Mujer y escuelas inclusivas



GÉNERO Y ESCUELA EN EL MUNDO RURAL Y URBANO

Todos sabemos el rol fundamental de la escuela en el desarrollo de nuestras sociedades, por ello, lo que aquí dentro suceda será fundamental. Recordemos que los docentes son los recursos claves en este esfuerzo, por ser los formadores de los futuros ciudadanos.

Los cambios en la sociedad han ido subrayando la necesidad e importancia de vencer toda forma de discriminación injustificada de la mujer en relación al varón.
Nos interesa que la escuela, especialmente las que se orientan bajo un enfoque inclusivo, promuevan una atmósfera positiva de interacción y todos los medios y las condiciones para hacer de la escuela una comunidad, donde no personas que discriminen y menos niños discriminados.
Podríamos referir tantas formas de diferenciación, de discriminación que ocurren en las escuelas entre ambos sexos. Sin embargo, la idea es como aleccionarnos tanto en la escuela y la familia para fortalecer conductas que favorezcan la equidad de género.

Todas las actividades para el desarrollo integral (cognitivas, socio afectivas, y motrices) deben ser planificadas entre todos los profesores y compartidas de manera conjunta entre todos los alumnos.

Veamos algunas formas:

-Trabajo articulado con la familia

Indudablemente ningún cambio especialmente de actitudes va a ser posible si la familia no va de la mano con la institución educativa. Por tanto, debemos planificar con ellos y caminar juntos en la búsqueda d e la equidad.

-Planificar y desarrollar todas las actividades del aula y otras en la escuela con profesores y profesoras, los alumnos y las alumnas.

-Los profesores y profesoras deben trabajar juntos y de manera siempre horizontal, esto significa que ellos deben dar un ejemplo claro y permanente de no solo estar de acuerdo en algunos propósitos, también en la interacción entre ellos, en la posibilidad de cambiar roles sin prejuicios,, en la capacidad de valorarse mutuamente.

-Fortalecer la autoestima personal de cada estudiante
Este es un tema especialmente de padres y profesores. Cada niño,(independientemente de sus condiciones personales, culturales, sociales), requiere sentirse valorado, sentirse capaz de ser querido y de dar afecto a los demás, de ser apreciado en sus capacidades y aprender a reconocer sus limitaciones.
Si un niño(a), se siente con la autoestima positiva, no tendrá dificultades en relacionarse con los otros.

-Todos los estudiantes tienen las mismas oportunidades y capacidades para desarrollarse.
Muchas veces la escuela tradicional y los maestros inclusive hoy en día y no solo en el espacio rural, se prejuician, suponen que los varones tienen mayores capacidades para desarrollarse en la escuela y lego en el mundo del trabajo. Muchas familias priorizan la educación de sus hijos e inclusive les proveen otros espacios se socialización. En el mundo rural a los varones se les brinda mas oportunidades para iniciar su escolaridad, en tanto que las mujeres por sus supuestas condiciones innatas, deben apoyar en la vida familiar, mientras esperan una posibilidad matrimonial. Estas visiones trasnochadas deben combatirse, para dejar ver las competencias de la mujer. Tanto varones y mujeres han demostrado iguales aptitudes tanto para materias relacionadas a las ciencias y las letras.

-Organizar el trabajo en equipo
Tanto en el aula como en otras actividades se debe insistir en el trabajo en equipo. Desde la primera infancia se debe procurar que niños (as) compartan diferentes tareas propiamente académicas, de investigación, la toma de decisiones, la iniciativa, la creatividad, la capacidad de emprender, las lúdicas, deportivas, excursiones, dramatizaciones, los diálogos sobre el sexo y la sexualidad, roles en la familia, en el ámbito amical etc.

