Saludables ventajas de un viaje en familia


¿SABIAS DE LAS INCREÍBLES VENTAJAS DE UN VIAJE EN FAMILIA?

¡Anímate y anima a los tuyos a vivir una maravillosa experiencia fuera de casa y sin mayor costo!

En una sociedad tan complicada y sin tiempos la posibilidad de disponer de  un mayor tiempo libre, se va tornando difícil para cualquier persona en general, por las múltiples actividades que exige la vida moderna y cada vez más adicta a la nuevas tecnologías de la información.
Sucede igual con la familia. Sin embargo es muy importante sacarle el mejor partido a los pocos espacios, a fin de regalarse momentos inolvidables entre los miembros del hogar y mejor aún si se disfruta fuera de casa, lejos de la vida urbana y  del cotidiano trabajo.
Cuando los hijos son aún pequeños e incluso adolescentes, compartan con los padres, algunas actividades los  fines de semana. Por tanto, organizar por ejemplo, un paseo por el campo puede entusiasmar a todos.

Qué actividades se puede hacer en el campo? ¡Muchas, una…ver como empieza el día!
Lo primero es llevar el mejor ánimo y para ello los padres deben preparar a los niños sobre las ventajas de aproximarse a la naturaleza y también hablarles de algunos cuidados básicos.
Motiva a tu familia para ver como se inicia la aurora,  gozarán de una experiencia diferente, -mejor si es en primavera - levántense antes de que raye el alba, tomen algo caliente y rápido y salgan a  encontrarse con lindas sorpresas, casi de película: en la oscuridad se  escuchan  los rumores del exterior, se puede respirar profundamente, alcanzar a ver algunas estrellas en el firmamento y en tanto se camina escuchar el canto de la cigarra, oír el ruido que hace  la yerba al paso de nuestros pies.

Cuando empieza a aclarar, escucharán el canturrear de los pajarillos, podrán apreciar los hermosos colores de las flores, de las aves, mojarse con el rocío, ver acaso la inmensidad de la montaña y sus colores, o quizás un río próximo y escuchar el murmullo del agua, ver como discurre a lo largo de la campiña, si es posible acercarse, podrán tirar algunas pequeñas piedrecillas y apreciar el sonido que hacen al caer al agua.
Entre estos jugueteos que hacen papá, mamá y los hijos y la naturaleza, aparecerá el astro rey, el hermoso sol. Inicialmente  sus rayos bañan de luz  a todo cuanto existe allá en el horizonte, luego y lentamente se observará como el tibio sol se asoma más  y más cerca ahuyentando cuanta sombra encuentre a su paso y de pronto el día ya se habrá  instalado para seguir haciendo mucho más placentera nuestro vida.
Todos habrán asistido al inicio de un hermoso espectáculo, como es el ver llegar la aurora y todo lo que eso significa.
Luego, entre los comentarios y sorpresas especialmente de los niños, alguien comenzará a invitar y motivar para la próxima actividad, también en grupo: la preparación del desayuno y su degustación. ..

Es increíble…, podemos disfrutar de tantas maravillas en familia y sin que ello demande una gran inversión económica. Justamente pensado en estas posibilidades de disfrute y grandes ventajas que proporciona un viaje en familia, la organización ECOAVENTURA VIDA, ha creado una interesante y novedosa propuesta de viajes en familia, denominado:
PROGRAMAS VIVENCIALES OUTDOORS TRAINING MULTIAVENTURA PARA FAMILIAS en este enlace tenemos más detalles de esta fascinante forma de compartir en familia.  http://ecoaventuravida.blogspot.com/2013/07/programas-vivenciales-outdoor-training.html
¡Toma nota de  las ventajas….que no son pocas!  
-        Se viven muchas experiencias poco usuales, en familia.
-        Tendrán tranquilidad y serenidad, lejos de los apremios diarios de la ciudad.
-        Disfrutarán del despertar de la aurora. Los niños no sólo verán con sus propios ojos una experiencia fuera de lo común,  educarán su sensibilidad: amarán más el mundo natural, serán tolerantes, cuidarán el medio ambiente, la vida humana y lo que es más, se sentirán  amados, atendidos por sus padres y repetirán esta vivencia cuando tengan sus propias familias.
¿Una magnifica inversión verdad? ¡Iníciala ahora!

Hasta la próxima.
Desde la magia y la bruma tus amigas de,
MUJER HOY

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¿Cómo reconectarnos con la naturaleza y con nosotras mismas?

Es maravilloso contar con la gran ayuda del mundo online, sobre todo cuando tenemos acceso a información relevante y saludable como la que deseo compartirles ahora. Esta sabía declaración que les adjunto líneas abajo – cuya autoría no aparece – la encontré en internet. Realmente es una singular invitación para reconectarnos con la naturaleza, con nosotros mismos y con los demás, es un llamado a la reflexión, a la armonía y ser parte activa de esta gran cadena de vida que es nuestro planeta.

