¿Cómo decorar el dormitorio de niñas puber?

DECORANDO LA HABITACIÓN DE NIÑAS DE 10 a 13 AÑOS
De hecho una habitación sin detalles es fría, vacía, sobre todo si se trata del dormitorio de niñas entre 10 y 13 años.

Aquí te ofrecemos algunas sugerencias para que puedas ponerlos en práctica:

- La luz natural y artificial es muy importante, no solo por la intensidad sino también por las formas y colores de las lámparas de techo y las de mesa o velador. Esta combinación le dará un toque original y especial a la habitación.
- El color de las paredes será la clave de la decoración, es importante elegir el tono más adecuado, teniendo en cuenta el resto de los muebles. –ojo- en estos cambios es recomendable hacer participar a la niña o niñas dueñas del espacio. Los tonos suaves como el rosado, verde o neutros son ideales.
- Otro aspecto importante es la elegir bonitos juegos de sabanas, cubrecamas y cojines, en lo posible de buena calidad y de algodón y de colores vivos.
- Otro elemento importante en la decoración, son los cuadros y no tienen que ser costosos, hay muchos materiales que pueden ser utilizados, por ejemplo un panel de corcho en donde poner cositas personales, cartas, tarjetas, entradas de cine concierto, fotos o cualquier otro detallito que signifique algo en la vida de la niña, puede ser un accesorio muy original. Otro detalle puede ser fotos de momentos especiales o pinturas dibujadas por la niña.
- El toque fresco y elegante le darán las cortinas, es importante que la tela tenga detalles especiales y que convine con el color de la pared y si además le ponen otros detalles, como lazos y adornos elegidos por la niña, quedará espectacular.
- Un reloj también decora, así como algunos diplomas de la niña, juguetes favoritos y otros accesorios, pero es necesario que guarden armonía con el color de las paredes y cortina.
- En habitaciones de las más pequeñas, es indispensable tener un lugar en donde guardar los juguetes, así como sus útiles del colegio. Así la niña ira acostumbrándose a tener un dormitorio ordenado y limpio.

Sin lugar a dudas hay muchas ideas y estilos para decorar estas habitaciones, es importante hacer volar un poco la imaginación y tener las ganas de regalarles a nuestras niñas, espacios no solo ordenados y limpios, si no también espacios que tengan armonía y buena vibra.
Desde este lado de la mágica bruma sus amigas de
MUJER HOY
Mujer_hoy@yahoo.es

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Tips y consejos para estar mejor organizadas

TIPS Y CONSEJOS PARA ESTAR MEJOR ORGANIZADAS

En un mundo tan cambiante y agitado como en el que vivimos, estar bien organizadas, será uno de nuestros pilares más sólidos que nos ayudaran a vencer muchas limitantes y utilizar de la mejor forma nuestro tiempo. Tener nuestros espacios tanto de trabajo, casa y personal en orden, nos permitirá lograr nuestras metas en menor tiempo, con menos dolores de cabeza y ansiedad que tanto daño nos produce. Nada como una agenda bien programada, un escritorio bien ordenado y una casa en armonía.
Aquí te ofrecemos algunos tips, tomados de internet, de publicaciones impresas, así como de nuestra propia experiencia. Lo importante y la clave del éxito es ponerlos en práctica – toman su tiempo – pero las ventajas son enormes. Recuerda que solo tenemos 24 horas al día, ni un minuto más y lo tenemos que utilizar hoy mismo.

