Mujer y genero, recomendaciones para superar desigualdades


GÉNERO Y MUJER: ALGUNAS FORMAS DE SUPERAR LAS DESIGUALDADES.

Cuando hablamos de género, estamos refiriéndonos a todo lo que implica ser varón y mujer o ser femenino y masculino.
Sabemos que cada uno tiene asignado y cumple diferentes roles, y formas de relación que se van estableciendo desde nuestros primeros años de vida.

El ser y asumirse varón o mujer ha sido aprendido socialmente, ósea, no hemos nacido sabiendo lo que significa ser de uno u otro sexo, sino lo hemos ido aprendiendo, observando, imitando, a las personas que son significativas para cada uno. Así, uno aprende a verse de igual forma que lo hace la familia, los amigos, y el contexto a través del tiempo, y en un determinado lugar.

Hoy en día los estudios sobre el género se han incrementado, desentrañando los aspectos sociales, culturales que han dado lugar a las diferencias que se han establecido, a las expectativas que se plantean y esperan en torno a los comportamientos, los roles, la identidad, y la sexualidad, de la mujer y el varón.

De ahí la existencia de algunos patrones culturales que nos indicaban lo que se consideraba como lo normal, lo usual, de una generación a otra, lógicamente teniendo en cuenta los cambios generacionales.

Tras este entendimiento, se fue dejando atrás algunas teorías que consideraban la determinación biológica del género.

Últimamente los esfuerzos de análisis y reflexión en esta temática, han incorporado aspectos concernientes a la denominada diversidad sexual en los que encontramos al ser gays, lesbianas, bi o transexuales, Tales manifestaciones han ido apareciendo cada vez con más fuerza en diferentes contextos y por ello, requieren ser entendidos en su real dimensión.

Vale subrayar que los roles asignados a la mujer y el varón, no son ni han sido los mismos a lo largo del tiempo. Las sociedades occidentales han tenido otro discurso que las sociedades orientales donde aún hasta hoy, la mujer es considerada muy inferior al hombre en todos los espacios de desarrollo, con el permiso jurídico, religioso y social.

Sin embargo por la fuerte influencia de las sociedades occidentales, nuestros contextos todavía tienen un carácter patriarcal, con la primacía del varón. Tuvieron que pasar largos períodos para que la mujer a quien se le asignaba los trabajos domésticos, fundamentalmente por la maternidad, pueda ser reconocida en su derecho a la educación, al trabajo, entre otros. Todavía el camino hacia la equidad de género es aún largo.

Justamente por todo el significado de comprender y asumir los cambios generacionales y buscar la igualdad de condiciones y derechos, el papel de la educación es clave, tanto en la vida familiar y la escuela.

Resulta muy penoso que tanto en los espacios urbanos y más aún en los rurales se continué ejerciendo la violencia de distintas maneras. La violencia física contra la mujer y las niñas, es todavía muy frecuente en muchos hogares.

Podemos también hablar de la violencia cotidiana en la calle, generando secuelas emocionales negativas en la mujer.

¿Y qué podemos decir de la violencia en el campo laboral? .Aquí, hay varios temas pendientes: el prejuicio frente al desempeño en actividades socialmente asignadas a los hombres, limitando las competencias de la mujer, una menor remuneración a pesar de tener las mismas responsabilidades que los varones y el problema del acoso sexual. En tanto estos comportamientos no desaparezcan, la mujer seguirá siendo y viéndose sub-valuada.

El hogar y la escuela tienen un papel fundamental en la formación de niñas y niños desde los primeros estadios de vida, superando los prejuicios que se han construido sobre la mujer y el varón.

Por ello, Tú, como mujer debes dar tu cuota de apoyo para ir logrando la igualdad de género. Para ello aquí algunas sugerencias:

- Trata a tus hijos e hijas o hermanos (as) de igual manera.

- Todos deben participar en los juegos de su preferencia, sin prejuicios de género.

- Trata a tu esposo, novio o enamorado como desearías que te traten. Nunca ejerzas la violencia verbal menos física.

- En todos los actos de tu vida, fomenta valores como: la solidaridad, la comprensión, el respeto y la honestidad.

- Deja que los niños y niñas manifiesten libremente sus sentimientos, sus emociones.

- Bríndales orientación sexual de acuerdo a su edad, no les anules la curiosidad y la investigación.

