Cinco recomendaciones para fortalecer la autoestima de los niños

FORTALECIENDO LA AUTOESTIMA DE LOS NIÑOS

Teniendo en cuenta que vivimos en un mundo cada vez más competitivo, globalizado, inseguro y además con menos valores, es importante fortalecer la autoestima de los niños desde sus primeros años de vida.
En esta etapa decisiva es vital que los padres alimenten no solo la parte orgánica de los hijos, es importante también estimular la inteligencia cognitiva y emocional.

El amor y la manera como nos aproximamos a ellos, así como la seguridad y tolerancia que les ofrecemos, serán otros pilares esenciales para ir construyendo la autoestima en los hijos.

Es evidente que la autoestima es un aprendizaje permanente que se inicia en nuestros primeros años de vida y que continuará por el tiempo que permanezcamos en este mundo. Está condicionado a diversas variables que influirán decisivamente en nuestro desarrollo – positivo o negativo – Justamente por ello La familia es un punto de partida muy importante sin duda alguna, el contexto cultural y social es otro pilar fundamental, así como la educación y las diversas experiencias que vamos acumulando. Sin embargo en todo este largo proceso, un elemento indispensable es la parte afectiva: el sentirnos amados, aceptados y respetados, es el gran alimento para fortalecer nuestra autoestima y en los primeros años de nuestra vida quienes están obligados a darnos este único y especial amor son nuestras madres y padres.
Aquí les compartimos cinco consejos de cómo fortalecer el AUTOESTIMA en los niños, lo tomamos del libro: “Cómo desarrollar el Autoestima” del P.h. Connie Palladino. Sin duda poniéndolos en práctica, verán importantes resultados y mejor calidad de vida para sus hijos.
1.- DESARROLLAR UN SENTIDO DE SEGURIDAD
Los niños necesitan límites bien definidos. Necesitan saber lo que se espera de ellos con FIRMEZA, JUSTICIA, FRANQUEZA y CARIÑO

2.- DESARROLLAR UNA IDENTIDAD O CONCEPTO PROPIOS
Si un niño considera que tiene un potencial en un area en particular, tratará de desarrollar su habilidad en ese campo. Trate a su hijo como si fuera el hijo de su mejor amigo. Enseñele lo que es ser único y desarrolle sus intereses.

3.- DESARROLLAR UN SENTIDO DE PERTENENCIA
Los padres necesitan enseñar la tradición familiar y ser un grupo de apoyo. Establezca en la familia un feedback (una comunicación ida y vuelta) positivo y dedíquele tiempo.

4.- DESARROLLE UN SENTIDO DE PROPOSITO
Dirija la energía del niño. Los niños necesitan saber ¿QUIÉN SOY YO?
¿ ME AMAS Y TE IMPORTO? ¿QUÉ PUEDO HACER? Los logros se obtienen debido a las expectativas elevadas y un alto nivel de apoyo.

5.- DESARROLLE UN SENTIDO DE PODER O CONFIANZA PERSONAL
Aliente a los niños para que se fijen metas, se enteren de cuáles son las opciones y avalúen su actuación.

Desde este lado de la mágica bruma,
Sus amigas de

MUJER HOY

mujer_hoy@yahoo.es

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Mujer y genero, recomendaciones para superar desigualdades

GÉNERO Y MUJER: ALGUNAS FORMAS DE SUPERAR LAS DESIGUALDADES.

Cuando hablamos de género, estamos refiriéndonos a todo lo que implica ser varón y mujer o ser femenino y masculino.
Sabemos que cada uno tiene asignado y cumple diferentes roles, y formas de relación que se van estableciendo desde nuestros primeros años de vida.

El ser y asumirse varón o mujer ha sido aprendido socialmente, ósea, no hemos nacido sabiendo lo que significa ser de uno u otro sexo, sino lo hemos ido aprendiendo, observando, imitando, a las personas que son significativas para cada uno. Así, uno aprende a verse de igual forma que lo hace la familia, los amigos, y el contexto a través del tiempo, y en un determinado lugar.