1.- Dormir bien y levantarse temprano nos permite sacarle el mayor provecho a nuestro día…y que mejor si realizamos algunos ejercicios físicos y de relajación.
2.- Abre las ventanas de tu cuarto y disfruta por algunos segundos del aire fresco de la mañana. Sintete feliz por estar viva, completa y vital. Ordena tu dormitorio, así al regresar a casa encontrarás todo en orden y te darán ganas de disfrutar de un reparador sueño.
3.- Toma el tiempo necesario para tu arreglo personal, piensa que estar bien físicamente, te hará sentir más satisfecha y segura. Elige con tiempo la ropa que te pondrás y no olvides de engreírte con tu perfume favorito. Importante, siempre que puedas sal de tu rutina, anímate a cambiar de look de vez en cuando.
4.- Inicia tu trabajo con una mentalidad positiva, - recuerda que hoy es tu gran día- al llegar a tu oficina, saluda con afecto a tus compañeros de trabajo, pregunta cómo les fue y compartan los planes de trabajo del día y no dejes de sonreir, recuerda que esta actitud, alegra el ambiente y activa las neuronas.
5.- Prepara siempre tu agenda la noche anterior, apunta las tareas del día, tanto laborales, familiares también las personales, en orden de importancia y prioridad. Al despertar solo tendrás que darle una mirada y estarás lista para ponerte en acción – de preferencia utiliza tu agenda manual – Es la mejor forma de iniciar un nuevo día. Al retornar a casa antes de acostarte, revisa tus avances y vuelve a programar tus quehaceres del siguiente día, así dormirás más tranquila y tu capacidad de planificar y organizar bien tu tiempo irá en aumento.
6.- Ordena con frecuencia tu oficina y escritorio, ten una lista de pendientes. Un espacio limpio y en orden te permitirá ser más productivo y te podrás concentrar mejor en lo que estés realizando.
7.- Si tienes carro y lo usas a menudo, también debes tenerlo ordenado y limpio, un ambientador ayudará mucho, así como una bolsa grande de preferencia de lona, en la que puedes bajar varias cosas a la vez sin olvidar nada. Importante, esta bolsa la debes devolver siempre al carro; asimismo nunca dejes ningún documento confidencial y menos objetos de valor. Otro es tener el duplicado de la llave en un lugar visible, así como llevar en el carro todo el kit de seguridad y neumático de repuesto.
8. Mantente en contacto con tus amistades, nada como un saludo vía teléfono, chat y siempre que puedas una placentera platica en un café después del trabajo…es estimulante para los sentidos, además es bueno compartir experiencias de trabajo o de la familia con amigas y juntas encontrar respuestas a muchas preguntas o problemas…o simplemente tomar un cafe a la luz de la noche.

Desde este lado de la magica bruma,

Tus amigas de,

MUJER HOY

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Estrategias sencillas para llevarse bien con el esposo

Y DESPUES DE LA BODA ¿CÓMO LLEVARTE BIEN CON TU ESPOSO? LOS CAMBIOS NECESARIOS

Como ocurre a menudo el día de la boda especialmente si esta es religiosa, tendrás muchos invitados te sentirás muy emocionada, feliz pero también bastante tensa, pensando en que todos los detalles salgan como lo han planificado.

Concluida la ceremonia, el viaje de bodas será otra de tus preocupaciones aunque ya todo este previamente preparado.
Muy probable al concluir este acontecimiento que no lo olvidaras jamás, empieza realmente la vida en común con tu ayer novio y hoy esposo, afrontando el día a día y los acontecimientos propios de la vida en pareja.

No esperes que una amiga con experiencia o un familiar te de la “receta de la felicidad”, esto no ocurre, todo lo que te digan o indagues no son sino referentes, ocurrencias de otras personas que no necesariamente pueden ser replicadas. Sin embargo no debes desoír un consejo y mejor aún si lees sobre estos temas.

Recuerda que cada persona o cada pareja de esposos, deben vivir su propia historia e ir resolviendo algunas dificultades propias de la adaptación a una nueva etapa de vida.

Por lo general los primeros meses de interacción en casa, te das cuenta que la persona amada tiene debilidades – que jamás lo hubieras imaginado - y no solo fortalezas, y lógicamente te extrañara o sorprenderá conocerlos.

