Reflexiones de fin de año

Estamos a pocas horas para cerrar y despedir el 2011 y dar la bienvenida al nuevo año 2012 y antes de compartir contigo mi reflexión acerca de este año que ya se nos va, deseo agradecerte por haber estado conmigo compartiendo esta maravillosa amistad y encuentro en éste, tu espacio, que intenta ser un nexo entre tú y quienes formamos parte de esta aventura virtual de MUJER HOY....

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Date un regalo especial, busca tu mejor momento.

Solo faltan 09 días para que termine este año y se inicie una nueva aventura de 365 días, ¿qué dilema verdad? Como se dice cada año se va con su propia historia y el nuevo llega para descubrirlo, A estas alturas del año, es inevitable que nos invada la nostalgia por despedir al año que se nos va y la alegría por recibir al que llega. Asimismo casi todas nos encontramos sumergidas...

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Año nuevo y vida saludable

Los deseos infaltables a la media noche de cada fin de año, son: AMOR, DINERO Y SALUD, el orden puede variar, pero ningún mortal deja de pedir consciente o inconscientemente por estos tres pilares que definen nuestra vida. Sin embargo a lo largo del año, pocos nos detenemos a realizar cambios y mejoras en nuestra salud y es obvio que con los meses y años las diversas enfermedades...

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Prácticos consejos para ponerse al día con la agenda, antes de finalizar el año

A esta altura del año, nuevamente muchas de nosotras nos estamos diciendo - qué rápido paso el tiempo - qué horror!!! Ya estamos en diciembre y en unos días más le diremos adiós al 2011. Inexorablemente el paso del tiempo es inevitable, mientras escribo este post, siguen pasando los segundos, los minutos…y cuando tú puedas leerlo ya habrán pasado horas, quizás días. Lamentablemente...

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Qué es una discapacidad y cómo tratar a una persona que lo tiene.

Como todos sabemos, cualquier persona al nacer o en algún momento de su vida puede presentar una discapacidad, por diferentes razones.Al hablar de discapacidad y como nos refiere la Organización mundial de la Salud, es una restricción o ausencia de la capacidad de realizar una actividad en la forma o dentro del margen que se considera normal para un ser humano y esto se debe a...

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Cómo ser más amigables con nuestro planeta

La Tierra ha lanzado un SOS a sus habitantes hace ya mucho tiempo: nuestra amazonía y sus glaciares urgen ser protegidos sino tarde o temprano no tendremos agua. El manejo responsable de los desechos hace rato debe estar en la agenda prioritaria de las ciudades: cientos de pilas, miles de kilos de basura contaminante y decenas de metros cúbicos de aguas residuales deben ser procesadas...

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Cómo fortalecer la autonomia de los niños desde el hogar

Cuando hablamos de poder en este caso, nos referimos a la capacidad de decidir por y para uno mismo, no depender de otros, de influir en el curso de nuestras vidas y mejor aún si aprendemos a tener esta cualidad tempranamente.El rol de la familia y de la escuela es fundamental en este aspecto, sobre todo del hogar, por ello, nos interesa que Tú puedas contribuir en el desarrollo...

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¿Cómo tener libertad financiera y tener mejor calidad de vida?

Según las estadísticas la mayoría de las personas no tienen idea de cómo lograr su libertad financiera y más del 90% no tienen una estrategia para utilizar bien su dinero.Complicada situación, verdad.Para conocer más acerca de este interesante aspecto de nuestra vida diaria te comparto lo que dice Anthony Robbins “que la diferencia que existe entre ser financieramente independiente...

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Vientos de cambio en el Perú

Hace 46 años, la prestigiosa revista “Selecciones”(edición de octubre de 1965) del Readers Digest publicaba un condensado del artículo “Fiebre de oro en los mares del Perú” escrito por Donald Stroetzel (publicado en “Américas”).Stroetzel decía que en 1950 el Perú no estaba ni siquiera entre los 25 principales países pesqueros del mundo y que en 1965 gracias a la anchoveta, se había...

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Jardines para disfrutar del verano

El sol ya esta alegrando nuestros días y el mejor lugar para disfrutarlo es el jardín de nuestra casa. En este artículo te damos algunas ideas para que lo pongas en práctica.- Acondiciona el jardín de acuerdo a tu estilo, pero ten en cuenta que las últimas tendencias dictan que debe ser sencillo, no se debe sobrecargar demasiado el ambiente, es importante evitar sembrar diversas...

