miércoles,26de

¿Cómo tener una vida saludable, placentera y gratificante después de los 40?

Antes de volver a publicar este post debo comentarte – entre nos – que es uno de los más leídos y por el que hemos recibido muchos correos con comentarios muy entrañables y singulares, claro nos hubiese gustado que lo hagan abiertamente, pero respetamos esa decisión. Lo importante es que cumplió el objetivo de llegar a muchas mujeres y ahora deseamos que pase lo mismo…desde...
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viernes,21de

Recomendaciones para evitar los robos virtuales

Con la maravillosa llegada del internet y los nuevos medios de comunicación e información, inevitablemente, llegaron a nuestras vidas muchas amenazas y dolores de cabezas que salen desde nuestros inseparables computadoras y últimamente desde los ipods, blackberries, tablets y demás plataformas de comunicación online. Mi pregunta es: ¿estamos preparadas/os para defendernos...
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viernes,14de

¿Cómo bajar los altos niveles del colesterol malo?

Las estadísticas relacionadas a la salud muestran con preocupación el constante aumento de personas con altos niveles de colesterol “malo”, triglicéridos y glucosa. Estos males junto con la presión arterial elevada son considerados como una de las causas más crecientes de mortalidad en el mundo. Para entender a cabalidad las causas de estas alteraciones en nuestro organismo,...
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