Pero..!cuidado! No vayas a creer o suponer que TU - en cambio - eres una dechada de virtudes o no tienes defectos, sucede que siempre estamos viendo que son los demás quienes tienen o presentan problemas y que tu no presentas ninguno. Nada más falso.
Entre Lo que te moleste pueden estar: él es bastante desordenado, no le gusta contestar el teléfono por muy cerca que se encuentre, enciende todas las luces y se olvida de apagarlos, no es puntual en la citas, no colabora en ninguna todas la tareas propias de la casa, hace ruido al dormir, casi siempre tiene la razón en todo, que se supone el rey de la casa y etc.

Y que sobre tu persona? A lo mejor no te has dado cuenta que: tienes muchas obsesiones con la limpieza, y el orden, que te levantas y tomas desayuno con la bata de baño y los ruleros en la cabeza, que siempre haces o preparas las cosas de la manera que a ti te agrada, no lo invitas a que te ayude en las tareas del hogar, consideras que tú tienes la razón en todo, etc,y etc.

Fácilmente podemos hacer una larga lista de situaciones enojosas o molestas. Lo importante en estos casos es hacer un alto, dejar de sentirse mal y pensar en evitar que estas situaciones continúen y generen conflictos que luego se tornen difíciles.

La vida en común y los cambios mutuos

- Piensa que la vida conyugal no es un lecho de rosas, pues la vida en común requiere una permanente adaptación y algunas renuncias de parte de ambos.
-La pareja y especialmente tú, debes mantener una actitud serena, relajada y de mucho optimismo para ir afirmando la vida matrimonial.
-El diálogo es la mejor herramienta para organizar de mejor forma la vida en el hogar.
-Es necesario que busques momentos oportunos para tratar estos temas, sin la intermediación de terceras personas o menos en una actitud de queja o de intolerancia.
-Es posible organizarse empezando por definir las actividades que preferirías hacerlas y él también. Pueden pensar en algunos estímulos por el cumplimiento de las tareas.
-Frecuentemente algunas mujeres optan por asumir todas las actividades a fin de superar conflictos. Nada peor, porque se estará acostumbrando al cónyuge a una actitud cómoda, frente a las responsabilidades de la vida familiar.
- Leer juntos temas relacionados a la vida familiar, el rol de la pareja y la preparación para ser padres los ayudara mucho.
-Cuidar la presentación personal, así como la vivienda es muy importante, ello genera una cuota de atracción y motivación permanente para ambos.

Como supondrás, estas situaciones no son complejas, no se pone en juego el amor, la vida afectiva que es la clave en el matrimonio. Los hábitos defectuosos u obsesivos de uno u otro como los que hemos citado, ocurren a menudo y pueden ir dando paso al cambio, siempre que trabajemos mucho sobre la voluntad del cónyuge sin dejar de lado el afecto y la tolerancia.
Los cambios no son sucesos que se dan de un día al otro, toman su tiempo en producirse, pero ya no hay marcha atrás.

La vida conyugal puede ser siempre grata si te preparas a dar de ti, si haces renuncias y procuras que él pueda hacer lo mismo.

Desde este lado de la mágica bruna,

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MUJER HOY

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Siete consejos para superar el estrés

¿CREES QUE NO PUEDES SER AMENAZADA POR EL ESTRÉS? MAS DE 10 FORMAS DE IDENTIFICARLO Y EVITARLO
En algún momento de nuestras vidas, podemos presentar un cuadro pasajero de estrés, por diferentes motivos, lo importante es que TU, yo y todos estemos prevenidos para manejarlo adecuadamente. Desde niños podemos ir aprendiendo a resolver los naturales conflictos con los demás, a resolver nuestros problemas con serenidad y calma, a ser creativos para
tener paz, tranquilidad y sobre todo a hacer amistades de verdad.

Todos hablamos del “famoso estrés” pero ¿realmente cuanto sabemos del mismo?