- Dialoga en la institución educativa y participa en las jornadas que favorezcan la equidad de género.

- Orientemos sus gustos y preferencias sin tener prejuicios de género.

- Contribuye para que los medios de comunicación se ocupen de estos temas e incentiven otros comportamientos en la población.

- Respeta a las personas que tengan otra opción sexual.

Recuerda: tener un mundo más constructivo y más humano, y libre de estos terribles problemas de género, depende de todos y sobre todo de TI.

Desde este lado de la mágica bruna,

Tus amigas de

MUJER HOY

Read more...

Mujer y trabajo y las razones de su éxito.


MUJER Y TRABAJO Y LOS PORQUES DEL EXITO QUE ESTA LOGRANDO
Desde tiempos remotos la mujer ha participado en diversas actividades que tenían incidencia en la vida económica y productiva de la familia. Sin embargo, este aporte fue poco o nada valorado, así como el esfuerzo de trabajo que era desarrollado en el hogar. Hoy en día, todavía resulta frecuente considerar que las tareas efectuadas por la mujer en el marco de la vida familiar, no es trabajo.

Nada más absurdo y lejos de la realidad, toda vez que la jornada implica un sin fin de actividades que se inicia muy temprano y concluye entrada la noche. Por todo ello, no hay una remuneración económica y si una gran satisfacción de darse a los seres queridos.
A mediados del siglo XX, con el desarrollo de la industria, y el crecimiento de las ciudades, se dieron muchos cambios en el mundo de la mujer. Entre ellos, su gradual incorporación en la vida laboral fuera del hogar. Lógicamente que en términos educativos las posibilidades de la mujer fueron ampliándose desde entonces.
Actualmente en el mundo laboral hay cada vez más mujeres que desempeñan diversos trabajos inclusive los tradicionalmente considerados para los varones. Sin embargo, las remuneraciones todavía resultan inequitativas en relación a los varones, a pesar que el esfuerzo y rendimiento sea el mismo o inclusive mayor.
Hoy en día, los reclamos por este tema de las diferencias entre varón y mujer respecto al trabajo y la valoración del mismo, son cada vez más fuertes y esperamos que en un tiempo no muy lejano, la mujer pueda tener las merecidas consideraciones por su aporte en el trabajo.
Entretanto, es muy importante hablar sobre aquellos aspectos que han dado paso al éxito de la mujer en el campo del trabajo, sin querer decir con ello que los hombres no sean poseedores de algunas o todas las cualidades a nombrar. La diferencia es que suele ser mucho más frecuente en nosotras.

LIDERAZGO Y COMPETENCIAS LABORALES
- En muchos estudios se reconoce una especial aptitud para la interacción con el resto, el manejo de conflictos, la agudeza en la observación y la intuición, de tal forma que puede anticiparse y prevenir riesgos.
- Suele decirse y no deja de ser evidente que, la mujer muestra una especial capacidad de empatía, es decir de entender al otro de comunicarse de mejor manera y de ser más tolerante.
-La especial sensibilidad para identificar situaciones y estados de ánimo, relacionados a la alegría, la preocupación, la tristeza, y la posibilidad de intervenir sobre ellas.
-La organización del tiempo, así como del espacio de trabajo es otra de las singularidades de la mujer, en cuya ejecución hace derroche de arte, practicidad y meticulosidad.
-La capacidad de registrar ocurrencias, problemas, temas, y situaciones pendientes a resolver con el mayor detalle y prolijidad, es una de las cualidades también bastante reconocidas.
-El buen juicio, la imparcial, la asertividad, la recomendación oportuna y el cómo plantearlo sin causar incomodidad ni enojo en las otras personas, especialmente si estos son sub-alternos, esto es muy frecuente en la actitud laboral de la mujer.
-Otro aspecto valorable es la capacidad de liderazgo en la que compiten con el varón. En este caso la idea es tratar de mantener la eficiencia en el desempeño, tener una mirada proactiva, trabajar de manera planificada, en equipo y no tener jamás temor a las evaluaciones que son parte de la cultura y el desarrollo de todo trabajo.
-El ímpetu por el permanente cambio, formación continua y renovación, también es motivo de valoración en el mundo del trabajo de la mujer. Justamente el entusiasmo por el ascenso laboral y la importancia de ganar el reconocimiento de su valía, la mujer se viene desafiando y mostrando una competencia creciente que le da las posibilidades de liderar en diferentes espacios de la economía, la educación, el mundo productivo y empresarial.
- La imagen personal es otra de sus magnificas herramientas de trabajo. Dueña de una imagen física y espiritual que irradia simpatía, animo, orden y prolijidad.