Hoy en día los estudios sobre el género se han incrementado, desentrañando los aspectos sociales, culturales que han dado lugar a las diferencias que se han establecido, a las expectativas que se plantean y esperan en torno a los comportamientos, los roles, la identidad, y la sexualidad, de la mujer y el varón.

De ahí la existencia de algunos patrones culturales que nos indicaban lo que se consideraba como lo normal, lo usual, de una generación a otra, lógicamente teniendo en cuenta los cambios generacionales.

Tras este entendimiento, se fue dejando atrás algunas teorías que consideraban la determinación biológica del género.

Últimamente los esfuerzos de análisis y reflexión en esta temática, han incorporado aspectos concernientes a la denominada diversidad sexual en los que encontramos al ser gays, lesbianas, bi o transexuales, Tales manifestaciones han ido apareciendo cada vez con más fuerza en diferentes contextos y por ello, requieren ser entendidos en su real dimensión.

Vale subrayar que los roles asignados a la mujer y el varón, no son ni han sido los mismos a lo largo del tiempo. Las sociedades occidentales han tenido otro discurso que las sociedades orientales donde aún hasta hoy, la mujer es considerada muy inferior al hombre en todos los espacios de desarrollo, con el permiso jurídico, religioso y social.

Sin embargo por la fuerte influencia de las sociedades occidentales, nuestros contextos todavía tienen un carácter patriarcal, con la primacía del varón. Tuvieron que pasar largos períodos para que la mujer a quien se le asignaba los trabajos domésticos, fundamentalmente por la maternidad, pueda ser reconocida en su derecho a la educación, al trabajo, entre otros. Todavía el camino hacia la equidad de género es aún largo.

Justamente por todo el significado de comprender y asumir los cambios generacionales y buscar la igualdad de condiciones y derechos, el papel de la educación es clave, tanto en la vida familiar y la escuela.

Resulta muy penoso que tanto en los espacios urbanos y más aún en los rurales se continué ejerciendo la violencia de distintas maneras. La violencia física contra la mujer y las niñas, es todavía muy frecuente en muchos hogares.

Podemos también hablar de la violencia cotidiana en la calle, generando secuelas emocionales negativas en la mujer.

¿Y qué podemos decir de la violencia en el campo laboral? .Aquí, hay varios temas pendientes: el prejuicio frente al desempeño en actividades socialmente asignadas a los hombres, limitando las competencias de la mujer, una menor remuneración a pesar de tener las mismas responsabilidades que los varones y el problema del acoso sexual. En tanto estos comportamientos no desaparezcan, la mujer seguirá siendo y viéndose sub-valuada.

El hogar y la escuela tienen un papel fundamental en la formación de niñas y niños desde los primeros estadios de vida, superando los prejuicios que se han construido sobre la mujer y el varón.

Por ello, Tú, como mujer debes dar tu cuota de apoyo para ir logrando la igualdad de género. Para ello aquí algunas sugerencias:

- Trata a tus hijos e hijas o hermanos (as) de igual manera.

- Todos deben participar en los juegos de su preferencia, sin prejuicios de género.

- Trata a tu esposo, novio o enamorado como desearías que te traten. Nunca ejerzas la violencia verbal menos física.

- En todos los actos de tu vida, fomenta valores como: la solidaridad, la comprensión, el respeto y la honestidad.

- Deja que los niños y niñas manifiesten libremente sus sentimientos, sus emociones.

- Bríndales orientación sexual de acuerdo a su edad, no les anules la curiosidad y la investigación.

- Dialoga en la institución educativa y participa en las jornadas que favorezcan la equidad de género.

- Orientemos sus gustos y preferencias sin tener prejuicios de género.

- Contribuye para que los medios de comunicación se ocupen de estos temas e incentiven otros comportamientos en la población.