Esta palabra deriva de un vocablo griego stringer que significa provocar tensión, estados de ansiedad en el organismo como respuesta frente a múltiples situaciones amenazantes, nocivas generalmente del exterior.
Se suele decir y no deja de ser cierto que la vida moderna, expone a la mayoría de personas a riesgos frecuentes que ocasionan inclusive estados de tensión permanente. Lógicamente por diversas razones la vida se va complejizando cada vez mas, tanto por los temas laborales, familiares, por las consecuencias propias del desarrollo tecnológico y sus efectos que no siempre son saludables, por las inclemencias del tiempo, por los impredecibles desastres naturales, en fin por tantas razones. En consecuencia, no siendo posible evitar muchas de estas situaciones complejas, es menester que sepamos como salir bien librados de sus efectos negativos.

Es también muy cierto que no todas las personas responderán de igual forma frente a situaciones estresantes. Todo dependerá fundamentalmente de la inteligencia emocional, es decir, de las capacidades y comportamientos de una persona para adaptarse y manejar circunstancias difíciles.
¿Cómo puedes reconocer esta amenaza?
Se dice que los síntomas son diversos
-El agotamiento, la fatiga permanente generalmente por el exceso de trabajo o por la insistencia en la búsqueda permanente del éxito en algo.}
-La falta de tolerancia al fracaso, puede muchas veces generar depresión, dejando a la persona sin ganas o entusiasmo de seguir en actividad, sumiéndolo en estados de tristeza, abatimiento y cansancio.
-Cuando alguien se supone super-persona, irremplazable, muy hiperactivo que todo lo puede y todo lo sabe y que nadie puede hacer mejor su trabajo, ocasionara estados de cansancio, mal humor, rabietas, etc, dado el nivel de tensión que se acumula.
-La aparición de malestares digestivos frecuentes que no tienen base orgánica como la dispepsia, el colon irritable, la acidez, entre otros. El comer muy rápido o no comer bien, o la ansiedad por comer a cada rato, etc, y el no tener espacios de descanso.
-Algunas situaciones relacionadas con la presión arterial y otras afectaciones de tipo cardíaco.
-Los ataques de pánico, miedos excesivos llegando a anular o llevando a la inactividad a estas personas o a ser muy temerosas.
-El mantenerse retraído de manera frecuente y por largos espacios, especialmente cuando una persona no manifestaba o no tenia siempre esta conducta.

Hay muchos más formas en que el estrés se presenta, lo importante es que puedas identificar las diferencias en el comportamiento o las actitudes no frecuentes de una persona o un ser querido y trates de conversar sobre estos riesgos y plantearle la visita a un especialista como forma de apoyo.

Consejos para evitar y superar el estrés
-Tener una alimentación sana y balanceada, evitando las grasas, los carbohidratos y otros alimentos con exceso de proteínas que son dañinas. Consumir alimentos antioxidantes, especialmente vegetales verdes.
-Realizar una rutina de ejercicios físicos, de relajación, de mejora de la respiración, los mismos que ayudaran a eliminar toxinas y mejorar el sistema circulatorio y la presión sanguínea.
-Los masajes y baños relajantes son muy importantes mejor aún si se hacen baños de aromaterapia, ayudaran mucho en el relajamiento.
-Mantener una interacción constante con amigos y familiares, realizando actividades distintas a las de rutina, produciendo mayor entusiasmo y derroche de energía.
-Tratar de mantener o tener interés por un hobby de tipo personal que cumpla el papel de motivar y concitar la expectativa de cada uno.
-Procurar o generar el hábito por la lectura, que como bien sabemos tiene múltiples efectos positivos en el desarrollo personal.
-Aprender a tener una actitud más positiva ante la vida y las circunstancias, ello será posible si consideramos que podemos afrontar todas las dificultades, las que son parte de la vida misma y mejor si contamos con gente que nos apoye.

