Innegablemente una a de las herramientas estratégicas más importantes que debemos tener es la confianza en una/uno mismo. Confiar en nosotras mismas será la clave para emprender grandes proyectos, diversas actividades de la vida diaria; así como fortalecer nuestras relaciones amicales y sociales en cada etapa de nuestra vida. Es obvio que ninguna es perfecta, de serlo sería aburrida; sin embargo ser auténtica, especial y confiable en todo los sentidos es una increíble llave que nos abrirá muchas puertas, nos aproximará más rápido a las personas y por ende al logro de nuestras metas y sueños.
En uno de los talleres que damos sobre Marca personal, en nuestros talleres de:
http://paratimujerhoy.com/branding-personal/ preguntaba a las participantes ¿Si, tuvieras una amiga como tú, confiarías plenamente en ella? ¿Si conocieras a una persona como tú, estarías dispuesta a darle ese puesto de confianza en tu empresa? ¿Estás segura de que estas preparada para emprender trascendentes proyectos y cambios en tu vida? Obviamente que las respuestas fueron diversas y en algunos casos no muy claras, ahora te hago las mismas preguntas a ti…tómate el tiempo necesario y respondete a ti misma…
Confiar en una misma, de
hecho, no es tarea fácil, ser confiable es un permanente desafío. Se requiere
una alta dosis de seguridad en una misma, de una autoestima fortalecida,
de conocernos profundamente, de saber qué habilidades tenemos y a dónde vamos;
asimismo de estar por encima de nuestras limitaciones, defectos y
problemas.
Innegablemente una a de
las herramientas estratégicas más importantes que debemos tener es la confianza
en una/uno mismo. Confiar en nosotras mismas será la clave para emprender
grandes proyectos, diversas actividades de la vida diaria; así como
fortalecer nuestras relaciones amicales y sociales en cada etapa de nuestra
vida. Es obvio que ninguna es perfecta, de serlo sería aburrida; sin embargo
ser auténtica, especial y confiable en todo los sentidos es una increíble
llave que nos abrirá muchas puertas, nos aproximará más rápido a las personas y
por ende al logro de nuestras metas y sueños.
Cómo todo hábito, tener
confianza en una/uno mismo, se da en el tiempo y con la constante práctica. En
este post te comparto algunas sugerencias que te ayudarán a fortalecer la
confianza en ti misma y en los demás:
* No seas exigente y censuradora
contigo misma. Aprende a tolerarte y darte tregua, ríete de ti misma de vez en
cuando. Es bueno no perder el sentido del humor.
* Recuerda con frecuencia
los pequeños y grandes aciertos, éxitos y momentos importantes que has tenido a
lo largo de tu vida.
* Si tienes problemas de
confiar en ti misma, mírate en el espejo, enfócate en un rasgo especial que
tengas y repite varias veces que eres única, especial y mereces ser
confiable.
* Fíjate metas que puedes
alcanzar rápido y festeja el logro de cada una de ellas
* Alégrate de las
cualidades y capacidades que tienes y anda siempre en busca de mejorar
* No permitas que nadie
te imponga lo que tienes que hacer, decir o ser, recuerda que tú eres la única
arquitecta de tu destino.
* Siéntete segura de vencer
una barrera y claro mejor si puedes contar con el apoyo de alguien que te
quiere.
* Mótivate poniendo
frases especiales a tu alcance y léelo a menudo.
* Lee libros que te
motiven a seguir fortaleciendo tu auto confianza. Lee biografías de personas que
lograron grandes metas.
* Nunca dejes de aprender
algo nuevo. Ampliar tus conocimientos te permitirá sentirte más segura y
valorada por los demás.
* Tu alimentación también
es importante, consume con frecuencia: claras de huevos, queso parmesano, soya,
brocoli nueces, estos alimentos tienen alto contenido de aminoácidos que
permiten la mayor producción de serotonina en el cerebro y que a su vez nos
ayudan a estar más satisfechas y contentas con nosotras mismas y nuestro
entorno.
Toda estas sugerencias son
fáciles de ponerlas en práctica, solo de ti depende fortalecer tu
auto confianza, amate a ti misma y al mismo tiempo confía en los demás.
Recuerda que eres una MUJER EMPRENDEDORA, valiosa, única, independiente,
irrepetible; eres una maravillosa estrella con luz propia. Hoy es tu momento y debes dar el gran paso. Confía y el universo estará de tu lado.
Un abrazo de tus amigas de
MUJER HOY
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