- Respeta a las personas que tengan otra opción sexual.

Recuerda: tener un mundo más constructivo y más humano, y libre de estos terribles problemas de género, depende de todos y sobre todo de TI.

Desde este lado de la mágica bruna,

Tus amigas de

MUJER HOY

mujer_hoy@yahoo.es

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Mujer y trabajo y las razones de su éxito.

MUJER Y TRABAJO Y LOS PORQUES DEL EXITO QUE ESTA LOGRANDO

Desde tiempos remotos la mujer ha participado en diversas actividades que tenían incidencia en la vida económica y productiva de la familia. Sin embargo, este aporte fue poco o nada valorado, así como el esfuerzo de trabajo que era desarrollado en el hogar. Hoy en día, todavía resulta frecuente considerar que las tareas efectuadas por la mujer en el marco de la vida familiar, no es trabajo.

Nada más absurdo y lejos de la realidad, toda vez que la jornada implica un sin fin de actividades que se inicia muy temprano y concluye entrada la noche. Por todo ello, no hay una remuneración económica y si una gran satisfacción de darse a los seres queridos.
A mediados del siglo XX, con el desarrollo de la industria, y el crecimiento de las ciudades, se dieron muchos cambios en el mundo de la mujer. Entre ellos, su gradual incorporación en la vida laboral fuera del hogar. Lógicamente que en términos educativos las posibilidades de la mujer fueron ampliándose desde entonces.
Actualmente en el mundo laboral hay cada vez más mujeres que desempeñan diversos trabajos inclusive los tradicionalmente considerados para los varones. Sin embargo, las remuneraciones todavía resultan inequitativas en relación a los varones, a pesar que el esfuerzo y rendimiento sea el mismo o inclusive mayor.

Hoy en día, los reclamos por este tema de las diferencias entre varón y mujer respecto al trabajo y la valoración del mismo, son cada vez más fuertes y esperamos que en un tiempo no muy lejano, la mujer pueda tener las merecidas consideraciones por su aporte en el trabajo.
Entretanto, es muy importante hablar sobre aquellos aspectos que han dado paso al éxito de la mujer en el campo del trabajo, sin querer decir con ello que los hombres no sean poseedores de algunas o todas las cualidades a nombrar. La diferencia es que suele ser mucho más frecuente en nosotras.

LIDERAZGO Y COMPETENCIAS LABORALES
- En muchos estudios se reconoce una especial aptitud para la interacción con el resto, el manejo de conflictos, la agudeza en la observación y la intuición, de tal forma que puede anticiparse y prevenir riesgos.
- Suele decirse y no deja de ser evidente que, la mujer muestra una especial capacidad de empatía, es decir de entender al otro de comunicarse de mejor manera y de ser más tolerante.
-La especial sensibilidad para identificar situaciones y estados de ánimo, relacionados a la alegría, la preocupación, la tristeza, y la posibilidad de intervenir sobre ellas.
-La organización del tiempo, así como del espacio de trabajo es otra de las singularidades de la mujer, en cuya ejecución hace derroche de arte, practicidad y meticulosidad.
-La capacidad de registrar ocurrencias, problemas, temas, y situaciones pendientes a resolver con el mayor detalle y prolijidad, es una de las cualidades también bastante reconocidas.
-El buen juicio, la imparcial, la asertividad, la recomendación oportuna y el cómo plantearlo sin causar incomodidad ni enojo en las otras personas, especialmente si estos son sub-alternos, esto es muy frecuente en la actitud laboral de la mujer.
-Otro aspecto valorable es la capacidad de liderazgo en la que compiten con el varón. En este caso la idea es tratar de mantener la eficiencia en el desempeño, tener una mirada proactiva, trabajar de manera planificada, en equipo y no tener jamás temor a las evaluaciones que son parte de la cultura y el desarrollo de todo trabajo.
-El ímpetu por el permanente cambio, formación continua y renovación, también es motivo de valoración en el mundo del trabajo de la mujer. Justamente el entusiasmo por el ascenso laboral y la importancia de ganar el reconocimiento de su valía, la mujer se viene desafiando y mostrando una competencia creciente que le da las posibilidades de liderar en diferentes espacios de la economía, la educación, el mundo productivo y empresarial.
- La imagen personal es otra de sus magnificas herramientas de trabajo. Dueña de una imagen física y espiritual que irradia simpatía, animo, orden y prolijidad.