Desde este lado de la mágica bruma,

Tus amigas de

MUJER HOY

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Consejos para tener amigas por siempre

¿SABES REALMENTE DAR Y RECIBIR AMISTAD?

AQUI UNOS CONSEJOS PARA TENER GRANDES AMIGAS

Como casi todo el idioma español proviene del latín, la palabra amistad deriva de amore que significa amar. La vida humana se centra fundamentalmente en estos lazos afectivos que nos sirven de un gran alimento espiritual.

Se podría decir tantas cosas sobre este sentimiento tan valorado. A ti, a mi y a los demás nos agrada tener amigos, sabernos queridos por otras personas y sentirnos apoyadas especialmente cuando nos toca vivir momentos un tanto difíciles verdad?
En cualquier etapa de nuestra vida podemos empezar a tener amistades. Muchos logran hacer amigos desde la infancia y esta relación perdura por todo el tiempo. La amistad nos permite el crecimiento personal, no sucumbe ante dudas o ante situaciones que pueden considerarse adversas, contrariamente se fortalece a lo largo del tiempo, nos permite desarrollar y recibir muestras de afectividad, simpatía, generosidad, solidaridad, entre otras virtudes.

Pero también hay de los “afectos” volátiles tan coyunturales que al primer vendaval hacen la retirada. Por ello, es importante que aprendas a discernir y a hacer amistades que realmente trasciendan y sean perdurables y beneficiosas para los que la cultivan.
¿Cómo es una amistad verdadera? Muchos decimos ser o tener buenos amigos. fíjate que tan cierto es:
- Lo primero es que debes sentir simpatía por la persona con la que tratas de relacionarte y ello ocurre cuando hay intereses o inquietudes comunes, una cierta conexión emocional que te hace sentir anímicamente bien al compartir con esa persona.
-Es importante que también la otra persona corresponda a esa aproximación afectiva; es decir, se sienta motivada, y busque mantener la relación en el tiempo.
-Quien se llama ser amiga tuya, tratara de ser leal, franca, sincera y sobre todo desinteresada contigo. Lógicamente Tu trataras de actuar de igual forma, sin esperar permanentemente que la otra persona de la iniciativa. Recuerda que en la amistad se debe pensar mas en dar que en recibir.
-La amiga verdadera, se interesa porque la otra persona se procure bienestar dentro de los marcos de la honestidad y de ser posible le apoya principalmente de manera emocional.
-Otro aspecto clave en la amistad verdadera es la confianza plena entre ambas. Es imposible que la amistad prospere cuando se duda de la amistad, se habla mal de la otra persona a sus espaldas o se rompe el secreto d e la confidencialidad.
-A las amigas les agrada - frecuentemente - compartir actividades, tener vivencias y experiencias que justamente nutren la relación. De tal forma que si por cualquier razón ya no puedan compartir experiencias frecuentes, puedan recordarlo y buscar otros medios de continuar con la amistad. las cartas , correos electrónicos, el chat, el teléfono, las visitas, etc
-Otra característica de la buena amistad es que puedes compartir con tu amiga información de diferentes tipos, recibir sugerencias y opiniones, especialmente antes de tomar algunas decisiones que muchas veces nos cuesta hacerlo.
La verdadera amistad suele muchas veces ponerse a prueba cuando tu amiga (o), enfrenta una situación difícil así: una enfermedad, la pérdida de un ser querido, otras dificultades de orden personal y entonces se evidencia la capacidad del soporte emocional y el apoyo amical.