¿MANTENERSE SIEMPRE EN ALERTA?
Junto a estas competencias de la mujer, hay muchos desafíos, tantos como va avanzando el mundo moderno, las telecomunicaciones y la informática y las propias y cambiantes demandas del mundo laboral.
Sin embargo, para nadie es un secreto que si bien la mujer va ganando un espacio respetable en el mercado laboral, no deja de rondarle – todavía - el acoso sexual de parte de algunos compañeros varones de orientación machista .En estos casos, es importante y sin resquemores dar a conocer estas situaciones. De esta forma se irán superando actitudes dignas de toda sanción.
El camino del desarrollo en el campo del trabajo fuera de la vida familiar y sin dejar las propias responsabilidades frente al hogar, es bastante grande y prometedor para la mujer, por ello, TÙ Y YO, debemos sentirnos contentas y con muchas ganas de seguir avanzando.

Desde este lado de la mágica bruma,
Tus amigas de,
MUJER HOY
Read more...

¿Cómo decorar el dormitorio de niñas puber?


DECORANDO LA HABITACIÓN DE NIÑAS DE 10 a 13 AÑOS
De hecho una habitación sin detalles es fría, vacía, sobre todo si se trata del dormitorio de niñas entre 10 y 13 años.


Aquí te ofrecemos algunas sugerencias para que puedas ponerlos en práctica:
- La luz natural y artificial es muy importante, no solo por la intensidad sino también por las formas y colores de las lámparas de techo y las de mesa o velador. Esta combinación le dará un toque original y especial a la habitación.
- El color de las paredes será la clave de la decoración, es importante elegir el tono más adecuado, teniendo en cuenta el resto de los muebles. –ojo- en estos cambios es recomendable hacer participar a la niña o niñas dueñas del espacio. Los tonos suaves como el rosado, verde o neutros son ideales.
- Otro aspecto importante es la elegir bonitos juegos de sabanas, cubrecamas y cojines, en lo posible de buena calidad y de algodón y de colores vivos.
- Otro elemento importante en la decoración, son los cuadros y no tienen que ser costosos, hay muchos materiales que pueden ser utilizados, por ejemplo un panel de corcho en donde poner cositas personales, cartas, tarjetas, entradas de cine concierto, fotos o cualquier otro detallito que signifique algo en la vida de la niña, puede ser un accesorio muy original. Otro detalle puede ser fotos de momentos especiales o pinturas dibujadas por la niña.
- El toque fresco y elegante le darán las cortinas, es importante que la tela tenga detalles especiales y que convine con el color de la pared y si además le ponen otros detalles, como lazos y adornos elegidos por la niña, quedará espectacular.
- Un reloj también decora, así como algunos diplomas de la niña, juguetes favoritos y otros accesorios, pero es necesario que guarden armonía con el color de las paredes y cortina.
- En habitaciones de las más pequeñas, es indispensable tener un lugar en donde guardar los juguetes, así como sus útiles del colegio. Así la niña ira acostumbrándose a tener un dormitorio ordenado y limpio.

Sin lugar a dudas hay muchas ideas y estilos para decorar estas habitaciones, es importante hacer volar un poco la imaginación y tener las ganas de regalarles a nuestras niñas, espacios no solo ordenados y limpios, si no también espacios que tengan armonía y buena vibra.
Desde este lado de la mágica bruma sus amigas de
MUJER HOY
Mujer_hoy@yahoo.es
Read more...

Tips y consejos para estar mejor organizadas


TIPS Y CONSEJOS PARA ESTAR MEJOR ORGANIZADAS

En un mundo tan cambiante y agitado como en el que vivimos, estar bien organizadas, será uno de nuestros pilares más sólidos que nos ayudaran a vencer muchas limitantes y utilizar de la mejor forma nuestro tiempo. Tener nuestros espacios tanto de trabajo, casa y personal en orden, nos permitirá lograr nuestras metas en menor tiempo, con menos dolores de cabeza y ansiedad que tanto daño nos produce. Nada como una agenda bien programada, un escritorio bien ordenado y una casa en armonía.
Aquí te ofrecemos algunos tips, tomados de internet, de publicaciones impresas, así como de nuestra propia experiencia. Lo importante y la clave del éxito es ponerlos en práctica – toman su tiempo – pero las ventajas son enormes. Recuerda que solo tenemos 24 horas al día, ni un minuto más y lo tenemos que utilizar hoy mismo.

