ante todo
un esfuerzo de creación y recreación permanente que nos permite desarrollarnos
de tantas maneras día a día. A pesar de estos beneficios, ocurre que por todo
el avance de la economía, de las nuevas tecnologías, y dado el creciente número
de población que busca laborar, las empresas y/o instituciones exigen cada vez
más competencias, más habilidades de los trabajadores. </span>Por esta razón muchas veces
encontramos avisos en los diarios donde se solicita personal para cubrir
diferentes puestos y entre los requisitos del candidato, piden “…capacidad para
trabajar bajo altos niveles de presión” y también es usual ver a muchas
personas enviando su currículo laboral donde indican <b>“Soy capaz de trabajar
bajo presión y obtener resultados importantes “</b>.De esta forma de uno y otro
lado se refuerza la atmósfera de presión en el trabajo, altos niveles de estés y se atenta contra la
salud de las personas.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">Es cierto que todo trabajo
implica un desgaste en algunos casos más de tipo físico y otros más de carácter
mental, lo importante es que cada quien se comprometa con la tarea, se esfuerce
por hacerlo mejor y que no pierda de vista la iniciativa, la creatividad, la
diligencia el mantenimiento de las buenas relaciones con los compañeros y
también la capacidad de afrontar algunas situaciones imprevistas o demandas
urgentes. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">El problema suele darse cuando
estas presiones se hacen de rutina o son parte de la política laboral y en
consecuencia, quienes trabajan se ven obligados a responder a estas o
simplemente quedan fuera. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">Si una decide quedarse en el
trabajo que es lo usual, el costo será hacerse presa del estrés y sus difíciles
consecuencias, no solo en el nivel de rendimiento laboral, en las relaciones
con los demás y especialmente en la vida familiar, en la salud y el equilibrio
emocional. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">Se Debe tener claridad que el
trabajo con altos niveles de exigencia no siempre o en la mayor parte de casos,
no redundara en más posibilidades de ascenso o en mejores estímulos económicos,
contrariamente producirá tensión, ansiedad excesiva, mal humor, falta de
apetito, insomnio entre. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">Por esta razón, es necesario
tomar algunas prevenciones, que ayuden a restar los riesgos de la presión
laboral, aquí veamos algunos relacionados con nuestros estados psicológicos,
con nuestras formas de ver reacción ante distintos estímulos y sucesos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX">¿Qué podemos hacer entonces? <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX">1.- Lo primero será autoregular nuestras emociones,</span></b><span lang="ES-MX"> como suelen llamar los
psicólogos, controlar, manejar nuestras emociones y nuestro comportamiento:
Tolerando el estrés; procurando ver diferentes formas de responder a una
situación difícil, manteniendo el optimismo y evitando derrumbarse o flaquear.
Mantener la motivación; significa ver lo que se enfrenta de la manera menos
negativa. Control de impulsos, es decir, tratar de mantener la calma, las
emociones críticas para alcanzar el propósito deseado. Muy probable que lo más
importante sea anticiparse, prepararse a los desafíos a enfrentar: conversar
con los amigos, compartir, pedir sugerencias, <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">evitar personas o cuestiones estresantes
en lo posible, propiciar el buen humor, e imaginar escenarios positivos como
respuesta al esfuerzo etc. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">2.-Recomiendan contar rápidamente
hasta 10 o inhalar y exhalar por algunos segundos hasta que el cerebro se
oxigene y recién iniciar la actividad. De esta forma,se logra bajar el estrés y
la tensión. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">3.- Trata de mantener el hábito
de leer algo que te guste, te generara disfrute y liberación. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">4.- Tomar un baño tibio en tanto
sea posible te ayudara a distender los músculos y relajarte. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">5.- Escucha música que te distienda ,relaje o ver
un video que te saque de tu rutina.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">6.- Realizar un viaje sola o con alguien, es otra forma muy
interesante de salir de las presiones agobiantes y gratificarse plenamente. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">7.- Tratar de conciliar el sueño
en tanto puedas, es una de las mejores terapias. También puedes aprender a
cerrar los ojos y “hacer viajes o ubicarte en lugares preferidos” y luego dejar
que la mente se encargue de seguir imaginando hasta que desees despertar de tu
sueño. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">8.- Puedes visitar a un buen
amigo, salir a ver tiendas o disfrutar de algunas películas que no te ocasiones
tensión, practicar algún tipo de arte que tienen un inmenso poder catártico. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">9.- Practicar deportes también
nos dan una buena dosis de alegría y salud en general, toma en cuenta. La
alimentación igualmente, debe ser nutritiva pero no pesada.(no rica en
carbohidratos, carnes rojas, y grasas <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">10.- De cuando en cuando una
evaluación clínica es importante y a lo mejor dialogar con algún facultativo en
manejo comportamental, cuando sientes que te cuesta controlar estas
situaciones. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigIKxc3IpRxndkC6sgdai1JONYdN0vQKTwsD-K5nTwTreq78jI9kzGt-4ku7yUt6wNulTuZKzagH0YqumeRGsOvJcGJFivqkl5LQXzTmOXRyPPdY19GBltugxpHktXyN1wWsheq_152Mey/s1600/CCCimagesRELAX.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigIKxc3IpRxndkC6sgdai1JONYdN0vQKTwsD-K5nTwTreq78jI9kzGt-4ku7yUt6wNulTuZKzagH0YqumeRGsOvJcGJFivqkl5LQXzTmOXRyPPdY19GBltugxpHktXyN1wWsheq_152Mey/s1600/CCCimagesRELAX.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">Lo importante es que percibas,
identifiques si estas a punto de ocasionarte estados de estrés y te animes a
combatirlo o te anticipes para no perder la ilusión de vivir y la de quienes
nos quieren. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">Definitivamente hay muchas formas
de combatir el estrés y la presión laboral, quizás una de la mejores herramientas es que TU PIENSES QUE PUEDES
salir bien librada de estas situaciones, que eres capaz de vencer algunos
obstáculos y no al revés. Asimismo estar
dispuesta a abrir tu mente y tu espíritu a nuevas y diversas formas de
recrearte, renovarte y salir de tu zona de confort. Lo importante es no
quedarte dentro de ese desgastante círculo vicioso del estrés y alta presión.
Tu eres más que una máquina de trabajo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">Otra forma de salir de tu zona de
confort y desaprender y aprender nuevos hábitos para combatir el estrés y la
presión laboral, es participando en nuestros talleres online y off line para SER LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA.
Búscanos en </span><span lang="ES-MX"><a href="http://paratimujerhoy.com/coaching/">http://paratimujerhoy.com/coaching/</a></span><span lang="ES-MX"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">Y nos encantará ir juntas hacia
la gran meta soñada. Tu puedes nosotras creemos en ti. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX">Un energético abrazo de tus
amigas de</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #cc0000; font-size: large;"> MUJER HOY</span></b></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-53391193998206462432016-05-18T15:47:00.001-07:002016-05-18T15:47:12.807-07:00Estrategias para conocernos mejor y ser más felices.<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuOk0ngCT9jIICox1fprLvKqxGMhK-YdqMegy0jyAMnX0U_z406vCFw3sQgbvvqytNpEhoqKGIXacBwLRpW20f5c3SEWUGmBnVtin4qokGmEs_TdWPjqVTUmbIWOSocqxdWm8Y3uNgOOJF/s1600/reconciliate.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuOk0ngCT9jIICox1fprLvKqxGMhK-YdqMegy0jyAMnX0U_z406vCFw3sQgbvvqytNpEhoqKGIXacBwLRpW20f5c3SEWUGmBnVtin4qokGmEs_TdWPjqVTUmbIWOSocqxdWm8Y3uNgOOJF/s320/reconciliate.png" width="250" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">En
uno de los recientes talleres de LIFE COACHING PARA SER LA MEJOR VERSIÓN DE UNA
MISMA, preguntaba, a cada participante que tanto se conocía y que se
describiera en dos minutos. Solo cinco de las participantes supieron hacerlo
con precisión y convicción, la mayoría se tomó más de dos minutos para intentar
describirse, hecho que dejo claro lo poco que se conocían. Gran error, ¿verdad?
¿Y tú como te describes, que tanto de conoces? Haz un alto e intenta hacer ese
ejercicio, claro después de terminar esta lectura que de hecho te ayudará a
conocerte mejor y a partir de ello conquistar un mundo mejor para ti.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ahora vayamos por partes y contesta estas preguntas:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">1.-
¿Con qué frecuencia dedicas un tiempo especial para ti?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">2.-
Tienes claridad sobre estos puntos: ¿hacia dónde quieres llegar, cuál es tu
perfil como persona, cuáles son tus valores, fortalezas, debilidades, así como
tus diferencias y singularidades? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">3.- ¿Eres
consciente de<span class="apple-converted-space"> </span>qué sentimientos o
emociones puedes trasmitir a los demás y a ti misma? <b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">Es posible que en
algunos puntos tengas la claridad suficiente. Tranquila no eres la única, gran
parte de las personas caminamos a la deriva en esta gran autopista de la vida.
La buena noticia, en cualquier momento es buena para hacer un alto y aprender a
conocernos, así tomar el verdadero control de nuestra vida. Entonces este es tu
momento y ponte en acción aquí te compartimos estas estrategias.</span></strong><b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 115%;"><br /></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="color: #e5b420; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">1.- Crea y fortalece una positiva relación contigo misma<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Eres
una persona irrepetible, especial, inteligente, eres la persona más importante
para ti misma/o, por lo tanto debes ser la prioridad y aceptarte tal cual eres
y cuídate mucho. Cada día fortalece tu autoestima con pequeños y grandes
detalles, háblate a ti misma y date mensajes especiales y potentes, esos
quedaran grabados en tu memoria selectiva. No permitas que nadie te ofenda, te
minimice, te subestime y mucho menos tu misma/o <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Una
excelente forma de ampliar nuestro autoconocimiento es llevando un diario, a mí
me funciona bien. Cada noche escribo a mano, los escenarios más importantes del
día, los buenos y los que no son tanto, mis logros, lo que hice y deje de
hacer, así como otros datos que tienen que ver con mis reacciones y relaciones
con las personas. Al finalizar la semana usualmente lo leo y créeme es como
leer una historia increíble, y claro siempre me digo que pude hacerlo mejor o
evitar algunos que no fueron bueno. Este ejercicio me está permitiendo
conocerme más y ser mejor persona.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #e5b420; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;"><b>2.- Realiza un balance sincero de tu
vida desde que tienes memoria, escríbelo y léelo en voz alta.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Este es un excelente
ejercicio, que nos permite ver en blanco y negro, nuestros saldos a favor y en
contra. Esta vida tan de prisa, sin tiempos y siempre con las urgencias para
ayer, no permite que hagamos un alto para hacer nuestro propio inventario de
vida y ver objetivamente que tanto estamos avanzado y que tanto estamos dejando
de hacer y ser. Estar conscientes de estos avances, es una de las formas más
proactivas</span><span style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">de conocernos y darnos a
conocer.</span></div>
<h2 style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; font-weight: normal;">El DAFO, herramienta que
todos o casi todos lo hemos utilizado en el trabajo, en algún proyecto o
leímos, es genial para aplicarlo a
nuestra propia vida. Conocer con claridad nuestras fortalezas, debilidades,
amenazas y oportunidades, nos ayudará a conocernos mejor y fijarnos metas más
reales y sostenibles en el tiempo.<o:p></o:p></span></h2>
<h2 style="background: white; text-align: justify;">
<span style="color: #e5b420; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">3.- Observa
y fortalece tu relación con las demás personas.</span></h2>
<h2 style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">¿Qué tanto sabes de
la vida, gustos, miedos, sueños y otros intereses de tus seres queridos,
amistades, compañeros de trabajo o estudios? Lo más probable, es que sabes muy
poco. Casi siempre nos quedamos en la superficie, nos da miedo, recelo o
desinterés de preguntar sobre estos detalles. </span><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Como bien sabes, somos parte de una cadena de
vida, lo que le sucede a la otra persona, de algún modo te afecta, te
compromete. Por eso parte de tu auto cocimiento se extiende a saber más de
quienes te rodean. Conocerlos mejor, será la clave para que tus relaciones sean
saludables, realmente interactivas y asertivas.</span></span></h2>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Aprenderás que las
diferencias son también una forma de aproximarnos. Descubrirás que la
tolerancia, el respeto, una comunicación clara y sincera, es la mejor forma de
fortalecer nuestras relaciones amicales y con el mundo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8cLrmmL7sDdlyL5BS9dteECoaq18EmIIVFven1SqR-IWWRvmwuJHzCxt68LOkJQElPoWQTzqFq0mrNrqbO_T_QdFcWqFKMGrfm3282yvdxtpcLO5GqmteqXht5qL2ICpZ2abA3bxxcDCn/s1600/AAcambio-de-habitos-consejos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="164" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8cLrmmL7sDdlyL5BS9dteECoaq18EmIIVFven1SqR-IWWRvmwuJHzCxt68LOkJQElPoWQTzqFq0mrNrqbO_T_QdFcWqFKMGrfm3282yvdxtpcLO5GqmteqXht5qL2ICpZ2abA3bxxcDCn/s320/AAcambio-de-habitos-consejos.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="color: #e69138;">4.-
Adquiere hábitos y creencias que te ayuden a ser mejor persona y bloquea los
que te limitan</span></span></b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="color: #e69138;">.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Cuando hagas un balance de tus saldos a favor y en contra,
te darás cuenta de tus hábitos y creencias positivas y negativos. Fortalece los
que te ayudan a ser mejor persona, los que te ayudarán a lograr tus metas y
bloquea aquellos que te limitan, que te restan.