Ahora veamos ¿Qué puedes hacer para hacer buenas(os) amigas(os)?
-Procura ser una persona alegre, dinámica, y mejor aún si tienes una chispa de humor. A todos les agrada tener amigos con estos rasgos, porque alegran y refrescan la vida cotidiana y sus avatares.
-Aprende a escuchar a los demás, para muchos el solo hecho de ser escuchados les ayuda a deliberar mejor. Muchas personas no saben escuchar, porque les interesa más ser escuchados, pues suponen ser los únicos con derecho a hablar o a tener la razón o les complace ser las estrellas del encuentro.
-Promueve encuentros con tus amistades. Es imposible mantener vivo los afectos si no hay interacción. Se necesita de la relación cara a cara. No faltan buenas razones o motivos para compartir.
-Hay muchos medios de comunicación hoy en día, para seguir contando con las verdaderas amistades, has uso de éstas.
-Si por cualquier razón ofendiste a tu amiga(o),no dudes en excusarte es la forma mas atinada de hacerle sentir que es importante para ti.
-La amistad para irse afirmando requiere de mucha comunicación, diálogo, y también no tengas miedo a discrepara, a no estar de acuerdo en algunas circunstancias con las amistades, contrariamente dará paso a conocerse más y a plantear con libertad los puntos de vista, sin herir susceptibilidades.

¡ No olvides! tener verdaderas amistades, requiere dedicación, comprensión, dar de sí y buscar formas de manetenerla viva a lo largo del camino.Recuerda tú puedes ser la AMIGA que nunca falla.

Desde este lado de la mágica bruma,

Tus amigas de,

MUJER HOY

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Día de la tierra, apuesta por el cambio

APUESTA POR UN PLANETA MAS PROTEGIDO

En 1970, el día 22 de abril, sucede un hecho trascendente en Estados Unidos, 20 millones de personas alzaron su voz de protesta tomando calles, plazas, universidades en contra de la degradación del medio ambiente. Llamando la atención de los gobiernos de ese momento, para que los problemas ambientales sean tomados en cuenta en la agenda política internacional. Es así como nace el día de la tierra.

Desde entonces ya pasaron 4 décadas y en este momento somos más de 6,531,390,346 habitantes de este maravilloso planeta y la cifra aumenta minuto a minuto. Lo ideal sería que cada uno de los pobladores seamos conscientes de nuestro paso por este planeta y que hagamos algo por muy pequeño que sea por mejorar nuestra gran casa común – la tierra -
Justamente por ello el jueves 22 de abril, hagamos un alto y una promesa de contaminar menos, de proteger más nuestro habitad y lograr que más personas se unan a este gran cambio de ser más responsables en nuestros estilos de vida y darle ese gran respiro que necesita urgente nuestro planeta.

Una forma de ayudar a que las personas cambien y mejoren su relación con el planeta, es invitarles a buscar más información de cómo aprender a mejorar nuestros hábitos usualmente agresivos con nuestro medio ambiente.
En esta apuesta por un planeta más saludable, durante el mes de abril algunos canales de señal por cable, se visten de verde para sumarse al movimiento mundial en pro del medio ambiente, con una programación especial que busca promover la reflexión y acción en favor del medio ambiente e incentivar en la sociedad una conciencia más proactiva y responsable en cuanto a la protección y uso de nuestros recursos naturales. Es bueno subrrayar y recordad que ningun recurso es inagotable.

Los programas de televisión por cable que se emitirán en estos días, nos ayudaran a comprender la importancia de realizar estos cambios en pro de nuestro planeta. El canal Infinito se suma al movimiento mundial ambientalista con una maratón de 24hs que buscara ser un punto de de reflexión y acción en favor del medio ambiente y promover principios de actuación ecológica responsable: "Hogares Saludables", "Radicalmente Verdes", "Wasted", "Jane Goddall", "La Tierra sin Humanos"; "La Mafia de la Madera", "Big Ideas", "Temperatura Extrema", "Planeta en Riesgo" (narrado por Harrison Ford), "Journey to Planet Earth" (narrado por Matt Damon), "The Great Warming" (narrado por Keanu Reeves y Alanis Morissette). Asimismo canales como Discovery Chanel, Natural geographic, entre otros también tienen excelentes documentales para ver y ponerlos en práctica.