1.- Dormir bien y levantarse temprano nos permite sacarle el mayor provecho a nuestro día…y que mejor si realizamos algunos ejercicios físicos y de relajación.
2.- Abre las ventanas de tu cuarto y disfruta por algunos segundos del aire fresco de la mañana. Sintete feliz por estar viva, completa y vital. Ordena tu dormitorio, así al regresar a casa encontrarás todo en orden y te darán ganas de disfrutar de un reparador sueño.
3.- Toma el tiempo necesario para tu arreglo personal, piensa que estar bien físicamente, te hará sentir más satisfecha y segura. Elige con tiempo la ropa que te pondrás y no olvides de engreírte con tu perfume favorito. Importante, siempre que puedas sal de tu rutina, anímate a cambiar de look de vez en cuando.
4.- Inicia tu trabajo con una mentalidad positiva, - recuerda que hoy es tu gran día- al llegar a tu oficina, saluda con afecto a tus compañeros de trabajo, pregunta cómo les fue y compartan los planes de trabajo del día y no dejes de sonreir, recuerda que esta actitud, alegra el ambiente y activa las neuronas.
5.- Prepara siempre tu agenda la noche anterior, apunta las tareas del día, tanto laborales, familiares también las personales, en orden de importancia y prioridad. Al despertar solo tendrás que darle una mirada y estarás lista para ponerte en acción – de preferencia utiliza tu agenda manual – Es la mejor forma de iniciar un nuevo día. Al retornar a casa antes de acostarte, revisa tus avances y vuelve a programar tus quehaceres del siguiente día, así dormirás más tranquila y tu capacidad de planificar y organizar bien tu tiempo irá en aumento.
6.- Ordena con frecuencia tu oficina y escritorio, ten una lista de pendientes. Un espacio limpio y en orden te permitirá ser más productivo y te podrás concentrar mejor en lo que estés realizando.
7.- Si tienes carro y lo usas a menudo, también debes tenerlo ordenado y limpio, un ambientador ayudará mucho, así como una bolsa grande de preferencia de lona, en la que puedes bajar varias cosas a la vez sin olvidar nada. Importante, esta bolsa la debes devolver siempre al carro; asimismo nunca dejes ningún documento confidencial y menos objetos de valor. Otro es tener el duplicado de la llave en un lugar visible, así como llevar en el carro todo el kit de seguridad y neumático de repuesto.
8. Mantente en contacto con tus amistades, nada como un saludo vía teléfono, chat y siempre que puedas una placentera platica en un café después del trabajo…es estimulante para los sentidos, además es bueno compartir experiencias de trabajo o de la familia con amigas y juntas encontrar respuestas a muchas preguntas o problemas…o simplemente tomar un cafe a la luz de la noche.

Desde este lado de la magica bruma,
Tus amigas de,
MUJER HOY
mujer_hoy@yahoo.es


Read more...

Estrategias sencillas para llevarse bien con el esposo


Y DESPUES DE LA BODA ¿CÓMO LLEVARTE BIEN CON TU ESPOSO? LOS CAMBIOS NECESARIOS

Como ocurre a menudo el día de la boda especialmente si esta es religiosa, tendrás muchos invitados te sentirás muy emocionada, feliz pero también bastante tensa, pensando en que todos los detalles salgan como lo han planificado.

Concluida la ceremonia, el viaje de bodas será otra de tus preocupaciones aunque ya todo este previamente preparado.
Muy probable al concluir este acontecimiento que no lo olvidaras jamás, empieza realmente la vida en común con tu ayer novio y hoy esposo, afrontando el día a día y los acontecimientos propios de la vida en pareja.

No esperes que una amiga con experiencia o un familiar te de la “receta de la felicidad”, esto no ocurre, todo lo que te digan o indagues no son sino referentes, ocurrencias de otras personas que no necesariamente pueden ser replicadas. Sin embargo no debes desoír un consejo y mejor aún si lees sobre estos temas.

Recuerda que cada persona o cada pareja de esposos, deben vivir su propia historia e ir resolviendo algunas dificultades propias de la adaptación a una nueva etapa de vida.