Saca de tu vocabulario, los no puedo, los no tengo, cámbialos por si
puedo, si tengo, si quiero. Recuerda que la palabra tiene un poder de cambio y
de superación. Tú eres mucho más que tus miedos, tus limitantes y problemas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Evita compararte con
los demás, esta actitud no suma, te debilita y no te ayuda a avanzar. Ahora que
estas en la ruta del autoconocimiento tienes que atreverte a salir de tu zona
de confort y abrir tu mente a nuevas posibilidades a nuevas creencias y
hábitos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Conocerte cada día más será la mejor forma de estar en paz
contigo misma, con los demás, te permitirá tener claridad de tu Misión y visión
de vida y sobre todo confiar en ti misma.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Un abrazo desde este lado de la mágica bruma</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Tus amigas de,</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: #cc0000;">MUJER HOY</span></b></span></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-23726129790784640982016-04-18T18:42:00.000-07:002016-04-18T18:42:00.679-07:0012 Consejos efectivos para levantar el animo y sentirnos feliz<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14.6667px; text-align: justify;"><i><b><br /></b></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXD7LY-D9kziT6a8NX3ZRnamTx6sYDPAbe2ZxCVOdT0-v5Ly0FXYcEn0jOSCUQDtT2NHQLhdYA0eHCJmE-vXZDp_pu_ZOAdjbN43TNvy2HoVNy5P-8mieOk9l_XK3FhFoyEvADdwlGpn24/s1600/AAAACAFECOACHING.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXD7LY-D9kziT6a8NX3ZRnamTx6sYDPAbe2ZxCVOdT0-v5Ly0FXYcEn0jOSCUQDtT2NHQLhdYA0eHCJmE-vXZDp_pu_ZOAdjbN43TNvy2HoVNy5P-8mieOk9l_XK3FhFoyEvADdwlGpn24/s1600/AAAACAFECOACHING.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14.6667px; text-align: justify;"><i><b>"Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír"</b></i></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14.6667px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">En este artículo queremos compartir contigo
algunos consejos prácticos, que nos sacaran rápido de ese estado de letargo, y
nos ayudarán a recargar las energías que tanto necesitamos, para retomar
nuestra historia de inmediato. Lo importante es creer en ti misma/o y ponte en
acción. Recuerda que la felicidad está hecha
solo de momentos y ser feliz, fundamentalmente depende de ti. Recuerda
que ninguna situación difícil o dificultad dura para siempre…todo pasa.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">1.- Respira profundamente,</span></strong><strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;"> busca un espacio tranquilo y respira
suavemente, reten el aire en el estómago y exhala despacio. Procura realizar
este ejercicio unas diez veces. Respirar profundamente te ayuda a oxigenar el
cerebro y relajar tu cuerpo.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">2.- Muévete, sal de tu estado de confort,
párate</span></strong><strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;">,
estírate, si tienes una ventana cerca, mira hacia afuera y déjate llevar por
unos minutos. Lo importante es activar tu organismo, fortalecer tu espíritu</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;">. </span></strong><b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> <o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">3.- Escucha música,</span></strong><strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;"> desde mi experiencia, la música es una de
mis mejores aliadas cuando me siento mal. Sin duda una buena melodía cambia de inmediato nuestro estado
anímico. Por eso, en tus momentos tensos, tristes o cuando estés mal
físicamente o anímicamente, escucha</span></strong><strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> </span></strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> tu canción favorita, cántala, ponte a bailar y
déjate llevar por esos acordes hasta que te sientas de mejor humor.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwn7B1lDVSy41tYABVu-dBJPoWcwbzy6VTi6NPJNURUJQizkymUA4lTP7sUvo3biWjV26P57wvcHD33EPwujZsqaupE2wawtsky3uUZ0qT2sKGcRiepC6MCG_iX6JXMDLhMQHrhFpuBiS/s1600/portada8.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwn7B1lDVSy41tYABVu-dBJPoWcwbzy6VTi6NPJNURUJQizkymUA4lTP7sUvo3biWjV26P57wvcHD33EPwujZsqaupE2wawtsky3uUZ0qT2sKGcRiepC6MCG_iX6JXMDLhMQHrhFpuBiS/s320/portada8.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">4.- Ponte a caminar,</span></strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> una de
las formas más rápidas y amenas de mejorar el estado anímico y el estado físico
es caminar. No importa la hora, el lugar o con quien salgas. Salir fuera de tu espacio te hará sentir
mejor y tus neuronas se activaran rápido; asimismo tu organismo trabajará
mejor. Está científicamente comprobado que dar un paseo estimula el cerebro y
mejora el humor. Por lo tanto sal a caminar y disfruta de cada paso. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">5.- Comunícate, no te encierres, </span></strong><strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;">es importante recordar que tanto la familia y
las amistades son las mejores terapistas
y las tenemos cerca. Este es el momento para acudir a ellas/ os y reforzar los
lazos familiares y de amistad. No temas, tendrás mejores respuestas de las que
esperas, solo tienes que enviar señales – ahora hay tantas formas de estar en
contacto – utiliza la tecnología a tu favor. Una buena conversa con un
exquisito café o la bebida que te agrade, será más efectivo que una caja de
cualquier relajante. </span></strong><b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">6.- Ponte al día con la agenda.</span></strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> No cumplir con la agenda programada es una de las causas de tensión,
desmotivación, de impotencia y frustración. Es necesario que concretes tus
tareas pendientes. No realizarlos, te seguirá causando ansiedad, mal humor y un
gran peso sobre tus espaldas. Entonces este es el momento para que te pongas en
azul, así recuperaras el buen humor y te
sentirás bien contigo misma/o.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">7.-Ordena
tu espacio,</span></b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> por increíble que parezca, tener nuestra oficina, casa o
escritorio en orden, nos cambia como por arte de magia el humor, nos hace
sentir más libres, más ligeras/os y con ganas de seguir trabajando. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">8.- Regala una sonrisa y sé solidaria/o con los demás.</span></strong><strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;"> Dicen que el universo se torna más generoso
con nosotras, sí compartimos con los
demás, no importa que hagas o que des a los demás. Lo que cuenta es que seas
capaz de dar una sonrisa, tu tiempo, tus conocimientos o algunas monedas a
quienes lo necesitan. El solo hecho de compartir nos recarga las energías y nos
hace mejores personas. Y esto es ganancia para todos. <o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuFCrgorMOaT3Pcclnu3kb9hrnUizLN-4lC0m3nUdy3joAfddOnHIlJJsRWZ-m3LV1-ys2K-FLsLVhc0nPfpy8QJy_Rob9dSFy87Ci0lytZnIEwfVgRp92XamS0ltucjoNO0CDHQif86HJ/s1600/FotoJet+Collaoutdoormujer.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuFCrgorMOaT3Pcclnu3kb9hrnUizLN-4lC0m3nUdy3joAfddOnHIlJJsRWZ-m3LV1-ys2K-FLsLVhc0nPfpy8QJy_Rob9dSFy87Ci0lytZnIEwfVgRp92XamS0ltucjoNO0CDHQif86HJ/s320/FotoJet+Collaoutdoormujer.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">9.- Trata de hacer algo nuevo cada día,</span></strong><strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;"> Esta es otra forma efectiva de activar el cerebro. Ahora tenemos una gran
diversidad de actividades que podemos realizar incluso sin movernos de casa –
el maravilloso mundo online tiene una infinidad de posibilidades para aprender
y compartir - Busca tu espacio y el
universo es tuyo.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">10.- Sonríe siempre,</span></strong><strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;"> reír te permite relajar los nervios, activar
tus neuronas, relajar tu corazón y mejorar tu estado anímico. Una buena carcajada es el mejor masaje que
puede recibir todo tu cuerpo. Asimismo uno de los mejores regalos que podemos
dar sin que nos cueste nada, es una sonrisa franca. Recuerda que la sonrisa nos
hace más amables, más humanos y accesibles.
</span></strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Recuerda que la tristeza, cualquier
enfermedad, problema o cualquier cosa que te haga sentir mal pasará, nada es
permanente. Piensa que <strong><span style="font-weight: normal;">estar de buen ánimo y de buen
humor es necesario para lograr más
rápido la vida que deseamos tener, para vencer la enfermedad que nos está
complicando la existencia; así como para lograr nuestros sueños y metas.
Entonces quita esa carita triste y lentamente empieza a sonreír y respirar
profundamente…tú eres única/o y especial, por ello mereces ser feliz…y recuerda
que estamos contigo.</span></strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><strong><span style="font-weight: normal;"><br /></span></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><strong><span style="font-weight: normal;">Un cálido abrazo desde este lado de la mágica bruma,</span></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><strong><span style="font-weight: normal;"><br /></span></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><strong><span style="font-weight: normal;">Tus amigas de,</span></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><strong><span style="font-weight: normal;"><br /></span></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong><span style="color: #cc0000; font-size: large;">MUJER HOY</span></strong></span></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-20379329648189377802016-04-01T17:54:00.000-07:002016-04-01T17:54:12.668-07:00Fáciles estrategias para cambiar creencias y hábitos paralizantes por hábitos positivos.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFwb4s_QXowqyge_hJ-eryDblCr0iQQec53Cvl4OWhbIbC9oaNWBM1dpJZytthSWqmzVcxwFAkwcKMIF0mnjh3KYtBxL0HPOwvKiesowD7G_j_IA7SkDtUDHgDJZA0vZ-lbPuV8zoKt0h5/s1600/felicidad.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFwb4s_QXowqyge_hJ-eryDblCr0iQQec53Cvl4OWhbIbC9oaNWBM1dpJZytthSWqmzVcxwFAkwcKMIF0mnjh3KYtBxL0HPOwvKiesowD7G_j_IA7SkDtUDHgDJZA0vZ-lbPuV8zoKt0h5/s320/felicidad.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Muchos
estudios de investigación indican, que nuestro cerebro responde a las señales que enviamos, si son de pesimismo responderá negativamente,
si son de optimismo la respuesta será positiva y nuestra vida será más
gratificante. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Personalmente
creo firmemente creo que todo es posible en la medida que tomemos conciencia de
que realmente queremos hacer profundos cambios en nuestra vida y empezamos a
mover las fichas y sin duda el universo hará su parte. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Entonces
tomemos lápiz y papel para escribir con firmeza los pasos que tenemos que
seguir para cambiar hábitos y creencias que nos restan por otros que sumaran en
nuestra vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">1.- Deseo de cambio,</span></b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
todo parte por el firme propósito y reto de hacer cambios en nuestra vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">2.-Auto examen y reconocimiento de nuestros malos hábitos
y creencias</span></b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">, después de nuestra firme decisión de
ser mejores personas, debemos hacer un autoexamen sincero y reconocer los hábitos y creencias que nos limitan, que
nos impiden lograr nuestros objetivos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">3.- Voluntad y compromiso,</span></b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
ningún cambio será posible si no tenemos la voluntad férrea y el compromiso con
nosotras mismas de cambiar y ser mejores personas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.45pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 15.0pt; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">4.- Pro actividad y Positivismo,</span></strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> Esto parte por tener la
firme confianza de creer en una misma
y que todo es posible si una quiere
realmente. Cambiar todo aquello que nos detiene y resta. Mirar la vida, tu entorno con positivismo y fe. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.45pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 15.0pt; text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">5.-
Desterrar el no puedo, el no tengo,</span></b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> por afirmaciones positivas, como
el sí puedo, si tengo, soy fuerte, soy
especial, soy inteligente. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.45pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 15.0pt; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">6.- Disciplina y paciencia,
</span></strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> No
esperes cambiar hábitos solo porque así lo deseas, se requiere una gran dosis de disciplina y paciencia, tienes que practicar
ese nuevo hábito todos los días y en todas las circunstancias, es la única
forma de enviar señales correctas al cerebro. <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghiyxT6kkz34LnxKLzI4RK0Qtkxt4UrBArD1iorun0-fiCM9FowyQLYTcjc4B4poBg_F8d11vwpOXhfCCUmbZvM1gh_T37PhpxFu3ny5BMGMm5WkS64OL7FAnKiwkqFDSoEWbFGhaFCTBH/s1600/AANOTEDETENGAS.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghiyxT6kkz34LnxKLzI4RK0Qtkxt4UrBArD1iorun0-fiCM9FowyQLYTcjc4B4poBg_F8d11vwpOXhfCCUmbZvM1gh_T37PhpxFu3ny5BMGMm5WkS64OL7FAnKiwkqFDSoEWbFGhaFCTBH/s320/AANOTEDETENGAS.jpg" width="212" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 14.45pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 15.0pt; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">7.- Se firme y Persevera,</span></strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> Todo cambio requiere
un tiempo, hay estudios científicos que indican que para adquirir un nuevo
hábito <b>se necesitan 21 días</b> de perseverancia
y la mente lo asimila para formar parte de nuestra vida. Por eso es necesario
poner fechas y ser firmes para que nada
ni nadie nos interrumpa. Aquí te dejo un artículo con interesantes consejos
para fortalecer la disciplina y perseverancia. </span><span lang="ES-MX"><a href="http://paratimujerhoy.com/2015/04/30/perseverancia-y-disciplina-para-el-logro-de-metas/"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">http://paratimujerhoy.com/2015/04/30/perseverancia-y-disciplina-para-el-logro-de-metas/</span></a></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.45pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 15.0pt; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">8.- Buen humor y alta
motivación,</span></strong><strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;">
tener la mente y el cuerpo relajado nos permite estar abiertos al cambio
a dar señales más efectivas al cerebro,
y la motivación es otro elemento clave para lograr nuestro objetivo.
Saber que adquirir nuevos hábitos y creencias nos ayudarán a ser mejores
personas, mejores profesionales, será el mejor combustible para no quedarnos en
el intento y lograr el gran reto.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div style="background: white; line-height: 14.45pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 15.0pt; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">9.- Premia tus avances y
logros,</span></strong><strong><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;"> el reconocimiento es una de las
mejores estrategias que estimulan el cerebro y el espíritu, premiar cada avance,
es la mejor forma de mantener la motivación, estimular la disciplina y perseverancia. </span></strong><b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbTmiP4NK6nO-DeJCVyCVX0CvbietInpJiU17QpIOyyQSEo2OWjIh2Q_36XZ_Am5QFk7qc2T1cV4P06HAZV8-xZX4D31StZjIdvVSXjkPILNC7iGv1VEb4Y1HmSbjrrpkBzP_wo9w3WvOU/s1600/AAcambio-de-habitos-consejos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="164" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbTmiP4NK6nO-DeJCVyCVX0CvbietInpJiU17QpIOyyQSEo2OWjIh2Q_36XZ_Am5QFk7qc2T1cV4P06HAZV8-xZX4D31StZjIdvVSXjkPILNC7iGv1VEb4Y1HmSbjrrpkBzP_wo9w3WvOU/s320/AAcambio-de-habitos-consejos.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 14.45pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 15.0pt; text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Tener
nuevos y buenos hábitos</span></b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">
como ya dije no es tarea fácil, es una mescla de <b>voluntad, disciplina y perseverancia</b>. Toma tiempo, pero vale la
pena intentarlo, porque los beneficios son grandes y rentables en nuestra vida.