Finalmente les dejamos con algunos párrafos de la maravillosa carta que escribió el gran jefe Seattle de los indios Suquamish al Presidente de los Estados Unidos de América en 1854, tan actual y reflexiva para nuestra época...

…¿Como podéis comprar o vender el cielo o el calor de la tierra? Se nos hace extraña esta idea. No son nuestros el frescor del aire ni los reflejos del agua. ¿Cómo podrían ser comprados? Lo decidiremos más adelante. Tendríais que saber que mi pueblo tiene por sagrado cada rincón de esta tierra. La hoja resplandeciente; la arenosa playa; la niebla dentro del bosque; el claro en la arboleda y el zumbido del insecto son experiencias sagradas y memorias de mi pueblo. La sabia que sube por los árboles lleva recuerdos del hombre de piel roja.

…Los ríos son hermanos nuestros, porque nos libran de la sed. Los ríos arrastran nuestras canoas y nos dan sus peces. Si os vendiésemos las tierras, tendríais que recordar y enseñar a vuestros hijos que los ríos son hermanos nuestros y también vuestros. Tendríais que tratar a los ríos con el corazón.

…De una cosa estamos seguros: la tierra no pertenece al hombre; es el hombre el que pertenece a la tierra. El hombre no ha tejido la red que es la vida, sólo es un hijo. El sufrimiento de la tierra se convierte a la fuerza en sufrimiento para sus hijos. Estamos seguros de esto. Todas las cosas están ligadas como la sangre de una misma familia...

Sabia verdad que aún no podemos comprender la mayoría de los pobladores de este fascinante y megadiverso planeta azul, tan nuestro, pero tan ajeno a la vez.
Desde este lado de mágica bruma, sus amigas de,
Mujer Hoy.

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Ideas para decorar oficinas pequeñas

¿Cómo decorar una oficina pequeña para que sea funcional y acogedora?

Hoy en día los espacios son cada vez más reducidos. Con frecuencia tenemos a mano espacios pequeños, como departamentos, locales y ambientes para oficinas. Estos espacios no deben limitarnos, ya que, con algo de imaginación, muchas ganas y orden podemos organizar y ambientar adecuadamente estos espacios, para que entre todo lo que necesitamos.

Sin duda alguna la clave de la decoración estará en función de nuestro buen gusto y de cómo sepamos organizar.

Aquí te daremos algunos tips muy útiles que puedes ponerlos en práctica

1. El escritorio debe ser lo más práctico posible. Puede tener un mueble archivador debajo de él. Debe ser más largo que ancho, así ocupará menos espacio.
2. Pinta las paredes con colores claros que le den luz, como el blanco o el crema. Si se ve muy monocromático el lugar, puedes pintar una pared de color fuerte, como el amarillo; este color es muy luminoso.
3. Otra forma para que el espacio se vea más amplio, es que tenga mucha luz natural. Que tenga una gran ventana por donde pase la luz, crear la idea de amplitud.
4. Los estantes serán muy útiles para organizar las cosas que necesitemos. Los estantes verticales con muchas divisiones ayudan a ahorrar espacio y tiene más capacidad de almacenaje
5. Procura que la iluminación venga de luces fluorescentes o dicroicos insertados en el techo.
6. Que las sillas sean plegables para que las guardes cuando no las necesites. Esta idea es muy práctica, además, las sillas plegables las puedes encontrar en varios modelos y colores modernos.
7. Un elemento muy importante de la of. debe ser una buena silla, cómoda, adecuada para quien la use y que cuide la postura.
8. Unos cuadros o fotos de la familia y plantas pequeñas bien ubicadas, le darán el toque de calidez y la buena vibra a nuestro espacio.

Es importante recordar que nuestra oficina es el espacio donde más tiempo pasamos y recibimos a nuestros clientes, socios y amistades, por ello debe ser un lugar acogedor y cómodo tanto para nosotras como para quienes nos visitan.

Desde este lado de la mágica bruma,

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MUJER HOY

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