Por lo general los primeros meses de interacción en casa, te das cuenta que la persona amada tiene debilidades – que jamás lo hubieras imaginado - y no solo fortalezas, y lógicamente te extrañara o sorprenderá conocerlos.

Pero..!cuidado! No vayas a creer o suponer que TU - en cambio - eres una dechada de virtudes o no tienes defectos, sucede que siempre estamos viendo que son los demás quienes tienen o presentan problemas y que tu no presentas ninguno. Nada más falso.
Entre Lo que te moleste pueden estar: él es bastante desordenado, no le gusta contestar el teléfono por muy cerca que se encuentre, enciende todas las luces y se olvida de apagarlos, no es puntual en la citas, no colabora en ninguna todas la tareas propias de la casa, hace ruido al dormir, casi siempre tiene la razón en todo, que se supone el rey de la casa y etc.

Y que sobre tu persona? A lo mejor no te has dado cuenta que: tienes muchas obsesiones con la limpieza, y el orden, que te levantas y tomas desayuno con la bata de baño y los ruleros en la cabeza, que siempre haces o preparas las cosas de la manera que a ti te agrada, no lo invitas a que te ayude en las tareas del hogar, consideras que tú tienes la razón en todo, etc,y etc.

Fácilmente podemos hacer una larga lista de situaciones enojosas o molestas. Lo importante en estos casos es hacer un alto, dejar de sentirse mal y pensar en evitar que estas situaciones continúen y generen conflictos que luego se tornen difíciles.

La vida en común y los cambios mutuos

- Piensa que la vida conyugal no es un lecho de rosas, pues la vida en común requiere una permanente adaptación y algunas renuncias de parte de ambos.
-La pareja y especialmente tú,
debes mantener una actitud serena, relajada y de mucho optimismo para ir afirmando la vida matrimonial.
-El diálogo es la mejor herramienta para organizar de mejor forma la vida en el hogar.
-Es necesario que busques momentos oportunos para tratar estos temas, sin la intermediación de terceras personas o menos en una actitud de queja o de intolerancia.
-Es posible organizarse empezando por definir las actividades que preferirías hacerlas y él también. Pueden pensar en algunos estímulos por el cumplimiento de las tareas.
-Frecuentemente algunas mujeres optan por asumir todas las actividades a fin de superar conflictos. Nada peor, porque se estará acostumbrando al cónyuge a una actitud cómoda, frente a las responsabilidades de la vida familiar.
- Leer juntos temas relacionados a la vida familiar, el rol de la pareja y la preparación para ser padres los ayudara mucho.
-Cuidar la presentación personal, así como la vivienda es muy importante, ello genera una cuota de atracción y motivación permanente para ambos.

Como supondrás, estas situaciones no son complejas, no se pone en juego el amor, la vida afectiva que es la clave en el matrimonio. Los hábitos defectuosos u obsesivos de uno u otro como los que hemos citado, ocurren a menudo y pueden ir dando paso al cambio, siempre que trabajemos mucho sobre la voluntad del cónyuge sin dejar de lado el afecto y la tolerancia.
Los cambios no son sucesos que se dan de un día al otro, toman su tiempo en producirse, pero ya no hay marcha atrás.

La vida conyugal puede ser siempre grata si te preparas a dar de ti, si haces renuncias y procuras que él pueda hacer lo mismo.


Desde este lado de la mágica bruna,
Tus amigas de
MUJER HOY


Read more...

Siete consejos para superar el estrés



¿CREES QUE NO PUEDES SER AMENAZADA POR EL ESTRÉS? MAS DE 10 FORMAS DE IDENTIFICARLO Y EVITARLO
En algún momento de nuestras vidas, podemos presentar un cuadro pasajero de estrés, por diferentes motivos, lo importante es que TU, yo y todos estemos prevenidos para manejarlo adecuadamente. Desde niños podemos ir aprendiendo a resolver los naturales conflictos con los demás, a resolver nuestros problemas con serenidad y calma, a ser creativos para
tener paz, tranquilidad y sobre todo a hacer amistades de verdad.