Pero si tu deseo es lograr más rápido esos cambios, de forma entretenida, con
herramientas que te permitan potenciar tus cualidades y compartiendo con mujeres
emprendedoras como tú, Para <b>TI MUJER HOY</b>,
tiene una interesante propuesta, para que seas parte de nuestros talleres de
LIFE COACHING PARA SER LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA. Visita nuestro portal y toma
acción y sé parte de ellos </span><span lang="ES-MX"><a href="http://paratimujerhoy.com/coaching/"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">http://paratimujerhoy.com/coaching/</span></a></span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> Invertir en ti será un
gran decisión. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.45pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 15.0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Este es el momento de tomar ACCIÓN,
comenzar el gran cambio y ser la mejor versión de ti misma. Tú puedes, créelo y
no te detengas. El cambio empieza ahora, al decir <b>YO PUEDO. <o:p></o:p></b></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.45pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 15.0pt; text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Un
abrazo desde este lado de la mágica bruma<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="background: white; line-height: 14.45pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 15.0pt; text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Tus
amigas de,<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 14.45pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 15.0pt; text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="color: #cc0000; font-size: large;">MUJER HOY</span><o:p></o:p></span></b></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-78847085015887661202016-02-02T15:33:00.003-08:002016-02-02T15:35:56.463-08:005 Geniales ideas de negocios rentables <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi07ACNUSNm115Ao69qEkL3rdycuUTr9Bcs1S5q3t1l_YRqJHqXGXnW2-P5uVKwZmr_kBBDHyYpbr4m1aPuUxFHQCyQWAVIwpF5uVkRXYtryHzoXQFC2Y3kT-awiQxM_J0XngtX-CBmKZpG/s1600/images+%252816%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi07ACNUSNm115Ao69qEkL3rdycuUTr9Bcs1S5q3t1l_YRqJHqXGXnW2-P5uVKwZmr_kBBDHyYpbr4m1aPuUxFHQCyQWAVIwpF5uVkRXYtryHzoXQFC2Y3kT-awiQxM_J0XngtX-CBmKZpG/s1600/images+%252816%2529.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Después de unas merecidas vacaciones, retornamos con las baterías cargadas y renovadas, para compartir contigo amiga <b>mujer emprendedora</b>, <b>luchadora, inteligente, bonita y capaz de vencer sus propios miedos y limites. Un diversidad de herramientas, ideas, así como historias de vida de mujeres exitosas a lo largo de este nuevo año.</b></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Aquí nuevamente empezando el segundo mes del año, febrero, un mes especial, por ser el mas corto, el más alegre además de ser el mes del amor y de la amistad. Dos sentimientos que mueven el mundo, verdad? Desde esta parte del ciber, te enviamos toda la buena vibra y el deseo de que este mes sea realmente bueno, saludable y rentable. Hablando de rentabilidad, hoy compartimos contigo </span><b style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">5 fáciles y rentables negocios</b><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> que los puedes llevar a cabo sin tener que realizar grandes inversiones. Toma nota de ellos y analiza cual de ellos puede ser tu negocio soñado. Son negocios seleccionados del importante portal Ideas y Negocios.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 18pt;">1)
Desarrollo de aplicaciones Android</span><span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">Si bien
esta actividad requiere conocimientos sobre desarrollo de aplicaciones, no es
tan complicado y vale la pena esforzarse en adquirirlos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">El
desarrollo de aplicaciones para dispositivos Android es el boom del momento.
Las empresas están desesperadas por tener una y pagan muy bien a los
desarrolladores.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 18pt;">2) Venta
de calefactores solares de agua</span><span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">Esta
tecnología es cada vez mas eficiente y sus costos están mas al alcance del consumidor
final. Actualmente conviene y mucho agregar un calefactor solar de agua
hogareño para disminuir los costos de gas y electricidad.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">La
demanda de este producto es muy elevada y la competencia aún es muy baja, lo
que hace que el negocio sea muy rentable.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 18pt;">3)
Fabricar muebles de melamina</span><span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">Es un
excelente pequeño negocio, cuya rentabilidad es tan interesante que permite
crecer rápidamente. Muchos emprendedores han comenzado construyendo simples
muebles en casa y en poco tiempo han logrado trasladarse a sus propios locales
comerciales.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">Se
compran las placas de melamina, se las hace cortar en carpinterías de acuerdo a
las medidas indicadas en los gráficos y planos de cada mueble y luego se los
atornilla en casa. El margen de ganancias puede llegar al 100%. Si quieres
conocer esta propuesta ingresa a esta página que enseña como armar<span class="apple-converted-space"> muebles económicos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"><span class="apple-converted-space"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxEayvntZnv_gCUaFhv9tmGZwiqZ5zq_R1-1avK-eOPQ7aNXRn4AQT9B1bPIug1ivZa7Ejo0rSSDyOaudaTSYCptpvWpEqJifJKrmZvuqOKjFdpGY305d_y7V1EE69-5IcWhMgKI4KqN9t/s1600/imagesCAM9RZCN.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxEayvntZnv_gCUaFhv9tmGZwiqZ5zq_R1-1avK-eOPQ7aNXRn4AQT9B1bPIug1ivZa7Ejo0rSSDyOaudaTSYCptpvWpEqJifJKrmZvuqOKjFdpGY305d_y7V1EE69-5IcWhMgKI4KqN9t/s1600/imagesCAM9RZCN.jpg" /></a></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 18pt;">4) Reparación de móviles y tablets</span><span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">El
negocio más rentable no es reparar y cobrar por la reparación, sino comprar a
buen precio celulares o móviles y tablets averiados, con el cristal roto, etc,
repararlos, y volver a venderlos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">Se
obtiene así una excelente rentabilidad.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 18pt;">5)
Reciclaje de materia orgánica</span><span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">Si
lograras crear un producto cuya materia prima esté compuesta por desechos que
otros tiran y regalan, y en muchos casos hasta pagan para que las retiren,
estarías creando un excelente negocio rentable.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">El
reciclaje siempre ha sido muy lucrativo, justamente por esta característica de
la materia prima gratis. Existen muchos millonarios en el mundo que han surgido
de empresas de reciclaje.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como puedes leer son interesante ideas de negocios, ahora solo necesitas preguntarte a ti misma, cuál de ellos puede ser el que más se acomoda a tus intereses, presupuesto, luego ponerte en ACCCIÓN, te aseguro que será una gran motivación llevarlos a cabo y te permitirá tener esa libertad financiera que tanto deseas. Da el primer paso y no te </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">detengas, tú puedes!!</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Un abrazo, desde este lado de la mágica bruma,</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tus amigas de</span><br />
<span style="color: #cc0000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>MUJER HOY</b></span>MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-15020764114576696042015-12-30T20:56:00.004-08:002015-12-30T20:56:59.938-08:00¿Cómo fabricar tu mejor año 2016?<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieFVSkQ2f9XNHxoSoZDhRVL24IJiJHVa6l9mPWWy9rp-66xz5gWcNdHgjQh0aCqyESFaXomqdQ2A47KBAQmHRguJTLxz-ONc3y86DgAhLnwiA11WYfSAIPhxbX19A4zF67PCKiw-dNYPwO/s1600/AAA-feliz-anonuevo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieFVSkQ2f9XNHxoSoZDhRVL24IJiJHVa6l9mPWWy9rp-66xz5gWcNdHgjQh0aCqyESFaXomqdQ2A47KBAQmHRguJTLxz-ONc3y86DgAhLnwiA11WYfSAIPhxbX19A4zF67PCKiw-dNYPwO/s320/AAA-feliz-anonuevo.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><b>¿Ya estás lista
para recibir el año 2016?, </b> imagino que si, entonces abre tus brazos lo
más amplio que puedas y abraza todos tus sueños y decide hacerlos realidad este
nuevo año.</span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Antes
de continuar con este post, deseo hacer un alto para darte las gracias por </span><span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES;"> haber estado
conmigo compartiendo esta maravillosa amistad y encuentro en éste, tu espacio,
que intenta ser un nexo entre tú y quienes formamos parte de esta aventura
virtual de PARA TI MUJER HOY. En verdad muchas <b>gracias por tu valioso tiempo, por tus sugerentes comentarios,</b> que
nos motivaron para seguir avanzando,
mejorando y llegando hacia ti semana a semana. Asimismo gracias a cada una de
Uds. que se han ido <b>uniendo a esta
maravillosa legión de MUJERES A1</b> por medio de las diferentes redes
sociales, con vuestra presencia fortalecieron nuestro deseo de seguir creciendo
juntas y emprendiendo nuevos retos en
este fascinante mundo online y que a partir de este año también nos veremos en
el mundo real.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ahora
si vamos al tema de este último artículo del año. </span><span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES;">Como todas sabemos el año se nos va, y dejará en nosotras
muchas huellas, gratas y no tanto, pero sin duda fue un año que nos permitió
avanzar, crecer como personas con valores y muchos sueños. Asimismo fue un año
que nos posibilitó nuevos emprendimientos, nuevos retos y en otros casos
consolidar los que ya tenemos. De hecho ahora somos más fuertes, más completas
y con más saldos a favor que ayer y tenemos que seguir por esa misma ruta. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB_DxF3EElVc8jOBo1UZ1XopLEOdKcpjSJkLKvAQ_zwKkiA19_iLqUluNXWp3xZFL3IsvwSO2b4f1uKpymU_smvD2aDpWCpbO3E2CDuRbCx9scTFPKhLYhDFHhj-rhJQ6RK3igGVlDIXmu/s1600/AAAACIONES+PARACAMBIAR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB_DxF3EElVc8jOBo1UZ1XopLEOdKcpjSJkLKvAQ_zwKkiA19_iLqUluNXWp3xZFL3IsvwSO2b4f1uKpymU_smvD2aDpWCpbO3E2CDuRbCx9scTFPKhLYhDFHhj-rhJQ6RK3igGVlDIXmu/s320/AAAACIONES+PARACAMBIAR.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES;">Este nuevo año mereces lograr tus metas, realizar tus sueños, pero es obvio
que n</span><span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">ingún
logro será posible, si tú sigues haciendo lo mismo y de las misma forma, es necesario que te comprometas
contigo mismas, es urgente que asumas ese gran reto de salir de tu zona de
confort y salir a navegar en un vasto océano de oportunidades y grandes
satisfacciones. A partir de ahora si aún no lo tienes, debes controlar cada
paso en tu vida. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">Y si tu deseo es lograr más rápido
y con eficiencia tus metas y trascendentes cambios en tu vida. En PARA TI MUJER
HOY, tenemos novedosos Talleres<b> DE LIFE COACHING para SER LA MEJOR VERSIÓN DE
TI MISMA</b> y lograr tus metas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><a href="http://paratimujerhoy.com/coaching/">http://paratimujerhoy.com/coaching/</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Asimismo, si estas en Lima, Perú tienes una gran
oportunidad de participar en el <b>LIFE COACHING IN DOOR CAFÉ para DISEÑAR EL
MEJOR AÑO DE TU VIDA</b>, una fabulosa experiencia que te permitirá tener
claridad de lo que realmente deseas lograr en este año y las herramientas que
te permitan llegar más rápido a la cima.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcE-8pULp0MS1FGPX7PhMqaYE7eOVtmcjsikcVrTTxd-86pF8hEWikFywlJEyMo8Ywq9FvNWvfgfZtD-hNCC76OhqsHE-cCB4h_B7XW_4wCCF2JuJNZ7MGT-BtYyIsXoodl8OIxyTk-LbQ/s1600/COACHINGCAFE1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcE-8pULp0MS1FGPX7PhMqaYE7eOVtmcjsikcVrTTxd-86pF8hEWikFywlJEyMo8Ywq9FvNWvfgfZtD-hNCC76OhqsHE-cCB4h_B7XW_4wCCF2JuJNZ7MGT-BtYyIsXoodl8OIxyTk-LbQ/s320/COACHINGCAFE1.jpg" width="272" /></a></div>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12pt;">Finalmente te dejo con estas acciones que te permitirá lograr tus metas más rápido. Confío en que te
pondrás en acción, el momento ideal es ahora.</span><b style="font-size: 12pt;"> Inicia el día con la mente en positivo,
cada día aprende algo nuevo, proponte objetivos, utiliza con inteligencia tu
tiempo, habla menos y escucha más, comparte, da lo mejor de ti y nunca dejes de
sonreír. </b><span style="font-size: 12pt;">Hoy decide tener el mejor año de tu vida, lo mereces y tú puedes
lograrlo. </span><b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">BIENVENIDO 2016.</span></b><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 115%;"><b><span style="color: #cc0000; font-size: large;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES;">Un energético abrazo de </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES;">Tus amigas de,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 115%;"><b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">MUJER HOY</span></b><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-62634290821232228282015-11-04T13:06:00.000-08:002015-11-04T13:06:43.109-08:00Genial lección de vida de la Mariposa Azul.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBlAYwRHfIBlH2L3xmQ8gEV3Jyf1rl-pc4Ky5hBP_dvsoz26VtItRu257Mt7cRmyQHbbV_uBDe6v0fz-oN6iLLaO-Mh2KyClL8HSoPsQzxqHfNYPFDmJwr_gxPx3dipvKCyAOcbG_6gL7d/s1600/AMARIPOSA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBlAYwRHfIBlH2L3xmQ8gEV3Jyf1rl-pc4Ky5hBP_dvsoz26VtItRu257Mt7cRmyQHbbV_uBDe6v0fz-oN6iLLaO-Mh2KyClL8HSoPsQzxqHfNYPFDmJwr_gxPx3dipvKCyAOcbG_6gL7d/s320/AMARIPOSA.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Entre nosotras, te
cuento </span><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif";">que desde
niña he sentido una especial fascinación <b>por
las mariposas</b>, su elegancia al volar, su singular belleza, sus
sorprendentes combinaciones de colores, su forma perfecta, y otras cualidades
me encandilaban cada vez que podía verlas volar. Ya mayor pude conocer otras
características de este frágil ser vivo. La sorprendente metamorfosis <b>– de
gusano a bella mariposa-</b> Sin duda
alguna, es uno de los procesos de evolución más perfecta de los seres vivos de
este planeta. La claridad hacia donde tienen que volar, su habilidad para
trasladarse gigantescas distancias a su voluntad, superando cualquier riesgo,
su resistencia, su
capacidad para trabajar en equipo
y el cuidado que tienen por mantener el equilibrio ecológico, son parte de las
cualidades de estas maravillosas mariposas y obviamente de la mariposa azul. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #4c4c4c; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 15pt;">Ahora
si te pones cómodas y das inicio a esta entrañable lectura de una de las
leyendas orientales más subyugantes que puede leer.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-PE;">Como
en toda leyenda esta se inicia así: <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Hace muchos
años, un hombre enviudó y quedó a cargo de sus dos hijas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Las dos niñas
eran muy<span class="apple-converted-space"> </span><strong>curiosas, inteligentes y siempre
tenían ansias de aprender</strong>. Constantemente invadían a preguntas
a su padre, para satisfacer su hambre de querer saber. A veces, su padre podía
responderles sabiamente, sin embargo, las preguntas de sus hijas le impedían
darles una respuesta correcta o que convenciera a las pequeñas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Viendo la
inquietud de las dos niñas, decidió enviarlas de vacaciones a<span class="apple-converted-space"> </span><strong>convivir
y aprender con un sabio</strong>, el cual vivía en lo alto de una
colina. El sabio era capaz de responder a todas las preguntas que las pequeñas
le planteaban, sin ni siquiera dudar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Sin embargo,
las dos hermanas decidieron hacerle una picara trampa al sabio, para medir su
sabiduría. Una noche, ambas comenzaron a idear un plan:<span class="apple-converted-space"> </span><strong>proponerle
al sabio una pregunta que éste no fuera capaz de responder.</strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">-¿Cómo podremos engañar al sabio? ¿Qué
pregunta podríamos hacerle que no sea capaz de responder?- preguntó la hermana
pequeña a la más mayor.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">-Espera aquí, enseguida te lo mostraré-
indicó la mayor.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">La hermana mayor salió al monte y regresó
al cabo de una hora. Tenía su delantal cerrado a modo de saco, escondiendo
algo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">-¿Qué tienes ahí?- preguntó la hermana pequeña.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">La hermana
mayor metió su mano en el delantal y le mostró a la niña una<span class="apple-converted-space"> </span><strong>hermosa
mariposa azul. </strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">-¡Qué belleza! ¿Qué vas a hacer con ella?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;">
<i><span style="color: #0c343d;"><span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;">Antes de continuar con esta fascinante historia te invito a ver este enlace que </span><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; text-align: justify;">PARA TI MUJER HOY, creo, un singular programa taller de LIFE COACHING </span><b style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; text-align: justify;">“ EL VUELO DE LA MARIPOSA</b><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; text-align: justify;"> </span><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; text-align: justify;">“ Este taller te permitirá realizar esa sorprendente</span><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; text-align: justify;"> </span><b style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; text-align: justify;">METAMORFOSIS en tu vida</b><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; text-align: justify;">, este es el momento en que debes romper tu crisálida </span><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; text-align: justify;"> </span><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif; text-align: justify;">y volar hacia donde quieras llegar!! </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 15pt;">Mas detalles los podrás encontrar, visitando este enlace y antes de irte, descarga tu regalo, para que seas la mejor versión de misma.</span></span></i></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX"><span lang="ES-PE" style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="http://paratimujerhoy.com/coaching/vuelo-mariposa/">http://paratimujerhoy.com/coaching/vuelo-mariposa/</a></span></span><span style="color: #4c4c4c; font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ahora si continuamos con la historia...</span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Esta será
nuestra arma para hacer la pregunta trampa al maestro. Iremos en su busca y
esconderé esta<span class="apple-converted-space"> mariposa </span>en mi mano.
