Fáciles tips para estar siempre lindas y saludables

Desde tiempos remotos el deseo de sentirnos saludables y bellas al mismo tiempo, ha sido y sigue siendo  uno de los más grandes retos. Tarea que obviamente no resulta fácil, debido a la prisa que todas llevamos, por los múltiples quehaceres que tenemos cada día. Sin embargo respirar profundo y sentir los latidos de nuestro corazón ayudará a oxigenar nuestro cerebro y por ende aliviar nuestros niveles de estrés y claro una amplia sonrisa también debe ser parte importante de nuestros saludables hábitos. En este post te compartimos interesantes tips que encontramos en el fabuloso mundo online – off line. Son fáciles de aplicarlos y los beneficios son casi instantáneos, solo necesitas ponerlos en practica, te aseguramos belleza radiante y vida saludable.

PARA PELO RESECO Y DAÑADO

Triture un aguacate maduro y agregue yogurt. Aplíquelo en el pelo recién lavado y déjelo ahí una hora. Luego enjuague con agua tibia.
MAQUILLAJE MÁS DURADERO

Pase medio limón o un cubito de hielo por la cara antes de maquillarse para conseguir una mayor fijación y evitar retoques y brillos indeseados.

UÑAS FUERTES

Todas las noches antes de acostarse aplique sobre las uñas con un pequeño masaje, un poco de aceite de almendras dulces.

CABE CON LAS OJERAS

Uno de los sistemas más eficaces para eliminar los ojos hinchados y las ojeras consiste en aplicar sobre los párpados, durante 15 ó 20 minutos un algodón empapado en té tibio al que se le añade un cuarto de cucharadita de sal.

PESTAÑAS HERMOSAS

Para tener unas pestañas bonitas y espesas, es necesario aplicar en ellas un poco de vaselina cada noche. Pero si son demasiado cortas, pruebe a darles un ligero masaje con aceite de oliva antes de ir a dormir y pronto verá el resultado.

TALONES PERFECTOS

Tome una cebolla, pártala por la mitad y haga un agujero en el centro, rellénelo con sal y déjelo reposar seis horas. Luego aplique el líquido que suelta con un pincel sobre las durezas de los talones. Verá como sus talones quedarán perfectos.

DIENTES BLANCOS

Mezcle media cucharadita de bicarbonato con un poquito de agua, y cepíllese los dientes todos los días un par de minutos con esta mezcla en la mañana antes del cepillado habitual. Poco a poco verá los resultados. Lo mejor de este procedimiento a diferencia de otros, es que como los dientes se van blanqueando gradualmente puedes parar cuando estés satisfecha con el resultado obtenido.

ACNÉ

Prepare una mezcla con arcilla verde y aceite de almendras dulces. Aplique sobre la zona afectada y deje actuar unos minutos. Enjuague y pronto notarás la mejoría.

GRANOS EN LA ESPALDA
Mezcle jugo de tomate, de limón y glicerina, agítelo bien hasta que obtenga una emulsión muy fluida y aplique todos los días.

CODOS PERFECTOS
Coloque todos los días medio limón en cada codo, durante unos minutos después enjuague y ponga una crema hidratante.

Con estos fáciles tips, sin duda alguna estarán más lindas y saludables. Lo importante es que los pongan en practica y los resultados serán motivadores.

Un abrazo desde este lado de la mágica bruma,
Tus amigas de,
MUJER HOY


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Cómo tener el rostro libre de arrugas con tratamientos naturales



El inexorable paso del tiempo innegablemente nos dejan huellas en el rostro y otras partes del cuerpo, es parte de la vida y tenemos que aceptar estos cambios, con mentalidad positiva y al mismo tiempo proactivamente. Sin embargo desde épocas remotas nuestras abuelas lucharon tenazmente para enfrentar este paso del tiempo y hacerlas menos visibles, y conservar por mucho más tiempo su belleza externa, utilizando tratamientos naturales. Ahora gracias a la ciencia y a la cosmética tenemos más opciones que antes para mantenernos bellas y frescas por más tiempo.


Esta oportunidad, deseamos compartirte algunas singulares fórmulas naturales, que nos ayudarán mucho más de lo que creemos para combatir esas temidas arrugas, que todas las deseamos lejos de nuestro rostro. Entonces ponle muchas ganas, acción y una dosis de paciencia para ver los resultados – lo bueno toma su tiempo -


Mascarillas de plátano, fresa y yogurt.
Mescla estos tres ingredientes, hasta que quede una crema uniforme y luego aplica en el rostro, escote y manos por 20’. Ideal para quitar las arrugas y rostros cansados.


Loción de zanahorias
La zanahoria es uno de los vegetales que posee mayor cantidad de antioxidantes, por ello es indispensable usarlo en nuestros tratamientos de belleza. Licuar una zanahoria y un cuarto de taza de agua y prepare una loción, y luego aplíquelo al rostro por 20’


Gel de la sábila
Desde hace muchos años, la sábila ha sido utilizando para diversos tratamientos de belleza y para curar enfermedades. Su alto componente de aloe, nos permite obtener grandes beneficios para nuestra piel. Corte una penca, remójela previamente y con una cuchara saque el gel para aplicar al rostro


Mascarilla de aguacate.
Triturar una palta hasta hacer un puré uniforme, luego echar unas gotas de limón y aplicar en el rostro y cuello por 20’


Mascarilla nutritiva
Mesclar bien tres cucharadas de miel, dos cucharadas de harina de trigo y dos cucharadas de leche entera. Aplicar en el rostro, pecho y manos por 20’


Mascarilla para emprendedoras
Esta es mi favorita, es súper fácil de prepararla y muy efectiva. Mesclar bien, dos cucharadas de aceite de oliva, dos cucharadas de avena y una cuchara de yogurt natural y aplicar al rostro por 20’


Cualquiera de estas mascarillas, se tiene que aplicar en el rostro, realizando suaves movimientos circulares con las yemas de los dedos, se tiene que dejar actuar entre 20’ o 30’minutos y se retiran lavando con agua tibia, luego sellar con un paño de agua fría. Como toda medicina natural toma su tiempo para dejar notar sus beneficios; es bueno ser pacientes y perseverantes con estos tratamientos. Lo recomendable es hacerlo 1 vez por semana.
Escoge la hora, el lugar para regalarte este ritual de belleza, asimismo ponte buena música, unos paños de algodón (en agua de manzanilla o te) para los ojos y déjate llevar, piensa que eres un ser humano maravilloso, única y una mujer emprendedora que merece lo mejor.


Un abrazo desde este lado de la mágica bruma,

Tus amigas de

MUJER HOY



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