Todos hablamos del “famoso estrés” pero ¿realmente cuanto sabemos del mismo?
Esta palabra deriva de un vocablo griego stringer que significa provocar tensión, estados de ansiedad en el organismo como respuesta frente a múltiples situaciones amenazantes, nocivas generalmente del exterior.
Se suele decir y no deja de ser cierto que la vida moderna, expone a la mayoría de personas a riesgos frecuentes que ocasionan inclusive estados de tensión permanente. Lógicamente por diversas razones la vida se va complejizando cada vez mas, tanto por los temas laborales, familiares, por las consecuencias propias del desarrollo tecnológico y sus efectos que no siempre son saludables, por las inclemencias del tiempo, por los impredecibles desastres naturales, en fin por tantas razones. En consecuencia, no siendo posible evitar muchas de estas situaciones complejas, es menester que sepamos como salir bien librados de sus efectos negativos.
Es también muy cierto que no todas las personas responderán de igual forma frente a situaciones estresantes. Todo dependerá fundamentalmente de la inteligencia emocional, es decir, de las capacidades y comportamientos de una persona para adaptarse y manejar circunstancias difíciles.
¿Cómo puedes reconocer esta amenaza?
Se dice que los síntomas son diversos
-El agotamiento, la fatiga permanente generalmente por el exceso de trabajo o por la insistencia en la búsqueda permanente del éxito en algo.}
-La falta de tolerancia al fracaso, puede muchas veces generar depresión, dejando a la persona sin ganas o entusiasmo de seguir en actividad, sumiéndolo en estados de tristeza, abatimiento y cansancio.
-Cuando alguien se supone super-persona, irremplazable, muy hiperactivo que todo lo puede y todo lo sabe y que nadie puede hacer mejor su trabajo, ocasionara estados de cansancio, mal humor, rabietas, etc, dado el nivel de tensión que se acumula.
-La aparición de malestares digestivos frecuentes que no tienen base orgánica como la dispepsia, el colon irritable, la acidez, entre otros. El comer muy rápido o no comer bien, o la ansiedad por comer a cada rato, etc, y el no tener espacios de descanso.
-Algunas situaciones relacionadas con la presión arterial y otras afectaciones de tipo cardíaco.
-Los ataques de pánico, miedos excesivos llegando a anular o llevando a la inactividad a estas personas o a ser muy temerosas.
-El mantenerse retraído de manera frecuente y por largos espacios, especialmente cuando una persona no manifestaba o no tenia siempre esta conducta.

Hay muchos más formas en que el estrés se presenta, lo importante es que puedas identificar las diferencias en el comportamiento o las actitudes no frecuentes de una persona o un ser querido y trates de conversar sobre estos riesgos y plantearle la visita a un especialista como forma de apoyo.

Consejos para evitar y superar el estrés
-Tener una alimentación sana y balanceada, evitando las grasas, los carbohidratos y otros alimentos con exceso de proteínas que son dañinas. Consumir alimentos antioxidantes, especialmente vegetales verdes.
-Realizar una rutina de ejercicios físicos, de relajación, de mejora de la respiración, los mismos que ayudaran a eliminar toxinas y mejorar el sistema circulatorio y la presión sanguínea.
-Los masajes y baños relajantes son muy importantes mejor aún si se hacen baños de aromaterapia, ayudaran mucho en el relajamiento.
-Mantener una interacción constante con amigos y familiares, realizando actividades distintas a las de rutina, produciendo mayor entusiasmo y derroche de energía.
-Tratar de mantener o tener interés por un hobby de tipo personal que cumpla el papel de motivar y concitar la expectativa de cada uno.
-Procurar o generar el hábito por la lectura, que como bien sabemos tiene múltiples efectos positivos en el desarrollo personal.
-Aprender a tener una actitud más positiva ante la vida y las circunstancias, ello será posible si consideramos que podemos afrontar todas las dificultades, las que son parte de la vida misma y mejor si contamos con gente que nos apoye.
Desde este lado de la mágica bruma,
Tus amigas de
MUJER HOY






Read more...

Consejos para tener amigas por siempre


¿SABES REALMENTE DAR Y RECIBIR AMISTAD?

AQUI UNOS CONSEJOS PARA TENER GRANDES AMIGAS

Como casi todo el idioma español proviene del latín, la palabra amistad deriva de amore que significa amar. La vida humana se centra fundamentalmente en estos lazos afectivos que nos sirven de un gran alimento espiritual.
Se podría decir tantas cosas sobre este sentimiento tan valorado. A ti, a mi y a los demás nos agrada tener amigos, sabernos queridos por otras personas y sentirnos apoyadas especialmente cuando nos toca vivir momentos un tanto difíciles verdad?
En cualquier etapa de nuestra vida podemos empezar a tener amistades. Muchos logran hacer amigos desde la infancia y esta relación perdura por todo el tiempo. La amistad nos permite el crecimiento personal, no sucumbe ante dudas o ante situaciones que pueden considerarse adversas, contrariamente se fortalece a lo largo del tiempo, nos permite desarrollar y recibir muestras de afectividad, simpatía, generosidad, solidaridad, entre otras virtudes.