Entonces le preguntaré al sabio si la mariposa que está en mi mano está viva o
muerta. Si él responde que está viva, apretaré mi mano y la mataré. Si responde
que está muerta, la dejaré libre. Por lo tanto,<span class="apple-converted-space"> </span><strong>conteste
lo que conteste, su respuesta será siempre errónea.</strong><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">Aceptando la propuesta de la hermana mayor,
amabas niñas fueron a buscar al sabio.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">-Sabio- dijo
la mayor- ¿Podría indicarnos si la <span class="apple-converted-space">mariposa </span>que
llevo en mi mano está viva o está muerta?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";">A lo que el
sabio, con una sonrisa pícara, le contestó:<span class="apple-converted-space"> </span><strong>“Depende de ti, ella está en tus
manos”.<o:p></o:p></strong></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif"; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;">Sabía lección verdad; efectivamente solo
nosotras podemos decidir qué hacemos con nuestras vidas, nuestros éxitos y
fracasos dependen del tipo de decisión que tomamos y eso está en función de
nuestros conocimientos, sentido común y la seguridad que tenemos de que
queremos lograr en nuestra vida. Recuerda, tú eres la arquitecta de tu propio
destino. </span></strong><span lang="ES-MX" style="color: #4c4c4c; font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 20.15pt; margin: 9pt 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> Un Cálido abrazo,</span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.15pt; margin: 9pt 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Tus amigas de </span></div>
<div style="background: white; line-height: 20.15pt; margin: 9pt 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12.5pt;"><b><span style="color: #cc0000;">MUJER HOY</span></b></span></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-69236130893111400232015-10-20T16:11:00.001-07:002015-10-20T16:11:39.111-07:00Ventajas de la Programación Neurolinguística.<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimqVVV5_uQHG2QHNbJAmXKajYQWP3QPKyd7x8Tvo-_ZgD8fwAxL0uQympsu7IygF1cB1rDX1wuNQc_-bhQi3xyECjh6RgK4HmwoAqYllwVh-BqM_kxPf76mliWnN01AolGcG3Dz3mUXeLB/s1600/cerebro+mujer2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimqVVV5_uQHG2QHNbJAmXKajYQWP3QPKyd7x8Tvo-_ZgD8fwAxL0uQympsu7IygF1cB1rDX1wuNQc_-bhQi3xyECjh6RgK4HmwoAqYllwVh-BqM_kxPf76mliWnN01AolGcG3Dz3mUXeLB/s1600/cerebro+mujer2.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>Cada vez con más frecuencia, escuchamos hablar de las grandes ventajas de la Programación Neurolinguística PNL,</i> como un importante modelo
que nos permite mejorar nuestra calidad de vida y que por medio de sus diversas
herramientas nos sumerge en una gran
autopista de auto-conocimiento, superación de nuestros miedos, limitantes y
creencias paralizantes. Asimismo nos permite aproximarnos más y mejor a los
demás, a nosotras/os mismas. En resumen nos saca de nuestra<b> zona de confort</b> y
nos lleva hacia el logro de nuestras metas. Nos ayuda ser una mejor versión de
una (o) misma (o), cambiar nuestra forma de experimentar el mundo y creer más
en una (o) (o) misma. Como dijera mi padre, “tener siempre presente que somos
pequeñas estrellas compuestas por la misma materia de las que vemos en el
cielo”; por eso debemos abrir nuestras alas y volar!! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="ff27"><span lang="ES">Teniendo en cuanta las grandes ventajas de PNL, en
nuestros <b>talleres de Coaching</b>: </span></span><span lang="ES-MX"><a href="http://paratimujerhoy.com/coaching/"><span lang="ES">http://paratimujerhoy.com/coaching/</span></a></span><span class="ff27"><span lang="ES"> y Marca Personal o
<b>Personal Branding </b></span></span><span lang="ES-MX"><a href="http://paratimujerhoy.com/branding-personal/"><span lang="ES">http://paratimujerhoy.com/branding-personal/</span></a></span></span><span class="ff27"><span lang="ES"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> aplicamos muchas de las
técnicas y estrategias de la PNL. Cada módulo, tiene información relevante,
técnicas especiales para realizar grandes y profundos cambios en nuestras
creencias y limitantes. Sin duda alguna con la práctica y otros alcances de
estas técnicas iremos convirtiendo en conocimiento y poderoso aliado para
realizar profundos cambios en nuestras vidas y lograr más rápido nuestros
objetivos. </span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="ff27"><span lang="ES"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif;">A pesar
de que la PNL tiene algunos detractores – toda herramienta nueva está sujeta a
críticas y contra marchas – pienso que este modelo si es aplicado correctamente,
ayudará a realizar grandes cambios en la vida de las personas que realmente
decidan moverse y tomar acción; esa es la clave. Ver con honestidad nuestra <b>rueda de vida</b>, pararnos sobre la <b>línea de nuestra vida</b> y empezar a
re-descubrir, nuestros <b>por qué y para qué</b>,
así como estar conscientes de que <b>tenemos
y queremos</b>, <b>qué no tenemos y no
queremos</b> nos ayudarán a ver nuestra vida con más optimismo. Asimismo las <b>pantallas mentales</b> te darán claridad a
nuestra mundo interior y exterior, la sugerente <b>formula: PI + CI + EI = R,</b> nos abrirán paso a las ventajas de la <b>Epigenética</b> y a ese apasionante mundo
de las <b>células a nivel cuántico y los sugerentes anclajes serán los
pilares para lograr los cambios necesarios en nuestra lista de creencias y
costumbres.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="background: white; font-family: Arial, sans-serif;">Estas son
algunas de las ventajas y beneficios que podemos tener aplicando la PNL en
nuestra vida.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKxcok0Z7yGY15uJalWIYBwBeREavYv2wrIUQHwTt1x0Gjtjm_Dm3RuHm_IpS1NfzeMoZpzcY52BndPluKR3ifISSY3TWDECcJbPlpDYplnQg5IllHG4cP0-09E33NMVPYGAsWoguWX6WT/s1600/caratulafb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKxcok0Z7yGY15uJalWIYBwBeREavYv2wrIUQHwTt1x0Gjtjm_Dm3RuHm_IpS1NfzeMoZpzcY52BndPluKR3ifISSY3TWDECcJbPlpDYplnQg5IllHG4cP0-09E33NMVPYGAsWoguWX6WT/s320/caratulafb.jpg" width="320" /></a></div>
<o:p></o:p><br />
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Ayuda a replantear nuestras creencias y romper nuestras limitantes.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Aumenta rápidamente nuestra autoconfianza y valoración. <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Mejora nuestras relaciones con una misma y con los demás.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Nos da las herramientas para ser arquitectos de nuestro propio
destino<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Desarrolla nuestro potencial y talentos para ser mejores personas y
profesionales.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Nos permite convertirnos en mejores versiones de nosotras mismas.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Nos ayuda manejar mejor nuestros estados de ansiedad y bajar los
niveles de estrés y nos hace más tolerantes.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Fortalece nuestra inteligencia emocional y creativa<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Nos ayuda a manejar mejor diversos conflictos y problemas. </span><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Permite aprender a formular las preguntas apropiadas para tener
mejores soluciones a los problemas.</span><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Nos enseña a crear símbolos y anclajes para limpiar y proteger
nuestra mente de limitantes y miedos que nos paralizan.</span><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Nos ayuda a tener mentalidad prospectiva y actuar con asertividad.</span><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Aprender a leer y usar mejor nuestro lenguaje corporal.</span><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;"><span lang="ES-MX" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Redescubrir tus recursos naturales y crear otros de acuerdo a
nuestras necesidades.</span><span lang="ES-MX" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;">Finalmente la <b>PNL,</b> nos recuerda que los seres humanos somos fundamentalmente: <b>visuales, auditivos y kinestésicos</b>. La
clave del éxito es poner en práctica lo aprendido!!! Tú mereces darte esta
oportunidad, tienes todo el talento solo permite que te demos las herramientas
necesarias para potencias tus habilidades y lograr tus sueños, asimismo.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;">Un abrazo desde este lado de la mágica
bruma.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;">Un enorme abrazo desde este lado de la mágica bruma,</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;">Tus amigas de,</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;"><b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">MUJER HOY</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; text-align: justify;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-54158347496451787782015-09-14T13:27:00.000-07:002015-09-14T13:27:27.308-07:00Gabriél García Marquez y 15 de sus inmortales frases<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZNb-7WEaTPpr32RlQ2WdmxHTby87vgPWLLkS2VTWP-4DlAd5d4BPAyR_JcDllXR9VHSYDGieI0jizb_xt511EnEzEGh5zNyd_DTFN3yPJ8dxWUtQN3PB_rGa4EjYWzi0PDhfoNHtijnGe/s1600/AGABITO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZNb-7WEaTPpr32RlQ2WdmxHTby87vgPWLLkS2VTWP-4DlAd5d4BPAyR_JcDllXR9VHSYDGieI0jizb_xt511EnEzEGh5zNyd_DTFN3yPJ8dxWUtQN3PB_rGa4EjYWzi0PDhfoNHtijnGe/s320/AGABITO.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">En este post, queremos compartir contigo 15 inmortales frases del entrañable escritor Colombiano, <b>Gabriel García Marquez, Premio Nobel de literatura</b>, genial periodista, gran amigo, maravilloso esposo y padre, asimismo unos de mis escritores favoritos. En resumen un ser humano que nos dió tantas lecciones y nos hizo conocer más del mundo y de las diversas culturas por medio de sus fascinantes obras. Sus frases célebres muestran a un escritor que amaba la vida, su país, su continente y estaba
comprometido con la humanidad entera. Un privilegio leer sus obras. Gracias por tanta sabiduría.</span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">1. “La vida es la cosa mejor que se ha inventado.” <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">2.” “Es un
triunfo en la vida que la memoria de los viejos se pierda para las cosas
que no son esenciales.”…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">3. “La memoria del corazón elimina los malos
recuerdos y magnifica los buenos, y gracias a ese artificio, logramos
sobrellevar el pasado.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">4. “Puedes ser solamente una persona para el mundo,
pero para alguna persona tú eres el mundo.” <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">5. ““La ilusión no se come”,-dijo ella. “No se
come, pero alimenta”, replicó el coronel.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">6 “Cuando un recién nacido aprieta con su pequeño
puño, por primera vez, el dedo de padre, lo tiene atrapado para siempre.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">7. “No tenemos otro mundo al que podernos mudar.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">8. “Solo porque alguien no te ame como tú quieres,
no significa que no te ame con todo su ser.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU-_15JeSIkfzJFcNOLZCC0_5pbpjxFyUMqyPYfU7cVKsdLJNXE8nGg2UekftPIGLAc62CV8JFShQ14ZBBlCkYsWOVCL8_GHs1lOvmVrKwmjE7rwnWP9oIoXphHX-AY3m5BfrEZhHzrwrZ/s1600/confianza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU-_15JeSIkfzJFcNOLZCC0_5pbpjxFyUMqyPYfU7cVKsdLJNXE8nGg2UekftPIGLAc62CV8JFShQ14ZBBlCkYsWOVCL8_GHs1lOvmVrKwmjE7rwnWP9oIoXphHX-AY3m5BfrEZhHzrwrZ/s320/confianza.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">9. “…recordó
un viejo adagio español: “que no nos dé Dios lo que somos capaces de soportar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">10. “No hay medicina que cure lo que no cura la
felicidad.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">11. “No llores porque ya se terminó, sonríe porque
sucedió.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">12. “El amor se hace más grande y noble en la
calamidad.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">13. “Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando
estés triste, porque nunca sabes quién se puede enamorar de tu sonrisa.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">14. “Un hombre solo tiene derecho a mirar a otro
hacia abajo cuando ha de ayudarle a levantarse.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">15. . “La vida no es la que uno vivió, sino la que
uno recuerda, y cómo la recuerda para contarla. Lo único que me duele de morir,
es que no sea de amor. “<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">Y la frase que más me encanta: “Nunca dejes
de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quién se puede
enamorar de tu sonrisa.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 17.3333px;">Aquí te dejo este enlace para que puedas leer y aprender más de otro celebre personaje de todos los tiempos: El gran luchador social <b>Nelson Mándela </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;"><a href="http://paratimujerhoy.com/2015/08/27/nelson-mandela-sus-sabias-lecciones-de-vida-y-lucha-contra-el-racismo/">http://paratimujerhoy.com/2015/08/27/nelson-mandela-sus-sabias-lecciones-de-vida-y-lucha-contra-el-racismo/</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">Frases que llegan al alma y encienden las neuronas,
realmente tan vitales, a temporales. Sin duda alguna fue un hombre que amo con
intensidad y se nos dejó obras llenas de amor, valentía y apuesta por lo que
uno realmente quiere. De hecho pon en práctica estas lecciones de vida y
compártelo con las personas que quieres. Y si aún no leíste alguna obre de <b>Gabito</b>,
este es el momento. Que sigas logrando tus sueños y metas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">Un energético abrazo desde este lado de la mágica
bruma,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;">Tus amigas de,</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">MUJER HOY</span></b></span></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-40540864574785947742015-08-07T18:55:00.000-07:002015-08-07T18:55:22.605-07:00¿Cómo confiar en una misma y lograr el éxito?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifGVyvAtWvzMYQJcVXKTO8G0FfmXk7cq7MsumIP6_24EDIWFkGo5nHXOjEuKv-gaxaB9WoZIEysi7kpYzv6WsBL9mDjtviYA_zq-0-Ykfu7J6SR3YsHGTsv0RFHehyIYGbta74Fw3G8wJb/s1600/AFLAYERPROMFB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifGVyvAtWvzMYQJcVXKTO8G0FfmXk7cq7MsumIP6_24EDIWFkGo5nHXOjEuKv-gaxaB9WoZIEysi7kpYzv6WsBL9mDjtviYA_zq-0-Ykfu7J6SR3YsHGTsv0RFHehyIYGbta74Fw3G8wJb/s320/AFLAYERPROMFB.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 19.2000007629395px;">Innegablemente una a de las herramientas estratégicas más importantes que debemos tener es la<b> confianza en una/uno mismo</b>. Confiar en nosotras mismas será la clave para emprender grandes proyectos, diversas actividades de la vida diaria; así como fortalecer nuestras relaciones amicales y sociales en cada etapa de nuestra vida. Es obvio que ninguna es perfecta, de serlo sería aburrida; sin embargo ser auténtica, especial y confiable en todo los sentidos es una increíble llave que nos abrirá muchas puertas, nos aproximará más rápido a las personas y por ende al logro de nuestras metas y sueños.</span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif; line-height: 14.4pt;"><span style="font-family: Helvetica, sans-serif; line-height: 19.2000007629395px;">En uno de los talleres que damos sobre</span><span class="apple-converted-space" style="font-family: Helvetica, sans-serif; line-height: 19.2000007629395px;"> </span><strong style="font-family: Helvetica, sans-serif; line-height: 19.2000007629395px;"><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">Marca personal</span></strong><span style="font-family: Helvetica, sans-serif; line-height: 19.2000007629395px;">, en nuestros talleres de: </span></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<a href="http://paratimujerhoy.com/branding-personal/" style="font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;">http://paratimujerhoy.com/branding-personal/</a><span style="background-color: transparent; line-height: 19.2000007629395px;"><span style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;"> </span></span><span style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif; line-height: 19.2000007629395px;"> preguntaba a las participantes ¿Si, tuvieras una amiga como tú, confiarías plenamente en ella? ¿Si conocieras a una persona como tú, estarías dispuesta a darle ese puesto de confianza en tu empresa? ¿Estás segura de que estas preparada para emprender trascendentes proyectos y cambios en tu vida? Obviamente que las respuestas fueron diversas y en algunos casos no muy claras, ahora te hago las mismas preguntas a ti…tómate el tiempo necesario y respondete a ti misma…</span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">Confiar en una misma, de