Probablemente en algunas etapas de la vida de los estudiantes hayan naturales resistencias a compartir con el otro sexo, pero si apoyamos a continuar en este reto podremos vencer los temores o estereotipos. Evitemos hacer filas o grupos solo d e niños Muchos profesores sin proponérselo, suelen alentar estas conductas de distanciamiento. Igualmente los padres deben evitar afirmar prejuicios, especialmente considerando al varón con más capacidades que la mujer.

-Mensajes claros y sin prejuicios
Los profesores y también los padres deben buscar todos las formas de comunicación posibles que dejen ver la equidad de género, así si se habla de comportamientos positivos, dignos de elogio, de progreso, de cooperación, de solidaridad, de amor, etc deben citarse casos o ejemplos de ambos sexos. Debe dialogarse asumiendo que los sentimientos, son expresiones de afecto que igualmente pueden ser expresados por varones y mujeres. Ello ayudara a que la comunicación afectiva se efectué con espontaneidad y que el comportamiento discurra sin prejuicios.

-Cumpliendo roles en el hogar
Este es un punto muy importante, para la igualdad de genero, no solo en el mundo rural En la vida familiar varones y mujeres, deben realizar diversas actividades. La organización de la casa, la toma de algunas decisiones, el cuidado de los niños, las actividades de limpieza y orden, la preparación de los alimentos, v que en otros momentos se destinaban solo a las mujeres deben ser hoy tareas compartidas con los varones. De tal forma que estas labores que en el mundo moderno –si no es posible encargar de manera remunerada a terceros – deben ser efectuadas por todos los miembros del hogar, de acuerdo a sus posibilidades de apoyo según edad.

-El manejo de la información en los medios de comunicación
En este caso la escuela y la familia trabajaran de la mano. En la escuela se debe orientar sobre las diversas formas de información en estos medios y su visión sexista. Usualmente – es todavía frecuente - el cine, la TV, la prensa, el Internet, continúan haciendo divisiones en los roles. La publicidad cuando alude al mundo del éxito, de los negocios, de la inteligencia, de la política es decir del poder, no ha sino hablar del varón. Para la mujer quedan papeles que aducen a la belleza, a la moda, y a la vida familiar y muy escasamente a la vida política y el éxito laboral.
Si bien es cierto que los varones que tienen mayores oportunidades de éxito y de demostrarlos, ello no significa que la mujer no pueda desenvolverse en estos escenarios, lo que sucede es que las posibilidades de equidad son bastante bajas. No olvidemos todos los acontecimientos al respecto, en diferentes lugares de nuestros países y más aun en algunos países de Medio Oriente.

En todo caso, recordemos que como escuela (docentes y otros profesionales de la educación) y familia (padres, hermanos, tios, etc) nos toca un rol muy activo: educar a nuestras generaciones sin hacer distinciones de género que ocasionen discriminaciones, exclusiones y finalmente atraso.

Mujeres y varones, pero especialmente nosotras somos capaces de hacer cambios. Empieza Tú.
Desde este lado de la mágica bruma
Tu amiga,
Sonia Ascue
MUJER HOY


Read more...

Ventajas de la belleza Holística




Ventajas de la Belleza y Salud Holística
Desde épocas remotas hay muchas maneras de apreciar, entender y de definir la belleza, pero desde mi modesta opinión, la belleza es naturalidad, armonía, equilibrio, proporción; asimismo es bondad, honestidad, sinceridad, paz interior y salud integral.

Justamente entendiendo de esta manera a la belleza, en este artículo deseo compartirles algunas ventajas y avances de la holística en el campo de la belleza integral – aspecto físico externo, emocional y orgánico. Gracias a sus diversas herramientas, métodos e ingredientes, la holística logra armonizar estos tres aspectos, que permiten grandes avances en los tratamientos de belleza.