¿MANTENERSE SIEMPRE EN ALERTA?
Junto a estas competencias de la mujer, hay muchos desafíos, tantos como va avanzando el mundo moderno, las telecomunicaciones y la informática y las propias y cambiantes demandas del mundo laboral.
Sin embargo, para nadie es un secreto que si bien la mujer va ganando un espacio respetable en el mercado laboral, no deja de rondarle – todavía - el acoso sexual de parte de algunos compañeros varones de orientación machista .En estos casos, es importante y sin resquemores dar a conocer estas situaciones. De esta forma se irán superando actitudes dignas de toda sanción.
El camino del desarrollo en el campo del trabajo fuera de la vida familiar y sin dejar las propias responsabilidades frente al hogar, es bastante grande y prometedor para la mujer, por ello, TÙ Y YO, debemos sentirnos contentas y con muchas ganas de seguir avanzando.

Desde este lado de la mágica bruma,

Tus amigas de,

MUJER HOY

mujer_hoy@yahoo.es

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¿Cómo decorar el dormitorio de niñas puber?

DECORANDO LA HABITACIÓN DE NIÑAS DE 10 a 13 AÑOS
De hecho una habitación sin detalles es fría, vacía, sobre todo si se trata del dormitorio de niñas entre 10 y 13 años.

Aquí te ofrecemos algunas sugerencias para que puedas ponerlos en práctica:

- La luz natural y artificial es muy importante, no solo por la intensidad sino también por las formas y colores de las lámparas de techo y las de mesa o velador. Esta combinación le dará un toque original y especial a la habitación.
- El color de las paredes será la clave de la decoración, es importante elegir el tono más adecuado, teniendo en cuenta el resto de los muebles. –ojo- en estos cambios es recomendable hacer participar a la niña o niñas dueñas del espacio. Los tonos suaves como el rosado, verde o neutros son ideales.
- Otro aspecto importante es la elegir bonitos juegos de sabanas, cubrecamas y cojines, en lo posible de buena calidad y de algodón y de colores vivos.
- Otro elemento importante en la decoración, son los cuadros y no tienen que ser costosos, hay muchos materiales que pueden ser utilizados, por ejemplo un panel de corcho en donde poner cositas personales, cartas, tarjetas, entradas de cine concierto, fotos o cualquier otro detallito que signifique algo en la vida de la niña, puede ser un accesorio muy original. Otro detalle puede ser fotos de momentos especiales o pinturas dibujadas por la niña.
- El toque fresco y elegante le darán las cortinas, es importante que la tela tenga detalles especiales y que convine con el color de la pared y si además le ponen otros detalles, como lazos y adornos elegidos por la niña, quedará espectacular.
- Un reloj también decora, así como algunos diplomas de la niña, juguetes favoritos y otros accesorios, pero es necesario que guarden armonía con el color de las paredes y cortina.
- En habitaciones de las más pequeñas, es indispensable tener un lugar en donde guardar los juguetes, así como sus útiles del colegio. Así la niña ira acostumbrándose a tener un dormitorio ordenado y limpio.

Sin lugar a dudas hay muchas ideas y estilos para decorar estas habitaciones, es importante hacer volar un poco la imaginación y tener las ganas de regalarles a nuestras niñas, espacios no solo ordenados y limpios, si no también espacios que tengan armonía y buena vibra.
Desde este lado de la mágica bruma sus amigas de
MUJER HOY
Mujer_hoy@yahoo.es

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