Pero también hay de los “afectos” volátiles tan coyunturales que al primer vendaval hacen la retirada. Por ello, es importante que aprendas a discernir y a hacer amistades que realmente trasciendan y sean perdurables y beneficiosas para los que la cultivan.
¿Cómo es una amistad verdadera? Muchos decimos ser o tener buenos amigos. fíjate que tan cierto es:
- Lo primero es que debes sentir simpatía por la persona con la que tratas de relacionarte y ello ocurre cuando hay intereses o inquietudes comunes, una cierta conexión emocional que te hace sentir anímicamente bien al compartir con esa persona.
-Es importante que también la otra persona corresponda a esa aproximación afectiva; es decir, se sienta motivada, y busque mantener la relación en el tiempo.
-Quien se llama ser amiga tuya, tratara de ser leal, franca, sincera y sobre todo desinteresada contigo. Lógicamente Tu trataras de actuar de igual forma, sin esperar permanentemente que la otra persona de la iniciativa. Recuerda que en la amistad se debe pensar mas en dar que en recibir.
-La amiga verdadera, se interesa porque la otra persona se procure bienestar dentro de los marcos de la honestidad y de ser posible le apoya principalmente de manera emocional.
-Otro aspecto clave en la amistad verdadera es la confianza plena entre ambas. Es imposible que la amistad prospere cuando se duda de la amistad, se habla mal de la otra persona a sus espaldas o se rompe el secreto d e la confidencialidad.
-A las amigas les agrada - frecuentemente - compartir actividades, tener vivencias y experiencias que justamente nutren la relación. De tal forma que si por cualquier razón ya no puedan compartir experiencias frecuentes, puedan recordarlo y buscar otros medios de continuar con la amistad. las cartas , correos electrónicos, el chat, el teléfono, las visitas, etc
-Otra característica de la buena amistad es que puedes compartir con tu amiga información de diferentes tipos, recibir sugerencias y opiniones, especialmente antes de tomar algunas decisiones que muchas veces nos cuesta hacerlo.
La verdadera amistad suele muchas veces ponerse a prueba cuando tu amiga (o), enfrenta una situación difícil así: una enfermedad, la pérdida de un ser querido, otras dificultades de orden personal y entonces se evidencia la capacidad del soporte emocional y el apoyo amical.

Ahora veamos ¿Qué puedes hacer para hacer buenas(os) amigas(os)?
-Procura ser una persona alegre, dinámica, y mejor aún si tienes una chispa de humor. A todos les agrada tener amigos con estos rasgos, porque alegran y refrescan la vida cotidiana y sus avatares.
-Aprende a escuchar a los demás, para muchos el solo hecho de ser escuchados les ayuda a deliberar mejor. Muchas personas no saben escuchar, porque les interesa más ser escuchados, pues suponen ser los únicos con derecho a hablar o a tener la razón o les complace ser las estrellas del encuentro.
-Promueve encuentros con tus amistades. Es imposible mantener vivo los afectos si no hay interacción. Se necesita de la relación cara a cara. No faltan buenas razones o motivos para compartir.
-Hay muchos medios de comunicación hoy en día, para seguir contando con las verdaderas amistades, has uso de éstas.
-Si por cualquier razón ofendiste a tu amiga(o),no dudes en excusarte es la forma mas atinada de hacerle sentir que es importante para ti.
-La amistad para irse afirmando requiere de mucha comunicación, diálogo, y también no tengas miedo a discrepara, a no estar de acuerdo en algunas circunstancias con las amistades, contrariamente dará paso a conocerse más y a plantear con libertad los puntos de vista, sin herir susceptibilidades.
¡ No olvides! tener verdaderas amistades, requiere dedicación, comprensión, dar de sí y buscar formas de manetenerla viva a lo largo del camino.Recuerda tú puedes ser la AMIGA que nunca falla.
Desde este lado de la mágica bruma,
Tus amigas de,
MUJER HOY
Read more...