Será mucho más trascendente y rico si se animan a leerlo; sin duda será una excelente inversión de tiempo. Hay tanta verdad en cada párrafo que nos permitirá fortalecernos y volver a nuestras raíces, de hecho nada como la naturaleza para recargarnos de energía. En un mundo cada vez más acelerado y con demasiados bloqueos que nos impone el taladrante trafago citadino, es necesario voltear nuestra mirada hacia la naturaleza que nos sigue dando vida y regalando miles de escenarios que nos transportan a espacios más relajantes y llenos de magia, color y vitalidad. Adelante!!!

"Dependemos de la naturaleza no solo

para nuestra supervivencia física.

También necesitamos a la naturaleza

para que nos enseñe el camino a casa,

el camino de salida de la prisión de

nuestras mentes.

Nos hemos perdido en el hacer, en el pensar,

en el recordar, en el anticipar:

estamos perdidos en un complejo laberinto,

en un mundo de problemas

Hemos olvidado lo que las rocas,

las plantas y los animales ya saben

Nos hemos olvidado de ser:

de ser nosotros mismos,

de estar en silencio,

de estar donde esta la vida:

Aquí y Ahora.

Llevar tu atención a una piedra,

a un árbol o a un animal

no significa pensar en ellos,

sino simplemente percibirlos

darte cuenta de ellos.

Entonces se te transmite algo de su esencia.

Sientes lo profundamente que descansa en el Ser,

completamente unificado con lo que es y con

donde esta.

Al darte cuenta de ello, tú también entras

en un lugar de profundo reposo dentro de ti mismo.

Cuando camines o descanses en la naturaleza,

honra ese reino permaneciendo allí plenamente.

Serénate. Mira. Escucha.

Observa como cada planta y animal

son completamente ellos mismos.

A diferencia de los humanos, no están

divididos en dos.

No viven a través de imagines mentales

de sí mismos, y por eso no tienen que

preocuparse de proteger y potenciar

esas imágenes.

Todas las cosas naturales, además de estar

unificadas consigo mismas, están unificadas

con la totalidad.

No se han apartado del entramado de la totalidad

reclamando una existencia separada:

“yo”, el gran creador de conflictos.

Tú no creaste tu cuerpo, y tampoco eres capaz

de controlar

las funciones corporales.

En tu cuerpo opera una inteligencia mayor que la

mente humana.

Es la misma inteligencia que lo sustenta todo en

la naturaleza. Para acercarte al máximo a esa

inteligencia, sé consciente de tu propio campo

energético interno, siente la vida,

la presencia que anima el organismo.

Cuando percibes la naturaleza solo a través de

la mente, del pensamiento, no puedes sentir su

plenitud de vida, su ser.

Solo, ves la forma y no eres consciente de la vida

que la anima, del misterio sagrado.

El pensamiento reduce la naturaleza a un bien de

consumo, a un medio de conseguir beneficios,

conocimiento, o algún otro propósito práctico

Observa, siente un animal, una flor, un árbol,

y mira como descansan en el Ser.

Cada uno de ellos es él mismo.

Tienen una enorme dignidad, inocencia, santidad.

En el momento en que miras más allá de las

etiquetas mentales, sientes la dimensión inefable

de la naturaleza, que no puede ser comprendida

por el pensamiento.

Es una armonía, una sacralidad que, además de

compenetrar la totalidad de la naturaleza,

también esta dentro de ti...

El aire que respires es natural,

como el propio proceso de respirar

Dirige la atención a tu respiración

y date cuenta de que no eres tu quien respira.

La respiración es natural.

Conecta con la naturaleza del modo más íntimo e

interno percibiendo tu propia respiración y

aprendiendo a mantener tu atención en ella.

Esta es una práctica muy curativa y

energetizante.

Produce un cambio de conciencia que te permite

pasar del mundo conceptual del pensamiento al

ramo de la conciencia incondicionada

Necesitas que la naturaleza te enseñe

y te ayude a reconectar con tu Ser.

No estás separado de la naturaleza.

Todos somos parte de la Vida Una que se

manifiesta en incontables formas en todo el

universo, formas que están, todas ellas,

completamente interconectadas. Cuando reconoces

la santidad, la belleza, la increíble

quietud y dignidad en las que una flor o un

árbol existen, tú añades algo a esa flor o a ese

árbol. Pensar es una etapa en la evolución de la

vida.

La naturaleza existe en una quietud inocente que

es anterior a la aparición del pensamiento.

Cuando los seres humanos se aquietan, van más

allá del pensamiento.

La quietud que esta más allá del pensamiento

contiene una dimensión añadida de conocimiento,

de conciencia. La naturaleza puede llevarte a la

quietud. Ese es su regalo para ti.

Cuando percibes la naturaleza y

te unes a ella en el campo de quietud,

este se llena de tu conciencia.

Ese es tu regalo a la naturaleza.

A traves de ti, la naturaleza toma

conciencia de sí misma.

Es como si la naturaleza te hubiera

estado esperando durante millones de años."

Si llegaste a este párrafo, significa que leíste estas sabias reflexiones, ahora solo queda reconectarte a la naturaleza, a ti misma y a los demás...sonríe y se feliz,
Un abrazo desde este lado de la mágica bruma, tus
Amigas de,

MUJER HOY



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