Antes de continuar, hago un paréntesis para entender el concepto holístico:
Holismo (del griego holos, que significa "todo", "entero") es la doctrina que propugna la concepción de cada realidad como un todo distinto de la suma de las partes que lo componen.
“La holística defiende que la belleza exterior es el resultado del bienestar emocional y físico de la persona. Los extractos naturales completan el proceso.”
Es evidente que el gran éxito que está consiguiendo esta nueva tendencia en el mundo de la cosmética, se debe a que la doctrina holística es integral, natural y sostenible, aspectos importantes que hacen la gran diferencia en este competitivo mundo de los productos de belleza.
Los tratamientos cosméticos holísticos, fundamentalmente utiliza dos técnicas para lograr sorprendentes resultados: La Aromaterapia (aromas) y la Cromoterapia (colores) además de productos 100 % naturales.

En la aromaterapia, las moléculas de las plantas se extraen mediante un proceso de destilación con vapor. Los diversos olores estimulan nuestro cerebro que ayudan a contrarrestar la ansiedad, el nerviosismo y la apatía, constantes en estos tiempos. La forma de aplicación puede ser manualmente (por medio de masajes), por inhalación o ambas a la vez.

La cromoterapia, se utilizan los colores como medio para obtener armonía y equilibrio. La fuerza y energía que irradian los diversos colores, activan diversas zonas de nuestro cuerpo y cerebro. Fundamentalmente el rojo, lila, azul, verde y anaranjado dan sorprendentes resultados, permitiendo estados de relajación, vitalidad y equilibrio en las personas.

Evidentemente el objetivo principal de los tratamientos holísticos de belleza es lograr la armonía, el equilibrio y la salud integral. Teniendo en cuanta las emociones y detalles especiales de cada paciente, para poder aplicar el tratamiento especial.

Ventajas de los tratamientos holísticos:
- Utiliza productos 100 % naturales
- Se pueden comenzar con el tratamiento a cualquier edad
- Cada tratamiento es único y está en función de cada persona- Además de lograr mejoras en nuestra belleza física, ayuda a mejorar enfermedades como: las alergias, acné, rosáceas, la dermatitis, estrés, dolores de cabeza y articulaciones.
- Permite mejoras en nuestra alimentación, cambiando nuestros hábitos.
- La mejor ventaja, estos tratamientos lograr un encuentro armónico de la belleza externa e interna en una misma persona.

En resumen en estos tiempos de cambios y de diversas tendencias, es bueno ir probando diferentes tratamientos que nos posibiliten ese gran redescubrimiento de la belleza integral y sostenible en el tiempo – lo merecemos verdad – entonces anímense y denle una mirada a esta nueva alternativa de los tratamientos holísticos, de hecho el saldo será a favor.

Desde este lado de la mágica bruma,
Sus amigas de
MUJER HOY



Read more...

Recomendaciones para alcanzar el éxito

Escritoria Isabel Allende

¿QUIÉN NO DESEA EL ÉXITO PERSONAL? AQUÍ ALGUNAS FORMAS PARA ALCANZARLO?

El deseo de alcanzar el éxito es parte d e nuestra naturaleza humana. Es imposible pensar que alguien no sueñe o no piense en lograr algo en la vida. Sin embargo, la diferencia es que unos buscan incesantemente el éxito y otros solo lo anhelan.

Muchos suelen decir de quienes han obtenido éxito que se lo deben a muchos factores que no tienen relación con la propia persona y lo que debe hacer.
Por ejemplo, habrás escuchado decir: fulanita es exitosa, porque proviene de una familia con mucho dinero, o porque tiene mucha suerte y pocas veces, o nos cuesta reconocer que hay personas que merced a su esfuerzo personal y probablemente casi sin ningún recurso económico, han obtenido posiciones muy ventajosas en la vida.

En todo caso, el éxito puede estar asociado a diferentes razones, pero invariablemente no deja de ser el resultado fundamentalmente del esfuerzo de quién lo desea y lo busca. Por tanto, todos y especialmente Tu puedes obtenerlo.

¿Entonces me preguntaras y cómo lo obtengo?