hecho, no es tarea fácil, ser confiable es un permanente desafío. Se requiere
una alta dosis de seguridad en una misma, de una autoestima fortalecida,
de conocernos profundamente, de saber qué habilidades tenemos y a dónde vamos;
asimismo de estar por encima de nuestras limitaciones, defectos y
problemas. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif; line-height: 14.4pt;">Innegablemente una a de
las herramientas estratégicas más importantes que debemos tener es la confianza
en una/uno mismo. Confiar en nosotras mismas será la clave para emprender
grandes proyectos, diversas actividades de la vida diaria; así como
fortalecer nuestras relaciones amicales y sociales en cada etapa de nuestra
vida. Es obvio que ninguna es perfecta, de serlo sería aburrida; sin embargo
ser auténtica, especial y confiable en todo los sentidos es una increíble
llave que nos abrirá muchas puertas, nos aproximará más rápido a las personas y
por ende al logro de nuestras metas y sueños.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">Cómo todo hábito, tener
confianza en una/uno mismo, se da en el tiempo y con la constante práctica. En
este post te comparto algunas sugerencias que te ayudarán a fortalecer la
confianza en ti misma y en los demás:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<o:p></o:p><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmzpSkFT1RAqN9lUVDIlISJ4NuH8JrAAaGMfwb9FxVIuWKYQIdHYeFRLQJMy3xBmAWhVhRKcucc4CUMFPb_OwAgjf0VkKK7OZF3v8yKW5RMOCjyN27Z1WIXrfP-dNcBREikN0Hs0TRox7A/s1600/imagesmujer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmzpSkFT1RAqN9lUVDIlISJ4NuH8JrAAaGMfwb9FxVIuWKYQIdHYeFRLQJMy3xBmAWhVhRKcucc4CUMFPb_OwAgjf0VkKK7OZF3v8yKW5RMOCjyN27Z1WIXrfP-dNcBREikN0Hs0TRox7A/s1600/imagesmujer.jpg" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">* No seas exigente y censuradora
contigo misma. Aprende a tolerarte y darte tregua, ríete de ti misma de vez en
cuando. Es bueno no perder el sentido del humor.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">* Recuerda con frecuencia
los pequeños y grandes aciertos, éxitos y momentos importantes que has tenido a
lo largo de tu vida.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">* Si tienes problemas de
confiar en ti misma, mírate en el espejo, enfócate en un rasgo especial que
tengas y repite varias veces que eres única, especial y mereces ser
confiable.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">* Fíjate metas que puedes
alcanzar rápido y festeja el logro de cada una de ellas<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">* Alégrate de las
cualidades y capacidades que tienes y anda siempre en busca de mejorar<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">* No permitas que nadie
te imponga lo que tienes que hacer, decir o ser, recuerda que tú eres la única
arquitecta de tu destino.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">* Siéntete segura de vencer
una barrera y claro mejor si puedes contar con el apoyo de alguien que te
quiere.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">* Mótivate poniendo
frases especiales a tu alcance y léelo a menudo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">* Lee libros que te
motiven a seguir fortaleciendo tu auto confianza. Lee biografías de personas que
lograron grandes metas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">* Nunca dejes de aprender
algo nuevo. Ampliar tus conocimientos te permitirá sentirte más segura y
valorada por los demás.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">* Tu alimentación también
es importante, consume con frecuencia: claras de huevos, queso parmesano, soya,
brocoli nueces, estos alimentos tienen alto contenido de aminoácidos que
permiten la mayor producción de serotonina en el cerebro y que a su vez nos
ayudan a estar más satisfechas y contentas con nosotras mismas y nuestro
entorno. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">Toda estas sugerencias son
fáciles de ponerlas en práctica, solo de ti depende fortalecer tu
auto confianza, amate a ti misma y al mismo tiempo confía en los demás.
Recuerda que eres una MUJER EMPRENDEDORA, valiosa, única, independiente,
irrepetible; eres una maravillosa estrella con luz propia. Hoy es tu momento y debes dar el gran paso. Confía y el universo estará de tu lado.<span style="font-size: 8.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;">Un abrazo de tus amigas de </span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="font-family: Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: #cc0000;">MUJER HOY</span></b></span></div>
<div style="background: white; line-height: 14.4pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span lang="ES-MX" style="color: #444444; font-family: Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-MX" style="color: navy; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><a href="http://paratimujerhoy.com/">http://paratimujerhoy.com/</a><o:p></o:p></span></b></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-39910485562048786672015-06-24T16:24:00.000-07:002015-06-24T16:24:17.713-07:00Imponente encanto de la sabia civilización Maya<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBxOUl4Uv6kBH-vc6sgsMSTVc6PeBUJkM-pIAGP2KZjiSsGc2A6nN0DMZWoY8g3xmmNOOzD-iSj9ulJfpe8m8aGPjWZLwqyWf1eJ6zppkG4KlWmS1XBJkqbZJOJ_450KZLI09yjMoj2X8m/s1600/IMG_3375.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBxOUl4Uv6kBH-vc6sgsMSTVc6PeBUJkM-pIAGP2KZjiSsGc2A6nN0DMZWoY8g3xmmNOOzD-iSj9ulJfpe8m8aGPjWZLwqyWf1eJ6zppkG4KlWmS1XBJkqbZJOJ_450KZLI09yjMoj2X8m/s320/IMG_3375.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Este
post lo escribo viendo la inmensidad del mar del golfo de México, un mar de
aguas color verde intenso, de olas ondulante, inmenso, tibio y juguetón y bajo
un ardiente sol que bloquea por momentos mis neuronas, debido a temperaturas
que pasan los 38 grados. Llegué hasta tierras Yucatecas buscando los pasos de
los inmortales <b>Mayas, milenaria cultura que junto a la cultura Inca, de dónde
son mis raíces, son las civilizaciones más grandes y trascendentes de América
pre- hispánica.</b> En estos ocho días tuve el privilegio de recorrer una gran
parte de los complejos de la fantástica civilización Maya y sus imponentes
pirámides, como el grandioso y famoso <b>Kukulcan construido en Chichén Itzá, </b>así
como templos, sagrados, canchas de juego de pelota, perfectas columnas de cara
al cielo, además de otros centros sagrados como las de <b>Xlapac</b>, que fueron
desfilando ante mi atenta y encandilada mirada. La gran pregunta, ¿cómo
pudieron construir imponentes construcciones casi eternas en piedra con tanta
perfección, en un mundo donde no se tenía la tecnología y las herramientas de
hoy? La respuesta seguirá siendo un gran misterio.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Sin
bien es cierto que <b>Chichén Itzá</b> es la más conocida y es parte de las siete
maravillas culturales de la humanidad, la herencia Maya es mucho más que este
complejo.<b> Palenque </b>(primera ciudadela Maya que visité hace buenos años) ubicada
en el corazón del Estado de Chiapas en plena selva de la Lacandona, es otro
impresionante complejo Maya que se impone sobre el exuberante verdor de la
selva. Otras importantes muestras de esta civilización la encontramos en la
singular <b>Ruta Pucc,</b> al parecer no muy visitada como las anteriores, pero la
belleza arquitectónica, la altura de sus pirámides y excelente conservación de
sus palacios sagrados (mejor conservadas que las del complejo de Chichén Itzá)
y otras construcciones merecen ser visitadas y admiradas. Los siguientes
complejos arqueológicos son parte de esta milenaria ruta: <b>Xlapac, Kabah y el
grandioso Uxmal, digno exponente de la época clásica Maya.</b><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Unida
a estas maravillas arquitectónicas, también están los sagrados cenotes –
subyugantes aguas subterráneas, cuyo manejo y uso lo entendían y administraban
a la perfección los mayas. Sumado a ello están sus tejidos, su cerámica
salpicada de color, así como el sagrado maíz, alimento principal de estos
míticos Mayas. Después de recorrer, contemplar, tocar y sentir la energía de
estas construcciones y conocer un poco más de la vida de estos sabios hombres,
siento y pienso que hubo una conexión directa entre estas dos grandes
civilizaciones (la Inca y la Maya). Hay tantos detalles en común, el consumo
del maíz, del ají (chili), el respeto por el medio ambiente, la creencia en los
mismos dioses, el triunfo sobre sus territorios agrestes y climas extremos,
entre otros detalles más; y por sobre todo, tanto los Mayas como los Incas
fueron los arquitectos más grandes de la época pre-hispánica. Por ello,
ciudadelas sagradas construidas por ambas culturas son parte de las 7
maravillas culturales de todos los tiempos, <b>Chichén Itzá y Machupicchu.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV1PbuyN6WO1U5fag8b473XWILI5XIqfrsxbx17URqurHGJ4FRQ1VvjzgESdRJipyFw7QknXOkueXf4oNEEqfE7Nm_ZC6Zv9T-QR_sZOEQwJnJeUXKCUT8B1CRRXods6KkDuaykh7cKdTE/s1600/IMG_3957.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV1PbuyN6WO1U5fag8b473XWILI5XIqfrsxbx17URqurHGJ4FRQ1VvjzgESdRJipyFw7QknXOkueXf4oNEEqfE7Nm_ZC6Zv9T-QR_sZOEQwJnJeUXKCUT8B1CRRXods6KkDuaykh7cKdTE/s320/IMG_3957.JPG" width="320" /></a></b></div>
<o:p></o:p><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">De
hecho hay mucho por visitar, conocer y descubrir de ambas culturas, pero lo que
vi y contemplé, me basta para decir con orgullo que soy parte de milenarias
culturas que supieron vivir en armonía con su entorno y cuya esencia fue
trascender en el tiempo. El sol quema, aquí en esta pequeña playa abierta a la
vida y de cara a este inmenso mar del golfo de México, que también contemplaron
y navegaron los Mayas, termino con esta reflexión Maya:<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">“Tú
debes descubrir lo que cada uno de tus padres te enseñó y aquello que pudo
haberse hecho mejor cada una de sus vidas. Te toca trabajar en aquello que tú
consideras que ellos debieron haber mejorado. Nosotros no somos solamente la
creación física de nuestros padres, también somos su creación espiritual. Tú
naciste de estas dos personas y sus vidas tuvieron un efecto irrevocable en
quien tú eres. Para descubrir tu ser verdadero, debes admitir que tu propio yo
está en una posición intermedia entre las verdades de tus padres. Es por ello
que naciste ahí para asumir una percepción más elevada a la que ellos
representaron. Tu camino es acerca de descubrir una verdad que es una síntesis
más elevada”<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Sabia
reflexión, ¿verdad? Entonces no solo nos queda superarnos a nosotros mismos,
sino a quienes nos dieron vida. Si cumplimos esta reflexión, de hecho estaremos
construyendo una civilización más justa, incluyente, responsable y respetuosa.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Un
energético y súper cálido abrazo, desde una playa escondida de Mérida – Yucatán
– México, país que admiro tanto y ya lo siento mío.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Un abrazo desde este lado del cielo azul e imponentes pirámides</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Tus amigas de,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">MUJER HOY</span></b></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-53415597413790337942015-04-21T16:24:00.000-07:002015-04-21T16:24:32.317-07:00Un corto video de amistad y nuevos cambios para ti mujer hoy<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/07sr43AnYns/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/07sr43AnYns?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Que bueno tenerte en esta punto de encuentro online, gracias por tu visita, por darnos tu atención y ser parte de espacio en este momento. Dicen que nada sucede por casualidad y saber que llegaste hasta aquí, en este casi infinito mundo del ciber espacio nos complace y nos motiva. Hoy queremos compartir contigo algo especial, que lo hemos preparado con mucha ilusión, esperanza y el deseo de que podamos ser un granito de arena en el inicio del gran cambio en tu vida...queremos ser parte activa en el logro de la mejor versión de ti misma. En: www.paratimujerhoy.com creemos plenamente ti, en tus posibilidades, en tus talentos y esas tremendas ganas que tienes de seguir logrando metas.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Este corto video que te aproximará a nuestro portal diseñado y creado pensando en ti. Queremos iniciar contigo nuevos retos y grandes cambios que te permitan ser la mejor versión te ti misma. Visítanos, tienes un regalo esperando por ti!!!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;" />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">PARA TI MUJER HOY, es un portal con interesantes propuestas de Talleres de Life Coaching indoor y outdoor, que te ayudarán a lograr tus sueños y proyectos más rápido!! dale una mirada, nos encantará tus comentarios y mejor si los compartes. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Te esperamos en este otro punto de encuentro. Nos olvides descargar tu regalo. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Un enorme abrazo desde este lado de la mágica bruma.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"> Tus amigas de </span><br />
<br />
<b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">MUJER HOY</span></b><br />
<br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;" />
<br />
<br />MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-42899103228137468572015-04-01T19:00:00.000-07:002015-04-01T19:00:39.435-07:00Bienvenida a nuestro nuevo portal y recibe tu regalo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDahoEIL6V18PG-CSL6Ba_CvrWoqjsBexboeOT2avCeiK6ipb2ClDLBCRX9-UFDVBDTouDsav9n6nNbCeK9jRfCmGrQ4l13XcMJ75vAevZ6cGNtYEQaZMno0PVNmEZ6i0gbYU4cQkyovf8/s1600/aflayervelero.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDahoEIL6V18PG-CSL6Ba_CvrWoqjsBexboeOT2avCeiK6ipb2ClDLBCRX9-UFDVBDTouDsav9n6nNbCeK9jRfCmGrQ4l13XcMJ75vAevZ6cGNtYEQaZMno0PVNmEZ6i0gbYU4cQkyovf8/s1600/aflayervelero.jpg" height="200" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES-MX;"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES-MX;">Te invitamos a visitar nuestro nuevo portal
