¡20 formas para reducir los niveles de estrés!!!

Según las estadísticas más de un 40% de la población sufre estrés y los ejecutivos son los más afectados. Lo que significa que a mayor responsabilidad el estrés es  más. Tenemos miedo de no sentirnos bien, de perder la casa, el trabajo, la calidad de vida, tenemos miedo a perder lo que ya tenemos, tenemos miedo a situaciones nuevas, diferentes, a la...

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10 hábitos que practican las mujeres exitosas

Antes de partir a una nueva expedición por las altas montañas de mi país – Perú – deseo compartir contigo este post que de hecho y espero te motiven, para que sigas apostando con pasión, perseverancia y disciplina en el logro de tus metas y sueños. Recuerda que cada día es una nueva historia, un nuevo reto y al mismo tiempo una maravillosa aventura que debemos vivir en el...

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