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Cómo tener el rostro libre de arrugas con tratamientos naturales

El inexorable paso del tiempo innegablemente nos dejan huellas en el rostro y otras partes del cuerpo, es parte de la vida y tenemos que aceptar estos cambios, con mentalidad positiva y al mismo tiempo proactivamente. Sin embargo desde épocas remotas nuestras abuelas lucharon tenazmente para enfrentar este paso del tiempo y hacerlas menos visibles, y conservar por mucho más tiempo...

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¿Cómo entrenar tu cerebro para mejorar su calidad de vida y evitar el Alzheimer?

Sin duda alguna el cerebro es el órgano más importante de nuestro cuerpo – como ya lo mencionamos en anteriores artículos – sin embargo es poco lo que conocemos de esta pieza fundamental del cuerpo humano. Es común escuchar que solo utilizamos un 5 % de su capacidad y en el mejor de los casos un 10 %. Lo interesante es que el cerebro puede ser estimulado para su mejor funcionamiento....

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Secretos para encontrar la pareja ideal virtualmente

Qué duda cabe que el mundo que conocieron nuestras madres y abuelas ya no es el mundo en el que despertamos cada día y que nos sorprende en cada momento, con cada invento y avance científico que hace una década sería impensable. Claro está que esta sociedad globalizada e híper-conectada esta cambiado vertiginosamente, incluso en nuestras formas de buscar la pareja ideal.Fundamentalmente...

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Còmo hablar de sexualidad con los niños y evitar conflictos.

¿Enseñas a tus hijos desde pequeños a disfrutar de una sexualidad saludable ? o crees que este tema es solo para adultos? En estas épocas de globalización, de hiperconección y de un acceso total a las redes sociales, es importante estar más atentos a la socialización y crecimiento integral de nuestros hijos.Es innegable que hoy, son más vulnerables a diversos riesgos que vienen...

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Cómo buscar un buen trabajo.

Cómo buscar un buen trabajo, es una de las tareas más difíciles a las que nos enfrentamos toda las personas en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo hoy las mejores oportunidades exigen un mínimo de capacitación que hoy ya implica tener una Maestría y Diplomados específicos y poder sostener una conversación en inglés como mínimo; o ser un “experto usuario de las tecnologías”;...

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Cómo salir adelante cuándo nos sentimos desmotivadas

Es casi natural que en diversos momentos de nuestra existencia, nos hemos sentido desmotivadas, sin ganas de seguir adelante, sintiendo que el mundo se nos viene encima y que la vida no tiene sentido. Nos ha sucedido a todas. En esas circunstancias somos tan frágiles, que nos dejamos envolver por el letargo, el desanimo, el miedo a perder y muchas veces caemos en la depresión.Evidentemente...

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El mágico y colorido encanto de la primavera

Para gran mayoría de personas y demás seres vivos de este planeta, una de las estaciones más esperadas del año es la primavera, y en particular para quienes habitamos en ciudades tan húmedas y grises como esta Lima gris. Es una estación que nos llena de energía, de color, de magia y esa sensación de sentir el olor de la hierba fresca.Primavera, cuyo origen deriva de las palabras:...

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Secretos para tener un éxitoso trabajo en casa, organiza bien el tiempo

Ahora por suerte para las mujeres, es mucho más fácil tener un exitoso trabajo en casa, con las nuevas tecnologías de la información a nuestro favor, lograr un trabajo remunerado en la grata comodidad de nuestra casa ya no es un sueño. Ahora es una maravillosa y gratificante realidad.Sin embargo para que este nuevo reto sea realmente exitoso y nos proporcione grandes logros personales...

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Comidas saludables y anticancerigenas

Uno de los grandes temores que tenemos toda las personas, es tener una enfermedad incurable y justamente las estadísticas relacionadas a la salud, con mayor frecuencia señalan que hay más tipos de enfermedades neoplásicas (cáncer) que atacan a los seres humanos, independientemente de la edad, sexo, genero, nivel social, económico y otros . Es obvio que todos somos vulnerables y...

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Decoración de terrazas pequeñas

Para estos meses primaverales que ya se asoman, con fragancia al perfume de las flores, yerba fresca y acompañado del maravilloso sol, no hay nada más gratificante que reunirse con la familia y los amigos a disfrutrar de largas y tranquilas veladas bajo el radiante sol o acompañados de la luz de la luna. Para estos momentos tan especiales te alcanzamos sencillas y práctivas ideas,...

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