Conversaremos sobre algunos aspectos personales, que poseemos o son posibles de ser desarrollados en cada uno de nosotros para este propósito:

-Tener una alta estima personal
Si valoras tu forma de ser, te aceptas como eres tanto física como espiritualmente y consideras que tienes las habilidades y capacidades para avanzar en la vida, entonces tienes una autoestima alta, ello no significa que no identifiques tus limitaciones, y procures superarlas.
Si tienes un sentimiento positivo de ti mismo y proyectas este sentimiento o imagen en los demás, tendrás seguridad emocional, energía interior, confianza y la fuerza necesaria para emprender algo y alcanzar la meta:¨ yo si puedo, yo soy capaz ¨

-Tomar Decisiones y perseverar

Es importante que tengas o te plantees metas hacia el progreso, superando la actitud cómoda de esperar que los cambios vengan desde fuera.
Si tienes la capacidad resolutiva de caminar hacia una meta, entonces creerás fuertemente en este propósito y nada ni nadie te alejara del mismo.
Justamente en ese trayecto al éxito, encontraras muchos escollos, pero si y perseveras en tu apuesta, encontraras diferentes formas, inclusive de las mas creativas para hacerle frente.
Muchas veces somos testigos de que las personas perseverantes son más exitosas que las inteligentes.

-El aprendizaje permanente

Todas las personas deberíamos estar abiertos al aprendizaje a lo largo de la vida. No me refiero solo al aprendizaje formal el que se imparte en diferentes centros de formación. Lo que quiero expresar es que hay diferentes modalidades de mantenerse informado y no distante del conocimiento. Hoy en día, resulta más fácil ser autodidacta, no solo mediante la lectura de textos, o la conversación con personales ilustrados, también lo podemos hacer mediante diferentes medios de comunicación así: los diarios, la radio, visitando diversos buscadores en Internet de acuerdo a nuestros intereses y del mundo de hoy en general..
Lo importante es mantener una información siempre innovadora, como un medio de apoyo para concretar nuestros propósitos.

-Tener inteligencia emocional

No voy a entrar en detalles al respecto, pues ya fue motivo de otro artículo, aquí solo debo resaltar la importancia de saber interrelacionarse con los demás. Un aspecto clave en este caso, es el saber escuchar. Frecuentemente nos encanta solo ser escuchados. Si practicas este valioso arte de la escucha, podrás obtener mayor información y será mas fácil que tomes decisiones más analizadas y deliberadas. De otro lado, ganaras mayor estima y valoración.
Igualmente valorado es la capacidad de comunicarse con los otros con claridad. No temas exponer tus ideas, pues no siempre lo sabemos todo, a cambio, puedes aprender más, resolviendo tus dudas.

- Otra habilidad muy valiosa es la asertividad, es decir el que tu puedas expresar con entera libertad lo que piensas, sientes sobre algo, especialmente cuando se trate de tus derechos y por supuesto sin ofender a nadie, sin perder el respeto y la atmósfera de amistad o calidez que debe darse en la interacción. Decir No, es posible, y no debe costarte, siempre que sepas que es lo mas positivo para ti, consecuentemente no debes preocuparte por ello.
Frecuentemente encontraras situaciones embarazosas y si sabes controlar tus emociones saldrás bien librada de las mismas.

-Práctica de buenos hábitos

Muy probable que las situaciones de estrés sean frecuentes en el camino hacia tus metas, por lo cual debes orientarte a la practica de hábitos que te ayuden al crecimiento personal, tanto físico y mentalmente .Hacer deportes de tu preferencia especialmente, las caminatas, la gimnasia, la natación, entre otros.
Indudablemente la recreación en sus diferentes formas genera muchos beneficios, así como una alimentación balanceada y en horarios determinados.
Piensa que el éxito requiere una cuota de constante esfuerzo personal, de mucha alegría y de una buena dosis de paciencia. Si tomas en cuenta estas pautas que han permitido el cambio de vida de muchas personas, puedes estar segura de podrás concretar tus sueños por más de una vez.
Desde este lado de la mágica bruma,
Tus amigas de
MUJER HOY

Read more...