online: </span><a href="http://www.paratimujerhoy.com/"><span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES-MX;">www.paratimujerhoy.com</span></a><span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES-MX;"> conócelo, explorarlo, disfrutarlo y
nos encantará que nos envíes tus
comentarios, sugerencias. Tenemos un regalo especial esperando por ti. No dejes
pasar más tiempo, quedan pocos días para que puedas tenerlo gratis!!! Es una útil herramienta para mujeres emprendedoras como tú.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES-MX;">Todo inicio produce diversas emociones, alegría
emoción, esperanza y el deseo de crear singulares experiencias de cambio
positivo en la vida de nuestras amigas emprendedoras como tú. Nuestro nuevo
portal dirigido a mujeres como tú, tiene la misma esencia de este tu blog, pero
más renovado, de fácil acceso y con mayor diversidad de información y talleres
de Life Coaching y Marca Personal, diseñado pensando en ti. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES-MX;">Somos totalmente conscientes que a partir de
hoy comienza la aventura y gran reto de
ser parte activa de la vida de nuestras amigas que con su presencia y
preferencia nos permitirán llegar cada semana a sus espacios con información
relevante, consejos útiles, experiencias de mujeres emprendedoras, herramientas
necesarias para seguir creciendo y logrando metas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES-MX;">Si te gusto nuestro nuevo portal y sietes que te
es útil, nos encantará que lo puedas compartir a tus amigas, familiares mujeres
y demás amistades. Ten presente siempre
que nuestra misión es ayudarte a ser la mejor versión de ti misma. Bienvenida a
este tu portal y prepárate a vivir con toda la intensidad de tus sentidos y
recuerda que nosotras te llevaremos hasta donde quieras llegar!!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES-MX;">Un enorme abrazo y toda la buena vibra y nos
vemos en<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES-MX;"><a href="http://www.paratimujerhoy.com/">www.paratimujerhoy.com</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-3652367514050753892015-03-09T13:25:00.000-07:002015-03-09T13:25:02.821-07:00¿Cómo disfrutar del trabajo y evitar caer en el aburrimiento?<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwDz1sYrx2f2Li39woDj7l-23giTYNq8-5hdd6NSbuSeOECsGdQyjf3QXyfjTFqJ9mM-ASxgTQtEx-AnibNQL94KfIvNoPn0wIy7HlCJELV85mIr9GEUeNd0evHuqJ5wUGmKAO7hb5g7z4/s1600/imagesCA5ALZWB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwDz1sYrx2f2Li39woDj7l-23giTYNq8-5hdd6NSbuSeOECsGdQyjf3QXyfjTFqJ9mM-ASxgTQtEx-AnibNQL94KfIvNoPn0wIy7HlCJELV85mIr9GEUeNd0evHuqJ5wUGmKAO7hb5g7z4/s1600/imagesCA5ALZWB.jpg" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: 18.85pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Usualmente escuchamos,
vemos o nosotras mismas nos quejamos del trabajo que realizamos. Te suenan
familiares estas frases: “Tengo el más horrible de los trabajos, qué agotada me
siento, ya no soporto este trabajo, Desearía tener otro trabajo”, etc., etc. No hay duda que todas deseamos un trabajo que nos haga sentir bien, que nos
llene de satisfacciones y lo mejor aún nos paguen bien y nos valoren. Sin
embargo no siempre se tenemos el trabajo que soñamos y menos aún el merecido
sueldo por nuestra labor, entonces es obvio que tengamos muchas razones por las
que nos quejarnos. </span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: 18.85pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Pero alto, no podemos quedarnos en la queja, el descontento
y el mal humor, estos estados no solo nos afectan emocionalmente, sino también
a nuestro organismo, por lo tanto lo más proactivo es buscar algunas
estrategias que nos hagan sentir mejor y
por ende producir más. Hoy te compartimos interesantes consejos de expertos
en materia laboral, que te ayudaran a
comprender y disfrutar más tu actividad laboral. Toma nota de ellos y desde ya
nos encantará que los compartas. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Arial;">1.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><strong><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Mantente presente.</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Disfrutar del trabajo está íntimamente ligado a estar plenamente
en lo que estás haciendo, buscando agregar valor al momento. Cuando somos
generosos con los demás y damos lo mejor de nosotros mismos es más fácil
mantener el enfoque. Llevar una lista de actividades que te recuerde dónde estás
con respecto al objetivo último que te hayas planteado te ayudará no sólo a
evitar distracciones sino también a darle sentido de avance a lo que haces.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Arial;">2.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><strong><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Conecta.</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Busca conexiones entre las actividades que llevas a cabo en el
trabajo y lo que valoras o te gusta. Habla de lo que te gusta con tus
compañeros de trabajo, así ellos te buscarán si hay un proyecto que esté
relacionado. ¿Con qué o quién te gustaría que te conectara tu trabajo hoy para
que fuera un excelente día? También puedes ayudar a otros a encontrar sus
conexiones. ¿Qué puedes contar de ti que haga que otros tengan un día mejor o
que puedan hacer mejor su trabajo? ¿Qué conociste de ti ayer que hoy puedes
aplicar y compartir?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Arial;">3.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><strong><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Celebra.</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Al final de la jornada realiza un ritual que te recuerde que
diste lo mejor. Mañana traerá su propio afán y problemas, pero hoy hay que
festejar lo que resolviste, lo que aprendiste y el esfuerzo que pusiste durante
el día.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Arial;">4.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><strong><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Sorpréndete.</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Descubre algo. Las rutinas llegan no sólo a aburrir, también
matan el espíritu de logro. Para disfrutar más del trabajo hay que hacer cosas
que nos representen un reto y un aprendizaje continuo. Busca diferentes formas
de hacer las cosas, modifica tu espacio y explora otras posibilidades.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraph">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Arial;">5.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><strong><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">No temas decir “NO”.</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Se vale. Hay cosas que cumplir y hacer. Si dejamos que
cualquiera nos saque del plan, nunca lograremos nada.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Arial;">6.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><strong><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Dale un sentido de
trascendencia.</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Haz las cosas para un
fin mayor a lo estrictamente material. Aquellas actividades que resultan
tediosas puedes relacionarlas con una meta más grande, manteniendo el enfoque
en lo que quieres lograr al final. Al buscar el fin último de lo que haces te
darás cuenta que contribuyes no sólo a tu organización o tus metas personales,
sino también a la sociedad y a futuras generaciones. Si alguien más es
beneficiado por lo que haces, tu trabajo enriquecerá y transformará al mundo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: 18.85pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Como puedes leer y analizar, primero que bueno tener un trabajo,
existen millones de personas que no lo tienen. A decir verdad el tuyo no es el
peor de las actividades. Con buen humor y ganas de hacer bien las cosas podemos
revertir este desanimo y disfrutar cada día un poquito más de los que
realizamos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: 18.85pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Un abrazo desde este lado de la mágica bruma,<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: 18.85pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">Tus Amigas de<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 13.2pt; margin-bottom: 18.85pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<b><span style="color: #111111; font-family: "Arial","sans-serif";">www.paratimujerhoy.com<o:p></o:p></span></b></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-35137997332359825352015-02-18T16:05:00.000-08:002015-02-18T16:05:49.011-08:0036 preguntas para iniciar una exitosa relación amorosa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9dO6Fiyxd4s47eeMZ_oZwwtDWnhyphenhyphenCst7nsOyEcIKQJsoddunRdLt1KZQ8ZVAAqfCaTMsJVRUdYiHchUF7GwNJP0wIWwHs5JpwwG_KaAlFfgr14ZFbwDJ0vdFG2utMN3LuiIHW36jGIurn/s1600/AMOR+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9dO6Fiyxd4s47eeMZ_oZwwtDWnhyphenhyphenCst7nsOyEcIKQJsoddunRdLt1KZQ8ZVAAqfCaTMsJVRUdYiHchUF7GwNJP0wIWwHs5JpwwG_KaAlFfgr14ZFbwDJ0vdFG2utMN3LuiIHW36jGIurn/s1600/AMOR+1.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<h1 style="background: white; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; font-weight: normal;"><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></span></h1>
<h1 style="background: white; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; font-weight: normal;"><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif;">Febrero es uno
de mis meses favoritos porque es alegre, es cálido – para quienes vivimos en el
hemisferio sur- es divertido, en este mes se celebran los carnavales (la fiesta
más popular del planeta) es mes del amor, de la amistad. También, porque </span><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif;"> </span><span style="background-color: transparent; font-family: Arial, sans-serif;">un febrero de hace lunas llegue a este
maravilloso planeta. Es un mes corto, pero amigable e intenso a la vez.</span></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Por todo lo
mencionado, este meses propicio para compartir contigo estas sugerentes
preguntas que encontré en el sorprendente mundo del ciberespacio. De hecho
están buenas, con algo de motivación y ganas podemos poner en práctica y a
esperar los resultados. Presta atención estas preguntas son resultado de una
investigación llevada a cabo por un experto en relaciones personales – Arthur Aron,
en la universidad de Nueva York. Te puedo asegurar que funcionan, es aplicable
para las relaciones de pareja y también para una relación amical.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<strong><span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">Las
preguntas son las siguientes: </span></strong><span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<strong><span style="color: #ff9900; font-family: Arial, sans-serif;">Primera
tanda:</span></strong><span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">1. Si
pudieras elegir a cualquier persona en el mundo… ¿A quién invitarías a cenar?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">2. ¿Te
gustaría ser famoso? ¿De qué forma?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<em><span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">3.
Antes de hacer una llamada de teléfono, ¿en sayas lo que vas a decir? ¿Por qué?</span></em><span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">4. Para
ti, ¿cómo sería un día perfecto?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">5.
¿Cuándo fue la última vez que cantaste para ti mismo? ¿Y para alguien más?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">6. Si
pudieras vivir hasta los 90 años y tener o el cuerpo de alguien de 30 años o la
mente de alguien de 30 años durante los últimos 60 años de vida, cuál de los
dos elegirías?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">7.
¿Tienes una corazonada sobre cómo vas a morir?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">8. Di
tres cosas que creas que tienes en común con tu interlocutor.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">9. ¿Por
qué aspecto de tu vida te sientes más agradecido?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">10. Si
pudieras cambiar algo de la forma en la que te educaron, ¿qué sería?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">11.
Cuéntale la historia de tu vida con todo el detalle posible en cuatro minutos a
tu interlocutor.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">12.
Si mañana te pudieras levantar disfrutando de una habilidad nueva, ¿cuál sería?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<strong><span style="color: #ff9900; font-family: Arial, sans-serif;">Segunda
tanda: </span></strong><span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">13. Si
una bola de cristal te pudiera decir la verdad sobre ti mismo, tu vida, tu
futuro, o cualquier otra cosa ¿qué es lo que le preguntarías?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">14.
¿Hay algo que hayas deseado hacer desde hace mucho tiempo? ¿Por qué no lo has
hecho ya?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">15.
¿Cuál es el mayor logro que has conseguido en tu vida?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">16.
¿Qué es lo que más valoras en la amistad?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">17.
¿Cuál es tu recuerdo más valioso?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">18.
¿Cuál es tu recuerdo más doloroso?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">19. Si
supieras que en un año vas a morir de manera repentina, ¿de qué forma cambiaría
la vida que llevas ahora? ¿Por qué?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">20.
¿Qué significa la amistad para ti?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">21.
¿Qué importancia tiene el amor y el afecto en tu vida?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">22.
Comparte alguna característica que consideres positiva de tu interlocutor.
Hacedlo cinco veces cada uno.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">23.
¿Cómo de cercana y cariñosa es tu familia? ¿Crees que tu infancia fue más feliz
que la de los demás?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">24.
¿Cómo te sientes respecto a la relación que te une a tu madre?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<strong><span style="color: #ff9900; font-family: Arial, sans-serif;">Tercera
tanda:</span></strong><span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">25. Haz
4 frases verdaderas con la palabra nosotros. Por ejemplo, “Nosotros nos dos
estamos en esta habitación sintiendo…”<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">26.
Completa esta frase: “Ojalá tuviera alguien con quien compartir… “<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">27. Si
te vas a convertir en un amigo cercano a tu interlocutor, por favor, comparte
con él o con ella qué sería importante que supiera.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">28.
Dile a tu interlocutor que es lo que más te ha gustado de él o ella. Sé muy
honesto, no digas las típicas cosas que dirías a alguien a quien acabas de
conocer.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">29.
Comparte con tu interlocutor un momento que t<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">e
causara gran vergüenza.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">30.
¿Cuándo fue la última vez que lloraste delante de alguien? ¿Y tú solo?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">31.
Cuéntale a tu interlocutor algo que te guste de vosotros dos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">32.
¿Hay algo que te parezca demasiado serio de lo que reírse o hacer bromas?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">33. Si
fueras a morir esta tarde sin posibilidad de<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">decírselo
a nadie, ¿qué te arrepentirías de no haber dicho en vida a alguien en concreto?
¿Por qué no se lo has dicho hasta ahora?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">34. Tu
casa se incendia. Después de de salvar a tus seres queridos y a tus mascotas,
tienes tiempo de salvar un solo objeto. ¿Cuál salvarías? ¿Por qué?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">35. De
todas las personas que forman tu familia, ¿qué muerte te parecería más
dolorosa? ¿Por qué?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">36.
Comparte un problema personal y pídele a tu interlocutor que te cuente cómo
habría actuado él o ella para solucionar esa situación. También,
pregúntale cómo cree que te sientes respecto al problema que has contado.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">Y bien,
ahora solo falta que tú pongas en práctica esta preguntas y te aproximes más a
esa persona con quien deseas o ya tienes una relación especial. Estas preguntas no buscan analizar a las personas, simplemente sirven para romper el hielo y ver en que aspectos dos personas pueden ser similares y a partir de esos puntos fortalecer sus relaciones.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">Un abrazo, desde este lado de la mágica bruma,</span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #2c2b2b; font-family: Arial, sans-serif;">Tus amigas de,</span></div>
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><b><span style="color: #990000; font-size: large;">MUJER HOY</span></b></span></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 12.8pt; margin: 6pt 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-77514335298167739342015-01-31T13:04:00.001-08:002015-01-31T13:04:37.297-08:00Practicas recomendaciones para una vida saludable y exitosa<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXZ8FcITMenIIhzmrSFZ0PCJDtWudqODcGUKITxMQKp98xRx72d5KbCTBtH8fHouUmilNoJDD-XCJTQwrVz5lqDEhgDvbrYzIEEy0tyfn5v6AdoKWGiyrDec3PbtdlqYW-Rg2Nr7TkXRAj/s1600/images+(8).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXZ8FcITMenIIhzmrSFZ0PCJDtWudqODcGUKITxMQKp98xRx72d5KbCTBtH8fHouUmilNoJDD-XCJTQwrVz5lqDEhgDvbrYzIEEy0tyfn5v6AdoKWGiyrDec3PbtdlqYW-Rg2Nr7TkXRAj/s1600/images+(8).jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #333333;">Deseo iniciar este post</span><span style="color: #141823; line-height: 20px;"> contándote algo muy especial para mi. Tengo desde hace muchos años una agenda de sueños y metas, en el que voy escribiendo todo aquello que me apasiona y que me gustaría hacer, tener, disfrutar, etc. Muchos los voy cu</span><span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; line-height: 20px;">mpliendo, pero otros aún siguen esperando. Lo importante es que sigo haciendo todo lo posible por llevarlos a cabo. Tenerlos escritos, es la mejor forma de recordarme que debo seguir perseverando. Nada es más emocionante que escribir al costado de cada deseo: META CUMPLIDA.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; line-height: 20px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 20px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Esta agenda no es estática, de algún modo es interactiva. En cada hoja voy llenando también mis logros, pequeños, medianos, grandes y también las razones porque aún no logro algunos deseos. Asimismo cada año replanteo mis metas, mi misión y visión de vida. Tener a mano estos pequeños y grandes detalles, nos permite no perder la brújula y nos ayuda a tener más claridad de lo que queremos ser y tener.</span></span><div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; line-height: 20px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hoy es buen momento para que compres un cuaderno o agenda y lo tengas siempre a mano. Recuerda que todo lo que vemos y tenemos hoy empezó con un sueño, con un deseo</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hablando de agendas como pasa el año, ya se nos va enero, este es el último día. De lleno entramos a la rutina del día a día y del nuevo año, pero alto,
rutina??? No!! Si queremos un año diferente y mejor, tenemos que empezar a
realizar cosas diferentes, a cambiar costumbres limitantes, tenemos que ordenar nuestras ideas y tener un norte claro. Es
la única forma de cambiar el rumbo de nuestras vidas y lograr las metas
propuestas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Para saber qué es lo que deseas realmente y cómo
debes lograrlo, es importante realizar tu plan de vida y de acción para este
año, pero si aún no lo tienes es necesario que te tomes un tiempo y pongas en
un papel, escrito a mano – es la mejor forma de conectar tus sueños con tu
cerebro – todo aquello que deseas lograr. Escribe tus prioridades y aquello que
te hace feliz. Tenlo a tu alcance y cada fin de semana léelo, así iras mejorando y teniendo más claridad de lo
que realmente quieres para ti y los tuyos. Lo importante es tener una hoja de
ruta que te guie a lo largo de este año. Ir a la deriva sin duda alguna nos
devuelve al mismo punto de partida y nadie desea estar congelada, verdad?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hoy queremos compartir contigo estas recomendaciones seleccionadas del mundo online (Bing)
que te permitirán tener el mejor de los años, toma nota de ellos y ponlas en
práctica.<o:p></o:p></span></span></div>
<ol start="1" type="1">
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 15.6pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Las
dietas entienden de sexos.</b> Una
dieta rica en grasas provoca una mayor inflamación cerebral en los varones
que en las mujeres, una situación que predispone a la prediabetes y a
alteraciones de la función cardiovascular. El hallazgo, publicado en la
revista <span style="color: windowtext;"><a href="http://www.cell.com/cell-reports/abstract/S2211-1247(14)00808-0" target="_blank"><i><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">Cell Reports</span></i></a>,
</span> sugiere que tal vez
haya que adaptar las recomendaciones dietéticas al sexo.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 15.6pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>El
chocolate no crea adicción.</b> Ni
los frutos secos ni el regaliz. Ninguno de ellos es adictivo. El deseo
irrefrenable de comer cierto tipo de alimentos solo está en usted mismo.
Un estudio de un equipo internacional de investigadores (con participación
española) concluye que no hay pruebas de que cualquier alimento o sus
componentes puedan causar cambios en el cerebro similares a los provocados
por el alcohol o la nicotina, entre otras drogas. Solo hay una posible
excepción: la cafeína. El trabajo se publicó en <span style="color: windowtext;"><a href="http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763414002140" target="_blank"><i><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">Neuroscience & Biobehavioral
Reviews</span></i></a></span><i>.</i><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 15.6pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>La
obesidad tiene nuevos enemigos.</b> Como
nos contaba <span style="color: windowtext;"><a href="http://elpais.com/elpais/2014/12/17/ciencia/1418845803_008289.html" target="_blank"><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">Materia</span></a></span>, investigadores de la Universidad del Sur de
Dinamarca, han dado con un mecanismo celular que reprograma las células grasas
para que quemen energía. Además un equipo de científicos de la Universidad
del País Vasco en colaboración con el Departamento de Agricultura de EE
UU, ha comprobado que un compuesto, el pteroestilbeno, disminuye la grasa
corporal porque disminuye la síntesis de grasa en el tejido adiposo. Se
encuentra en pequeñas cantidades en numerosos alimentos, como las uvas,
los arándanos, los cacahuetes o el vino tinto, y puede convertirse en un
aliado perfecto para luchar contra la obesidad. El compuesto ya ha sido
patentado. El trabajo completo se puede encontrar en el <span style="color: windowtext;"><a href="http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf501318b" target="_blank"><i><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">Journal of the Agricultural and Food Chemistry</span></i></a></span><i>.</i><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 15.6pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>La
dieta mediterránea es la mejor para el corazón.</b> Científicamente demostrado. Dos nuevas
investigaciones revelan que una alimentación rica en legumbres, frutas,
pescado, aceite de oliva virgen extra y frutos secos disminuye la obesidad
de la cintura. Esto repercute positivamente en los niveles de colesterol,
la tensión arterial y las cifras de glucosa, que son los principales
enemigos de la salud cardiovascular, según <span style="color: windowtext;"><a href="http://www.cmaj.ca/content/early/2014/10/14/cmaj.140764.full.pdf+html" target="_blank"><i><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">Canadian Medical
Association Journal</span></i></a></span> .
Además, la dieta mediterránea activa un gen que protege del exceso de
triglicéridos en la sangre y del infarto de miocardio, un resultado
recogido por <span style="color: windowtext;"><a href="http://circgenetics.ahajournals.org/" target="_blank"><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">Circulation Cardiovascular Genetics</span></a></span>.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 15.6pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>A
los 60 no debe empezar a correr, pero sí continuar corriendo.</b> El <i>running</i> mucho más
que una moda es una forma de mantenerse joven. Una investigación de la
Universidad de Colorado ha comprobado que las personas de más de 60 años
que han corrido habitualmente durante décadas tienen una eficiencia
energética como la de los veinteañeros. El resultado es una mayor agilidad
y, en consecuencia, mejor calidad de vida. La investigación fue publicada
en la revista <span style="color: windowtext;"><a href="http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0113471" target="_blank"><i><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">PlosOne</span></i></a></span><i> .</i><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 15.6pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>La
depresión se puede combatir con ejercicio.</b> La actividad física induce cambios en
los músculos, de tal manera que actúan como barrenderos de los tóxicos que
se acumulan en la sangre en momentos de estrés y que son dañinos para el
cerebro, concluye una investigación publicada en <span style="color: windowtext;"><a href="http://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(14)01049-6%20http:/www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(14)01049-6" target="_blank"><i><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">Cell</span></i></a></span>. La explicación, según Jorge Ruas, del Departamento
de Psicología y Farmacología del Instituto Karolinska, es que al entrenar
los músculos a través del ejercicio se incrementan los niveles de una
proteína (PGC-1α1) y se activa un mecanismo de desintoxicación que protege
de la depresión causada por estrés.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 15.6pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Las
vendas de colores funcionan.</b> Aunque
quizá no como usted creía (no curan la lesión). Según el <span style="color: windowtext;"><a href="http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15438627.2013.852089#.VKAv614CA" target="_blank"><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">trabajo</span></a></span> publicado en <i>Research in Sport
Medicine</i> por un grupo de investigadores de la Universidad de
Málaga, los <i>kinesio-taping</i> (el nombre de esos vendajes
neuromusculares) reducen hasta un 45% el dolor en las piernas de los
atletas. La mejoría se debe a que el vendaje disminuye la presión sobre
las terminaciones nerviosas que detectan el dolor.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 15.6pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Quizá
los vampiros tenían razón…</b> La
sangre de individuos jóvenes contiene determinados factores capaces de
revertir algunos efectos del envejecimiento, como la pérdida de fuerza
muscular o de las capacidades cerebrales. Por esto, la inyección de sangre
joven puede ser una forma de atajar enfermedades y achaques de la vejez.
De momento, solo se ha conseguido en ratones, pero la revista <span style="color: windowtext;"><a href="http://www.sciencemag.org/content/346/6216/1444.full" target="_blank"><i><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">Science</span></i></a></span> ha
incluido esta investigación entre los principales hitos científicos del
año.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 15.6pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Las
inyecciones pueden tener los días contados.</b> Las personas con fobia a las agujas
tienen motivos para el optimismo. Investigadores del Instituto Tecnológico
de Massachusetts están trabajando en el diseño de una cápsula recubierta
de microagujas para administrar ciertos medicamentos directamente en la
mucosa gástrica, como la insulina, anticuerpos para tratar el cáncer o la
artritis e incluso vacunas. Los estudios, que se han publicado en el <span style="color: windowtext;"><a href="http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jps.24182/abstract" target="_blank"><i><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">Journal of Pharmaceutical
Sciences</span></i></a></span>,
están financiados por el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 15.6pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Seguir
una dieta ligera y saludable también ayuda al planeta.</b> Ya lo contamos <span style="color: windowtext;"><a href="http://elpais.com/elpais/2014/11/26/buenavida/1417006731_060496.html" target="_blank"><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">aquí</span></a></span>. Las evidencias científicas sobre las
bondades de las dietas saludables, como la mediterránea, vegetariana y
pescetaria (excluye comer animales terrestres y aves) no hacen más que
aumentar. Comer sano (y <span style="color: windowtext;"><a href="http://elpais.com/elpais/2014/12/23/ciencia/1419340192_162933.html" target="_blank"><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">poco</span></a></span>) puede aumentar la esperanza de vida una
década, pero además las buenas costumbres en la mesa disminuirían
notablemente las emisiones de gases de efecto invernadero y contribuirían
a la conservación de especies en peligro de extinción, según aseguran
científicos de la Universidad de Minnesota, en un estudio publicado
en <span style="color: windowtext;"><a href="http://www.nature.com/nature/journal/v515/n7528/full/nature13959.html" target="_blank"><i><span style="color: #126d91; text-decoration: none;">Nature</span></i></a></span><o:p></o:p></span></li>
</ol>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Un abrazo y buenas vibras<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tus amigas de,</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: 'Segoe UI', sans-serif;"><span style="color: #cc0000; font-size: large;">MUJER HOY</span></span></b></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-49145811191139952552015-01-07T12:10:00.000-08:002015-01-07T12:10:48.566-08:00Cómo crear tu mejor hoja de ruta de vida para el 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXzomGYbnkQNJsDiDcho6q8yj8010NpR6NMtWD6YvDqH-NTpzuYxy1TncM6BaHeEeXdiPK8RirdDXLD8mhjqAhtfy9Y57KdxysD0JydvjDq42eCbwlMF4nQpsFk9ktjKcb8tB2_hQlV5Ce/s1600/ADRENALINA-SKY-7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXzomGYbnkQNJsDiDcho6q8yj8010NpR6NMtWD6YvDqH-NTpzuYxy1TncM6BaHeEeXdiPK8RirdDXLD8mhjqAhtfy9Y57KdxysD0JydvjDq42eCbwlMF4nQpsFk9ktjKcb8tB2_hQlV5Ce/s1600/ADRENALINA-SKY-7.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #333333; font-family: 'Segoe UI', sans-serif; line-height: 15.6pt; text-align: justify;">Hoy 7 de enero iniciamos de lleno el nuevo año. Con
la celebración de la Bajada de los Reyes Magos damos fin a la ajetreada
celebración de las fiestas de fin de </span><span style="color: #333333; font-family: 'Segoe UI', sans-serif; line-height: 15.6pt; text-align: justify;"> </span><span style="color: #333333; font-family: 'Segoe UI', sans-serif; line-height: 15.6pt; text-align: justify;">año. A partir de hoy retomamos la nueva
historia de este 2015, que llega con sus días en blanco, el mismo que lo iremos
llenando con cada minuto de vida. Justamente por ello es tan importante darle
la debida importancia a cada momento, a cada detalle, a cada palabra dicha, a
cada gesto, recordar siempre que nuestro paso por este planeta debe trascender
y eso significa tener en cada amanecer un</span><span style="color: #333333; font-family: 'Segoe UI', sans-serif; line-height: 15.6pt; text-align: justify;">
</span><span style="color: #333333; font-family: 'Segoe UI', sans-serif; line-height: 15.6pt; text-align: justify;">propósito, un norte y una misión clara que nos permita seguir adelante
con paso firme.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #333333; font-family: 'Segoe UI', sans-serif; line-height: 15.6pt; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Tener bien claro que queremos en la vida, qué deseamos lograr este año, es la clave que
nos ayudará a alcanzar nuestras metas y es la única forma de no perdernos en
esta extensa selva de cemento, en este gran laberinto de emociones encontradas,
de estrés, de tanta frivolidad y consumismo desmedido. Este año es bueno tener
presente que no es lo mismo <b>ser que
tener y que la vida está en el aquí y ahora.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">A estas alturas del año imagino que ya tienes un
plan de vida y de acción para este 2015. Pero si aún no lo tienes, es necesario
que te tomes un tiempo y pongas en un papel, escrito a mano – es la mejor forma
de conectar tus sueños con tu cerebro – todo aquello que deseas lograr. Escribe
tus prioridades y aquello que te hace feliz. Tenlo a tu alcance y cada fin de
semana léelo, así iras mejorando y
teniendo más claridad de lo que realmente quieres para ti y los tuyos. Lo
importante es tener una hoja de ruta que te guie a lo largo de este año. Ir a
la deriva sin duda alguna nos devuelve al mismo punto de partida y nadie desea
estar congelada, verdad?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Y desde MUJER HOY, queremos compartir contigo estas
prácticas lecciones de vida escritas por el Dr. Roberto Bonomi, de hecho te
ayudaran a tener una vida más saludable, plena y con grandes satisfacciones.
Serán efectivos en la medida que los pongas en ACCIÓN. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">Sé comprensivo con el joven, compasivo con el
anciano, agradable con el oponente, y tolerante con los que no piensan igual
que tu.</span></em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">Si piensas que todos están en tu contra,
recuerda que los aviones se elevan en contra del viento.</span></em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">Ten presente que la felicidad se halla a lo
largo del camino, no al final de la ruta.</span></em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">Comparte con tu pareja los momentos en donde
aun te quede energía. No le des los despojos del día.</span></em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">No dejes de reír al envejecer, envejeces al
dejar de reír.</span></em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">Quien te quiera realmente, jamás se
interpondrá en tu camino … a menos que vayas cayendo cuesta abajo.</span></em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">Los buenos modales son como el 0 en
aritmética: Acaso no representen mucho por si solos, pero pueden aumentar
considerablemente el valor de todo lo demás.</span></em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">La madurez es aquella edad en que uno ya no
se deja engañar por sí mismo.</span></em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">La fábrica que produce el mejor producto es
el hogar.</span></em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">La valentía no es el roble majestuoso que ve
ir y venir las tormentas; es el frágil botón de una flor que se abre en la
nieve.</span></em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">Los demás podrán dudar de tus palabras, pero
con seguridad, creerán en tus acciones.</span></em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">La música limpia el alma del polvo cotidiano.
Trata de escucharla por lo menos al final del día, así disfrutaras de un dulce
sueño.</span></em><em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal;"><o:p></o:p></span></em></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;">Hoy es el momento ideal para empezar a
diseñar y construir tu mejor año!!!</span></em><i><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div style="line-height: 12.0pt;">
<em><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;"><br /></span></em></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Un cálido y energético abrazo <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Tus amigas de<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">MUJER HOY</span></b><span style="color: #333333;"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15.6pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-60243303366990726832014-12-26T12:55:00.001-08:002014-12-26T12:55:20.492-08:00Gracias 2014 y bienvenido 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP0UMe4rX7MoOIRJwJTqXXwI_zrkptzh8ou77IWzyL7YVUyeNYmwviaSWlouACA05pqLSVyoRAAnDgilvvO4DV6vHsClbjBKTMnS7a6ihbuLeg3QbwY88pEPHCTJ_mou_vcjE13XIJJfIY/s1600/arcoiris2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP0UMe4rX7MoOIRJwJTqXXwI_zrkptzh8ou77IWzyL7YVUyeNYmwviaSWlouACA05pqLSVyoRAAnDgilvvO4DV6vHsClbjBKTMnS7a6ihbuLeg3QbwY88pEPHCTJ_mou_vcjE13XIJJfIY/s1600/arcoiris2.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
A pocos días para finalizar este año, es importante hacer un alto en nuestra agitada agenda de fin de año y recordar los momentos para importantes que hemos tenido, los logros pequeños y grandes que alcanzamos y también es bueno tener presente aquello que no logramos y analizar por que no fue posible. Es necesario hacer un alto para agradecer por todo lo que nos toco vivir, agradecer a quienes compartieron su tiempo, su amistad y diversos detalles que le dieron un matiz especial a nuestras vidas. Decirnos gracias por todo lo aprendido, emprendido, perseverado y adquirido. Saber decir gracias es una de las formas más intensas de vivir y compartir.<br />
Es propicia la ocasión para agradecerles su presencia en este punto de ciber- encuentro de MUJER HOY, nos sentimos muy complacidas por vuestra visita, gracias por motivarnos a seguir compartiendo información que de algún modo ayuden a tener una vida más gratificante, plena y saludable.<br />
Gracias 2014 por todo lo que nos toco vivir y aquí estamos dispuestas a emprender una nueva historia de 365 días plenos y nuestros, Bienvenido 2015.<br />
<br />
En este post les comparto estas frases de gratitud que nos envío uno de los mentores más entrañables que seguimos via oline Charles Denney, desde ya gracias si te animas a leerlo y compartirlo. Sin duda alguno te ayudará a despedir y empezar un año con mentalidad positiva y agradeciendo por tan buenas razones que nos da la vida. Y recuerda que la vida se vive en el aquí y ahora.<br />
<br />
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2065" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2064">" Una de las claves para vivir una vida más abundante y plena es cultivar lo que se conoce como una <span style="font-weight: 700;">"Actitud de Gratitud".</span></em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2066" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2068" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2067">Aunque debemos practicar el dar gracias todos los días, la <span style="font-weight: 700;">Navidad y los días de fiesta </span>nos dan una oportunidad especial para estar agradecido por todas las bendiciones que han llegado a nuestras vidas.</em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2069" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2072" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2071">Aquí hay <span id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2070" style="font-weight: 700;">15 razones por las que estoy agradecido durante las fiestas,</span> y es de esperar que <span style="font-weight: 700;">van a ayudarte a ser más consciente</span> de las muchas maneras en las que también estarás bendecido.</em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2073" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2076" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2075"><span id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2074" style="font-weight: 700;">1. Mi familia y amigos:</span> Estoy agradecido de poder hablar y reír con las personas especiales que comparten mi vida. Me siento muy honrado y bendecido de haber atraído a estas personas a esta experiencia de vida.</em></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2024" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em><span style="font-weight: 700;">2. Mi buena salud:</span> Han pasado casi 15 años desde que casi muero y tuve que someterme a una cirugía de corazón abierto. Esta es sólo una de las razones por la que estoy profundamente agradecido; estar físicamente saludable, tener un montón de energía, por poder caminar, correr, hacer caminatas, andar en bicicleta, y funcionar en un nivel alto.</em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2023" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2021" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2022"><span style="font-weight: 700;">3. Mi trabajo:</span> Estoy muy agradecido de poder hacer un trabajo que me apasiona. El trabajo que me permite usar mis talentos. Puedo trabajar desde casa, una cafetería, Starbucks, o en casi cualquier lugar (siempre y cuando tenga WIFI :))</em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2020" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em><span style="font-weight: 700;">4. Mis clientes:</span> Creo sinceramente que he sido bendecido con los mejores clientes del mundo. Sin ellos, nuestras empresas no tendrían razón de ser.</em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2019" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2004" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2018"><span style="font-weight: 700;">5. Mi equipo:</span> Todos los días doy gracias por el equipo de personas extraordinarias que ayudan a que nuestras empresas tengan éxito proporcionando a nuestros clientes productos y servicios excepcionales.</em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2014" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2016" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2015"><span style="font-weight: 700;">6. Mi casa:</span> Soy muy afortunado de vivir en una casa cómoda y segura ubicada en Miami, una ciudad mágica que me gusta experimentar a diario.</em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2017" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em><span style="font-weight: 700;">7. La naturaleza:</span> Estoy profundamente agradecido por nuestro hermoso planeta, por los árboles, los animales, las plantas, lagos y océanos. Soy muy afortunado al poder pasar tiempo disfrutando de la naturaleza.</em></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em><span style="font-weight: 700;">8. La tecnología:</span> Mi computador, iPhone, iPad y la Internet, me han proporcionado un sinfín de fuentes de aprendizaje, entretenimiento y oportunidades.</em></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2055" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2056"><span style="font-weight: 700;">9. La buena comida:</span> Estoy agradecido de tener acceso a deliciosos alimentos frescos y saludables para disfrutar de su sabor, aromas y de la experiencia de comer.</em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2054" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2053" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2052"><span style="font-weight: 700;">10. Los maestros y mentores:</span> Han habido y siguen siendo personas especiales que entran en mi vida a enseñar, entrenar, me apoyan en la medida que aprendo y logro nuevas habilidades. Estoy agradecido por ellos.</em></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2051" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2050"><span id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2049" style="font-weight: 700;">11. La paz interior y la tranquilidad: </span>Estoy muy agradecido por momentos en los que estoy tranquilo y realmente puedo experimentar la vitalidad pacífica del momento presente.</em></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2048" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2047"><span style="font-weight: 700;">12. El humor y la risa: </span>Me encanta la maravillosa sensación que viene de la risa, compartir el buen humor con los amigos, y la conexión que ofrece la risa a todo el mundo. Las fiestas nos ofrecen a todos una oportunidad especial para reír con las personas más importantes en nuestras vidas.</em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2046" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2045" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2044"><span style="font-weight: 700;">13. El cambio: </span>La vida está en constante cambio y continuamente estamos creciendo y evolucionando como personas. Es por eso que siempre estoy agradecido por el cambio y por las muchas nuevas bendiciones que el cambio trae a mi vida.</em></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em><span style="font-weight: 700;">14. Mi país: </span>Estoy agradecido de haber nacido en los Estados Unidos, de gozar de la libertad, las oportunidades y bendiciones que ofrece este país; a pesar de sus problemas, debilidades e imperfecciones.</em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2043" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em> </em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2030" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2037"><span style="font-weight: 700;">15. La vida: </span>Estoy profundamente agradecido de estar vivo en este momento, de estar escribiendo estas palabras, mirando el cielo azul, los árboles y sentir la cálida luz del sol que fluye a través de la ventana. Estoy agradecido de podemos conectar entre sí a través de estas palabras y te deseo lo mejor para ti y tus seres queridos durante las fiestas y el año que viene. "</em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2030" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<em><br /></em></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2030" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
Interesante verdad, y cuales son tu razones de gratitud, de hecho son muchos, realiza una lista y agradece por esos momentos y ya sabes el universo estará de tu lado!!</div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2030" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<br /></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2030" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
Un cálido abrazo y el deseo de que tengas una maravillos, gratificante y saludable 2015. </div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2030" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
Tus amigas de,</div>
<div id="yui_3_16_0_1_1419626835503_2030" style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;">
<b><span style="color: #cc0000; font-size: large;">MUJER HOY</span></b></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2580761652744958949.post-76834866130753145462014-11-25T08:50:00.000-08:002014-11-25T08:50:10.525-08:005 consejos para ser mas honestas con una misma y las demás personas<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggylO8w4YXKm-27_3NtInWaTcMXe90lEtWPjDj7cVsIa4Q5Nq-THKA3qRQwYOLTy7Px0m-YQA8q2yUFtDVdzzpHzri_hdS2ZMqYjep6UCnlis7DBDfbt1R6pu8LZyt34QA81W6BmEiXVO2/s1600/no+renidirse.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggylO8w4YXKm-27_3NtInWaTcMXe90lEtWPjDj7cVsIa4Q5Nq-THKA3qRQwYOLTy7Px0m-YQA8q2yUFtDVdzzpHzri_hdS2ZMqYjep6UCnlis7DBDfbt1R6pu8LZyt34QA81W6BmEiXVO2/s1600/no+renidirse.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">En una sociedad que rinde
culto a la apariencia, al dinero, al éxito y a otras banalidades, que difícil resulta
ser honesta con una misma y las demás personas. Sin embargo es necesario y vital ser sinceras,
aceptarnos y querernos con todas nuestras virtudes, defectos y que la verdad
tiene que estar siempre presente. Lo importante es saber que podemos ser cada
día mejores personas. En este post compartimos 5 prácticos y útiles consejos o
reglas creadas por un reconocido autor de “ Diálogos con Dios” de Neale Donald
Walsh, que sin duda te permitirán fortalecer un mejor autoconocimiento y
comunicación contigo misma y los demás. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Decir la verdad sobre nosotros mismos a nosotros
mismos<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Es fundamental que te digas la verdad sobre ti
mismo sobre lo que piensas de tu persona, de tu desarrollo. de tu desempeño y
de cómo te sientes con los demás. Ser honesto contigo mismo sobre la verdad de
lo que eres y lo que deseas es un principio básico para ser Feliz.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Decir la verdad sobre nosotros mismos a otras
personas</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Abrir tu corazón y ser tu mismo, siendo honesto con
las demás personas sobre lo que eres. Sé tú mismo, comunica lo que es verdad
para tí y compártelo con esas otras personas que son importantes para tí.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Decir la verdad sobre otra persona a nosotros
mismos<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Nuestros propios miedos nos hacen a veces dudar del
comportamiento de otras personas. Es importante que aclares esto con la persona
que te hace sentir estas inquietudes para que averigues si tus miedos eran
infundados y creados por tu misma realidad y no la del otro. Hablarlo es
importante.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Decir la verdad sobre otra persona a otra persona<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Comunicarte también con la verdad sobre otra
persona a alguien más, te hace también sentirte bien contigo mismo al aplicar
la misma honestidad que aplicas contigo mismo, con los demás. Acepta la verdad
y compártela.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Decir la verdad a todos sobre todo<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">En esta quizá no estoy tan de acuerdo porque
también es importante tener algo de privacidad, pero si puedes trabajar en
decir la verdad sobre todas las cosas todo el tiempo que puedas, al ser
congruente contigo mismo y con los demás<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Si llegaste hasta este punto de lectura, es porque
tienes las ganas, el deseo y la voluntad de seguir fortaleciendo este principio
tan venido a menos en esta sociedad de apariencias y destellos fugaces. Por
encima de todo sé tú misma y decir siempre la verdad te hará más libre y
especial. Tú puedes!!!<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Un enorme abrazo desde este lado de la mágica bruma</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Tus amigas de,</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;"><b><span style="color: #cc0000;">MUJER HOY</span></b></span></div>
MUJER HOYhttp://www.blogger.com/profile/15313113614362090823noreply@blogger.com0